浅い睡眠＝昼寝増大の法則

昨日のよるは２５時頃に寝た村長。

起きてみれば４時半。

最近朝早く目が覚めるなぁ。

散歩に行こうにも天気予報は終日雨模様。

やることないぞぅ・・・。



午前中は昨日思いついた旅行の下調べ。

ネットで色々検索しながら妄想の世界にどっぷりです。

ちょっと疲れたのでリビングでカメラ雑誌を読みながらごろ寝。

気付いてみれば１７時半。

しっかり５時間以上のお昼寝です。

・・・・・夜の睡眠時間より多いじゃないの。

生活のリズムが狂っているのか

最近の休日はいつもこんな感じ。

なんとなくもったいない休日でした。