JBCF最後のロードレース？

先日JBCF舞洲クリテに出場してきました。

私としては今年でJBCFのロードレースは

最後にするつもりなんで

この後出ようと思っていた

富士ヒルクライムが中止になったので

このレースを最後にしようと思って挑みました。

が。。。

試走段階で

ヤバイくらいしんどい。

あまりにもしんどいので

流して終了。

今日はヤバイかも。。

の予感は的中。

途中から

ものすごく気持ち悪くなって

全く踏めず、朦朧とする。

あーアタックかかってるなぁ…と

思うのだけど

もう思考することが出来なくて

何をどうしたらいいのか

わからない。　

多分このレース、

一度もダンシングしてないんじゃ

ないかな。

もちろん周りがダンシングで

かけてる時に

高回転のシッティングで

ついていけるほど回転力も無いので

千切れます。

その後何周かは一人で頑張ったけど

まあ当然の如く

足切り終了でした。

チームの所に戻ったら

急に踏めなくなっていたので

皆んなはどこか痛めたのかと

思っていたらしく

「どうしたん？脚痛めた？」

と言って下さったのですが

き、気持ち悪い…ウプっ

と言い出したので

皆さん慌てて

氷を背中に入れてくれたり

冷水かけてくれてり

冷えピタ貼ってくれたり

傘をかけて

イス用意して

あおいでくれたり

そりゃまあ

F1レースのピットイン並みに

色々素早く手当てして下さり

何とか事なきを得ました。

(ほっ。。)

いつもご面倒ばかりかけてすみません🙇‍♀️

でも落ち着いてきたら

えっ、これが最後？

熱中症か脱水症状かなんかしらないけど

出し切る以前の問題

これが締めくくり？

と思うと

自分の不甲斐なさに

悔しくて悔しくて

涙が出てきました。

傘で顔を隠して

泣いていたのだけど

様子がおかしいので

心配して見に来て下さった

マネージャーのななさんに

見られてしまいました。

ななさんは

自分か情け無いと言ってる私に

「堀江さんは充分頑張ってる。もっと自分に優しくなってあげて」と

抱きしめてくれました。

さらに号泣

ななさん、優し過ぎます。。。

チームのエースのほのかさんにも

ななさんからも

「納得いってないなら無理に最後にすること無いんじゃない？」

と言われて

最後って言ってたのは

ただ単に私の中なだけなことに

気がつきました。

ダメでもいいんです

足切りでも

ベッタでもいいんです。

それが

力一杯、全力で走った結果なら。

あとロードでエントリー出来るのは

2レース。

どちらかをエントリーしようか

思案中です。

スッキリ終われたらいいな。

ホイール買っちゃいましたー‼️

ここ数年ずっーと

もう少しリムハイトの高い

ホイールが欲しいなーと

言い続けていたのですが、

つ、ついに

ホイール購入‼️

しちゃいました😄😄😄

どのホイールにするか

悩みに悩んで

いったんはカンパのボーラワンかなー

なんて思っていたけれど

ある方が紹介してくれた

ROLFのホイールに一目惚れ😍

即決してしまいました。

高いお買い物だからこそ、

これ！

というものに出会えるまで

決めたくなかったので、

これはもう運命的😆😆😆

　

そして走ってみると

驚きの性能！

とにかくよく回る‼️

高速の巡行はかなり楽だし

登りも一旦ホイールを回すと

慣性がかなり続くので

そのままスルスル登っていきます。

そしてこれまたビックリなのが

ダンシングのキレの良さ。

もう、自転車別ものぐらい

キビキビ進みます。

正直、マビックの時は

ぬぅぉーーーんって感じだったのが

キュッキュッシュッシュッと

いうフィーリング⭐️

「私、強くなった？」と

勘違いしちゃいそうですねー🤣

今回は本当に良い買い物をしましたー

自分の目利き力を褒めたげたい💓

自分企画の激坂ライドに涙した日🤣(後編)

さて、無事にドーシェルにて

パン🍞も食べれたし、

ここから帰路へ🚴‍♀️🚴‍♀️🚴‍♀️

同じ道を通って帰るのも面白くないので

往路に寄ったコンビニまで、

貴志川沿いのサイクリングロードで

帰ります。

ドーシェルから下山(?)した後は

サイクリングロードまで、また先導。

「サイクリングロードはサイクリングペースで行きましょうねー」

なんて、言ってはみたものの、

後ろから「暫くこの道ですか？」

と聞かれ、

「はい。暫くは」

と、言った途端に

またもやペースアップ⤴️⤴️⤴️

あの…

さ、サイクリングペース…

私の声はキツイ横風と共に

虚しく掻き消されたのでした😭😭　

暫くは付いて走ったのだけど

横風キツイし

エシュロンのポジション取ろうにも

道が狭くて難しい。

そしてドーシェル登ったあたりから

右脚のハムが不穏な空気を

醸し出していたので、

ここはきっぱり後ろでグルペットを

決め込みました。

この先右に曲がるけれど、

そこで一旦サイクリングロードが

途切れるので、

まあ、待ってくれるだろうと

甘く考えていたのですが、

皆様青く塗られた道を辿って

そのまま進んでいきます。

ヤバイ😱

ここは一発

はい、大きく息を吸ってーーー

ストップぅー‼️

渾身の大絶叫。笑

何とか前の人に伝わり、

先頭を止めれました。

良かったー

そして往路にも立ち寄ったコンビニで

最後のトイレ休憩。

お天気が怪しそうだったので

雨雲レーダーでチェック。

多分大丈夫🙆‍♀️とのことで、

このまま最後の激坂ルートは

変更せず。

まぁ、今回のメインディッシュなんで

止めたら面白くないかなー

なんて思いつつ、

正直、今の脚の状態で

ホントに登れるか、かなり不安😥

というのも、

最後は和泉葛城山の7ルートのうち

一番の激坂ルートの中尾コース。

最大勾配25%

20%の勾配が1.5kmぐらい(もっとあるかな？)続く超スペシャル激坂コース😱😱😱

何度かは登っているけれど

ここまで脚使った後に

登ったことはない。(脚使わないようにしてから登るところと思ってた笑)

あんまり長く休憩しても寒くなるので、

そこそこな所で私先頭にて出発。

程々のペースで走る。

そして

先頭交代のサインは一切出さず🤣

私の後ろがルートをご存知なKさん。

中尾ルートのキツさもご存知だったので

私の意図が伝わったようで

程々ペースになるようにひくので、

先頭変わりましょうかと

ありがとうございます😊✨

Kさん先頭で程々のペースで登り口へ。

が、

登り口まで後3kmぐらいの高域農道で

またもやIさんがアタック💨💨🚴‍♀️

でも、ここは全員が見送る。笑

Iさんはヒルクライムレースの表彰台常連の強者。しかも和泉葛城山は飽きるほど登っておられるので、中尾コースといえど慣れたもの。

付いていくとエライ目にあうのは全員の共通認識だったのかも。

そしていよいよ中尾コースへ入る。

暫くはまだそんなに勾配キツくないので

皆様ガシガシ登って行かれる。

私は本当にホントに脚がピンチなのでここでは脚を休めておこうとペース落としてコツコツ登る。

そしていよいよ

きたか…

きたか…

きたか…

きたー‼️

20%区間に突入。

ここはとにかく

前を見ない。

見ると視覚でやられるヤツです。

止まりそうなスピードながら

なんとか登っていく。

立ちゴケしそうになりながら

最大勾配区間をクリア😊✌️

この先少しだけ勾配が緩まる区間があり、そこで良い写真を撮って頂きました😊

この写真、すごくお気に入りなんです✨

笑っているのは写真用🤣

余裕は全くありません。

ここを過ぎて、少しするとまたまた20%の激坂区間に入ります。

後ろから、写真撮って下さっていたYさんが合流。一緒に登っていたのですが、

ペース上げ過ぎてしまったようで

いよいよ右脚のハムのカラータイマーが

赤ランプ点灯…

そこで、もう一段勾配が上がるカーブ。

ダンシングでしか登れる気がしないので

ずーっとダンシング。

そしてついに。。。

ピキーー

痛みと共に、脚の力が抜けていく。

右のハムが攣った😭😭

激坂でこうなると、全く踏めません。

ピタっと自転車止まり危うくコケそうになりながら、ギリギリで着地。

痛みが引くまで待って、リスタート出来るところまで押して行く。

せっかく最難関をクリアしたのになあ。。

油断と過信ですね😅

この先も暫くまだ激坂区間。

肉離れが心配だけど、なんとか登れるので

我慢。

そしてついに

激坂区間の終了を告げる「また来てね　天空の村」の看板が！

あーこれで帰れるわぁ。。と

ホット胸を撫で下ろす。

この先はあと4.5回短い激坂はあるけれど、今までみたいな事はありません。

ハムが少し痛むけれど、

チェーンまたまた落としたけれど

何とか前の人に追いついて

ついにゴール😆😆

思ったよりはお待たせせずに済んだようです。

このキツイライドイベントを制した記念にIさんが集合写真を撮って下さいました。

さあ、下山。

ここでIさん、「うちのチームはあと1本いきましょう！」

と、信じられないお言葉。

化け物です😱

が、どなたも賛同されてなかったようで

全員下山。

ここからの下山コースがあまり道が良くなくて特に滑るので

口酸っぱく気をつけて下さいと

注意喚起。

下りが自信のある方は先に行ってもらいましたが、殆どの方が私のゆっくりペースに合わせ慎重に走って下さいました。

ここで2名の方がパンクされたけど

心配していた落車は無し😊

事故無く無事下山👍

帰りの道がそれぞれ別れるので、

一同ここで解散することに。

で、お疲れ様でしたーとお伝えしたら

「楽しかったありがとう！」

「また面白い企画、やって下さい！」

と、嬉しいお言葉が。。。

アテンダントが最弱という、元々無理がある企画ではありながら、皆様嫌な顔一つせず合わせて下さり、こうやった喜んで下さった。。。

ハムの痛みとライドのきつさに泣きそうになりましたが、

皆様の温かさに涙が出そうになりました🥺

皆様の笑顔を見て

「ああ企画して良かった」と

心から思えて、最高の1日のなりました。

ご参加に皆様、

至らないところだらけでしたが、

本当にありがとうございました✨✨

自分企画の激坂ライドに涙した日🤣(前編)

いつもお世話になっている

Sさんの練習会の時だったと思うけれど

何か話の流れで

「激坂ライド、企画します」

ということになり、

一度は雨で流れたのだけど、

先日、やっと実施することが出来ました。

因みに私は激坂マニアではありません。

なぜ私が激坂ライドを企画することに

なったのかというと、

私の家の近くにある山に

激坂コースがいっぱいあるから。

そう、

そこに激坂があるから。

ただ、それだけの理由です🤣

S練の皆様にお声かけしたところ、

Iさんのチームの方を含め、

9名の方がご参加下さいました

いやー

こんなに沢山ご参加頂けるとは思って

なかったので、嬉しいな😃

みんな、辛いの好きね笑。

人数も多いし、下見で葛城山行った時に

落ち葉が🍂濡れてかなり滑ることも

あり、簡単なブリーフィングをしてから

出発。

案内の為、暫く私が先頭で。

暫くすると

「飛ばしすぎちゃう⁈」

とのお声が。

どうやらいつもの練習コースだったので

いつもの練習のように走っていたみたい。

が。。。

最初にこれをやったのが

皆様のスイッチ入れちゃった気が。

暫く真っ直ぐの道になったので、

そろそろいいかなと先頭交代。

この後の激坂の事を考えると

あんまりぶっ飛ばして欲しくないなー

と思っていたら、

皆様も同じ考えだったみたいで

いつものようなぶっ飛ばしはなく、

ホッとしたのですが。。

Iさんが、先頭に立った瞬間

Sさんの「あっ、上がった！」の

声と共に

どわぁぁぁ💨💨💨💨

とペースアップ。

先頭集団とその後ろ何人かとに

別れてしまいました。

勿論、私は千切れた方ですが😭

Iさんはコースをご存知なので、

登り口で待っていて下さり、

全員合流。

ここからはそれぞれのペース。

速い人だけ頂上まで行き、後はハイランドパーク粉河ゴールで登っていきます。

2、3日前に登ったところなのに

なんだかいつもと最初からギア⚙一枚違う。

しんどいんですけど😭

やはり登る前のあのペースアップは

この激坂前には辛い。。。

最後尾ながらも

ひぃーこら登る。

最後、ちょっと頑張って

なんとか前の人とほぼ同時ゴール😊

やっと登りきった。。。

すでにやり切った感満載なんですが。

山の上は思った以上に寒く、ガスもかかっていました。

暫く、頂上へ行ったIさん待ち。

でも程なくして帰って来られるました。

流石です‼️

寒いので早々に下山。

Yさんはなんと生脚でウインドブレーカー無し。見ているだけで寒い🥶

実際、めちゃくちゃ寒かったようです。

葛城山の標高をお伝えしてなかったですね。。。すみません🙇‍♀️

(858mあります)

下山後、紀の川までは案内役の私が先頭。

紀の川に出たところで、先頭交代を始めたのですが、ここでもIさんが後ろからアタック！

そして皆さん、それを追う！

またきた地獄絵図😱😱

私もなんとか喰らいつく。

少ししたら、ちょっとだけペースがおさまったのだけど、前方に走っていたサイクリストを抜くために、再びペースアップ。

抜いたからもういいやん！

と思うのだけど、そのペースが

ずーーーっと続く。

お願いです。

帰りの激坂コースまで

脚置いとかせて下さい🙏



本当に帰れるのか？と

心配になったところで、

少し道がわかりにくいところになったので

ここからはKさんが先頭。

抑え目で走って下さり、

通称「怠け者の道」へ。

あー助かった。。。

この先のコンビニで一旦休憩。

この先あと20kmもないぐらい。

とりあえずここまで辿りつきました。

目的地のパン屋さん、「ドーシェル」は

ホントに山の中にあるパン屋さんで

カフェも営業されているのですが、

混むので今回はパン🍞だけ買って

外で食べる予定。

自販機などが無いので

ここでドリンクを補給しておいてもらいます。

暫く休憩して出発。

最初は私先頭ですが、

暫く真っ直ぐですと言ったら

また先頭交代が始まります。

が

今度はYさんがペースアップ！

たまらず私含めた何人かが千切れる。

が…

あと少しで左に曲がらないといけない。

多分、誰もわからない。

このまま千切れてたらヤバイな。

ということで、少し脚が回復したところで

渾身の猛追。🚴‍♀️信号のところでなんとかキャッチ出来ました。

良かった。。。

ここからは少し道がややこしいので

私先頭しますと皆さんにお伝えする。

(もう飛ばさせませんよーの意味もある)

ドーシェルの登り口手前まで

ゆっくりペースでご案内。

しばし、ゆっくりペースをご堪能頂きました。

程なくしてドーシェルへの登り。

登り出してすぐにチェーン落とす。

ｳｯｿｰﾝ!!Σ(；ﾟωﾟﾉ)ﾉ

そうでなくてもついて行くの大変なのに…

まだ走りながら戻すテクがないので

手で戻してすぐに復帰。

黙々と登る。

わかりにくいところで、

前方の皆様はちゃんと待っていてくれました。

合流してあと一登り。

ついにドーシェルに到着😊✨

あーやっと着いた。

入店待ちの間に集合写真

皆様には、私がお気に入りの「あんフランス」をお勧めしたら、皆様買っておられました😊

やっぱり、ここのあんフランスは

美味しい💕

皆様も美味しいと言って下さいました。

良かったなー😊😊

この先は次回！

なんか。。つかれたぞー

先日コンボの調子が悪くなって、どうしようか途方にくれていたのですが、

二年保証があるそうで、無事に見ていただけるとことになりました。

良かった良かった😊

が、今度は私が不具合😢

月曜日に受けた健康診断の後もらった薬💊(詳細は書きませんがバリウム検査に必須なヤツです)のおかけで体調を崩してしまいました。

それでも週半ばには少し持ち直し、自転車も普通に乗れていたのですが、土曜日ぐらいから更に悪化😰

土曜日は当番出勤で仕事だったのだけど、仕事終えるまでリアルゴールド、レッドブル、アイアンボスを飲んでなんとかこなした感じ。ヤバイ。かなりしんどい。

それでも自転車はお休みしたし、回復するんじゃないかと一縷の望みを持って、日曜日の練習会へ。

が。。。

車載で集合場所に行ってからアップの為に周辺を10kmほど走るのだけど、

ま、マジでキツい

少しの登りが登れない。

これはヤバイかも。

集合場所に早めに着いて、モンスターエナジー注入。

Sさん、Tさんには離脱するかも。。とお伝えしておく。

さて、走り出し。

暫くはそんなにハイペースでもないし、なんとか走れる。が、ローテで先頭出たけどやっぱ走れてないなぁ。。と思いつつなんとか。だけど今日はいつも少しペースが緩むところも全く緩まない。

段々と私のエネルギーバロメーターが下がったきているのを感じ、川西病院辺りにきたところで、今日は無理だなと判断。

だが、そんな時に限って全く信号にひっかからないので、お伝えするタイミングが無く、一庫ダムへ。

トンネル手前の信号まで、命からがらなんとか登ったけれど、その先の信号がまた変わってお伝え出来ず。

チカラ尽きました。。。

いつも一庫ダムの右折の所も皆様先にドヒャーっと行ってしまうので、もう直接お伝えするのは無理と思い、メールでお伝えする。

が、この時は何故か皆様待っていて下さっていたようで、ご迷惑をおかけしてしまいました💦

不可抗力ではありますが、本当申し訳ないです。

で、帰りに自転車直ったと連絡あったのでショップへ。

今回、コンボの件でお世話になるだけじゃなので、前から変えようと思っていたハンドルの交換もしてもらいました✨

ちょっと周辺走ったけど、なんかいい感じ👍さすがT店長‼️違和感無いように私のポジションに合わせてセッティングして下さっていました😃

が。。。

リアディレーラーは問題無くなったのだけと、フロントが相変わらず動かない😭

バッテリーも無かったので、お店ではバッテリーですかねーと言って一旦帰る。

家で充電してみたけど、やはり動かず。

アプリでアップデートやらベアリングやらしてみたけど、やはり無理でした😢

これはまた見てもらわないとだな。。

体調悪いのに無理して練習会出て、帰ってからも色々格闘してしまったので、

なんかめちゃくちゃ疲れました😩

お腹の痛みが続いていたので、くの字になりながらツール観て、早めに寝よう。

こんな日もあるさ！