明けましておめでとうございます！

新年明けましておめでとうございます㊗️

なんとか年内に自転車乗れるように

なりまして

(本当は外ライドは、まだ許可おりてないけど)

元日は

毎年恒例の初詣ライド⛩

いつもは自宅から行って

現地でひろってもらって

実家に帰ってたのですが

今年は諸事情で

実家には帰らないことになったので

今の状態で

自分で往復出来る距離

ということで

鳴尾浜から出発。

神戸にあるいつもの神社⛩に

初詣に行ってきました。

その際

いつも時間なかったけど

気になってた

再度山ヒルクライム。

今年は初決行🚵‍♀️

市街地にこんないい道あるんですねー

これは良いところ見つけました😊

これは毎年の定番になりそ。

ここから六甲山にも

行けるみたいなんで

またチャレンジしてみたいな😆

せっかくなんで

買ってから事故って

着れてなかったおニュージャージを

初着用

ちょっと雪がチラホラしてたので

この斜度で雪積もったら

下り怖いなー😱

と思っていたけど

止んでくれてラッキー🤞

でも

ローラーばっかりで

外ライドにまだ慣れてないので

やっぱり下りは少し怖かったです。

無事に下山して

本題の初詣へ

ちゃんと靴履き替えて

お詣りしてきました。

おみくじ引いたら

なんと大吉💕

今年は持ってますねー👍

昨年は喪中で

初詣出来なかったので

今年は行けて良かった😊

もう今年は怪我はごめんだー‼️

今年は自転車楽しむ事を

大切にしながら

頑張っていこうと思います。

皆様、今年も宜しくお願い致します🤲

ローラー開始！

術後二週間．

仕事のためにちょっと無理やり

一週間で退院したものの

仕事以外は自宅にて

入院と同等の生活を

するように言われてたので

ずっーと片脚。

普通にやっていた生活が

なかなか思うように出来ない。

着替えるだけで

10分から15分かかるという。。。

朝起きたら片脚のハーフスクワットで

ベットから起きるという毎日。

ほんとに疲れる。

くっちゃ寝していたわりに

痩せていくのは

そのせいなのかな？

が、今週の診察にて

荷重制限が50%に緩和‼️

これ、立つのは二本足でたって🆗

なので、めちゃくちゃ楽に

なりました。

まだ歩く時は松葉杖なので

お買い物などはいけないけれど

やっと通常の生活に近くなりました😊

なんか解放感‼️

普通の生活を普通におくれることの

ありがたみをひしひしと

感じました。

そして、自転車。

これなら乗れるかも？

と、踏み台置いて

松葉杖駆使したら

なんと自転車にもまたげる‼️

ということで、ぼちぼちですが

ローラー練開始しました👍

まだまだトレーニングとまでは

いかないけれど

最初の一歩は踏み出せました。

二週間とちょいなんで

思ったより早く乗れて

良かったー😊

やっちゃった。｡｡

先日、KCSC(関西サイクルスポーツセンター)にて、フロンティアさんのバンク練に参加させて頂きました。

私の個人追い抜きのタイムアップのために、中で一番力のある女子選手に付いて5周というメニューをしている時に

その女子選手とハスってしまい落車。

大腿骨骨頭を骨折してしまいました。

悪い偶然が重なった事故でした。

というのも。。。

その場にいる誰もが

私が千切れることを

想定してしていたと思います。

私自身も。

でも、あの日に現場で作ってもらった

インソールのおかげか、

チームメイトに貰った

DHバーがかなり良かったのか

私がかなり調子良くて、

一方、ひいてくれていた選手が

調子悪かったみたいで

3周目から急に速度が落ち、

詰まってしまって

何度かバック踏んだり、

右に逃げたりしてました。

どうしよう…

前に出た方がいいのかな？

でも付いて…と言われているのに

前出たらイヤミだな…

なんて、迷っていたのです。

その迷いがまず失敗。

声かけて前に出るべきでした。

そうこうしていると

速度がさらに落ち、

私が右に逃げたのと

前の選手がたまらず

先頭交代のために

上にあがるのとが同時になり

わたしは前輪をすくわれる形で

落車。

谷側に転倒したこと、

ペダルストラップしていた為

クリートが外れなかったことで

ダメージが大きくなってしまいました。

こういう時の迷いは禁物ですね。

あと、コミュニケーション不足も

原因の一つ。

声かけあう事の大切さを

痛感しました。

でも私の為にやってくれたメニュー。

感謝の気持ちしかないし、

その女子選手を巻き込まなかった事は

不幸中の幸いでした。

ただ、前回落車で骨折した時は

まだ一回目だったので

何も考えず、

ただ早く復帰することだけ

真っ直ぐに考えていたら

それで良かったのですが、

職場での私の立場も

今は違っていて

受け持っている仕事も多く、

今回かなり迷惑をかけて

しまいました。

また、両脚共にボルト入りになり

次コケたら

脚の骨が粉々になってしまう

リスクもあるので

今までのように

リスクも何も考えず

自転車競技をやることは

ちょっと難しくなりました。

外ライドは後1ヶ月はお預けかな？

今後どういうかたちで

自転車と向き合うべきか

色々考える毎日です。

今度こそ最後のJBCFロードレース

先日の舞洲クリテリウムを最後に

実業団でのロードレース参戦は

最後にするつもりでしたが、

体調不良で

途中で踏めなくなって

全くもって

納得できないレースとなったので

もう一回チャレンジすることに。

残されたのは

周南クリテリウムか

霞ヶ浦ロード。

霞ヶ浦まで正直行くのは辛いので

周南クリテリウムにエントリー。

…したものの。。。

舞洲から体調不良が治らず、

そんな中でワクチンの二回目接種が

重なり、

日常生活は普通に過ごせるのだけど

練習すると36度9分くらいの熱と

倦怠感に襲われて

暫く休まないといけない

という状態が続いてました。

そしてレース一週間前に出場した

関西トラックフェスタの最中に

また熱がで出して

帰ってから咳が止まらず

血痰も出る始末。

あんまり考えられないけど

コロナだったら大変だし

このままではレース出るなんて

とても無理ということで

週明けすぐに病院へ。

コロナはあまり考えられないけど

とりあえず至急で血液検査しますとのこと。

結果次第ではレース止めるで！と

言われて、まず点滴だけうって帰る。

なんだから気のせいかもだけど

点滴うってから少し楽に。

夕方、病院から電話が。

え😱そんなに悪いの？

と少しビビる。

先生の話しによると

ウイルスや細菌に感染している

形跡はなし。

肺炎もなし。

腎機能、肝機能も問題無し。

ただ、

血中蛋白とアルブミンの数値が

異常に低いのがかなり気になる。

とりあえず

牛乳いっぱい飲んで

お肉いっぱい食べること。

まずはそれをやってみて下さい

とのことでした。

聞いてからネットで

低蛋白血症を調べたら

思い当たるフシがあるわあるわ。

浮腫が酷くて

パンプス履けなくなってたりとか。

とにかくそれからお肉を食べまくる。

すると次の日の朝から

少し起きるのが楽に😊

なんだか違う！と

少し希望が✨✨

でもまだ自転車の練習しよう…と

思えるレベルではなく。

そして水曜日。

朝起きたら

劇的に楽やん👍👍

これなら練習出来るかも！

と

zwiftで軽めのレースに出てみる。

なんとか最後まで完遂。

でもAveのパワーはやはり10〜15ぐらい

おちちゃってるけど。

明日もzwift出来たら

DNSせずに、ちゃんと出場しよう！

と決めて木曜日。

少し昨日より上げてみたけど

大丈夫🙆‍♀️

これは出場だ！

と決めました。

でいよいよ週末。

土曜日のレースは出ないので

ゆっくり出発。

途中のお昼ご飯も

しっかりお肉食べる

チームのE1の人達のレースに

間に合うぐらいに到着。

チームメイトのイエロージャージ保持の方が、今日は３位😊

本人は悔しがってたけれど

ジャージは確定👍

私は何かお祝いしたくて

ライオンのぬいぐるみを

プレゼント🎁

すごく喜んで下さったので

良かったな☺️

レースの後

私の体調不良を知ってる

元プロのチームメイトが

なんとかテクニックでしのげるように

コースをなぞりながら

細かいテクニックを

レクチャーしてくれました。

そして各自宿に戻る

私はお肉食べないといけないので

別行動で。

お店探したけどみつからない。

仕方がないので

吉野家の牛丼(肉増し🤣)

一人吉牛はハードル高いので

お部屋で食べました😅

そしてレース当日。

体調は悪くない。

出来るだけ身体休めたいので

車でギリギリまで寝る。

(本気で寝てた)

後はやれるだけやるしかない。

いつもよりアップ念入りして

検車場へ。

だが。。。

検車場どこー？？？

係の人に聞いたら

結構遠いし、なんか行き方難しい😰

案の定、道間違えて

彷徨ってたら

係の人の無線に

952番(←私)まだ来ないんですけどー

と言われてるのが聞こえて

ますます焦る😓😓

そこらへんにいる方に

聞きまくって

なんとか時間内に到着！

良かったー😉

コミッセールから簡単なレクチャーがらあり、

スタート3分前。

皆さまおしゃべりなどして

おすごし下さい

と言われて

隣にいたミカさんに

「じゃあここで

しゃーす‼️

って言いましょか？って

冗談言ってたら

バンク練しているMさんも

その横で笑ってた。

言ってみても良かったかな笑。

そしてスタート

ちょっとバイクコントロールが

怪しい人がいるので

その人より先にコーナー入りたくて

わりと前の方にポジションとる。

なぜか集団は一列棒状。

私は3番目。

その状態のまま6周回ぐらい。

流石に先頭の人が

回せって肘で合図してたけど

行かないのか行けないのか

2番目の人は無視。

この時。どうしようか迷ったのだけど

そのまま3番目に居座りました。

これ、ちょっと失敗😔

次周回で、2番目の人が中切れを起こした

タイミングで後ろの人が

一斉に軽いアタック。

一歩出遅れて、少し離される。

でも、

私コーナード下手と思っていたのだけど

そうでもないみたいで

なんかそこまで落とす？

というぐらい

スピード落として回られてるので

コーナーで戻れました。

しかしこの時脚使ったダメージは

この後のポイント周回に向けての

ペースアップの際に

かなりきいていて

離され、戻るを繰り返したのだけど

ついにポイント周回前の周で

千切れてしまいました。

その後一人旅。

でも、1分で足切りだったんですが

昨日のチームメイトから

一人になった時の走り方を

レクチャー受けてたので

意外に一人でも頑張れた。

結局残り9周で

終わりました。

ベストコンディションではなかったけど

この体調だとすぐに千切れるかも…

と思っていたのに

半分以上走れたのは

最後の根性見せれたかなと。

レクチャーしてくれたチームメイトも

「思ってたよりもったやん！いい位置走ってたし」と

普段辛口なのに、少し褒めてもらえました。

最後までしっかり踏めたし

完走出来なかったのは残念だけど

今の状態でここまで走れたのは

100点上げたいと思います。

JBCF登録して6年。

いい結果は出せず

最高と思うのは舞洲の7位。

辛いこともあったけど

スゴい選手と一緒にレース出来て

色んな仲間と知り合えて

切磋琢磨出来たのは

私の財産になりました。

登録したからこそ知れた世界。

誘って下さったアヴェルのＯさんに

感謝です。

まあ、まだJBCFやめるわけではないけど

ポイントランキングはもう付かないし

実質はやめた状態になります。

今まで一緒に走って下さった皆様

一緒に切磋琢磨して下さった皆様

ありがとうございました😊

といいつつ。。。

やるかやらないかわからない

東京クリテリウム。

チームランキング、で一位になったので

年間表彰があるので

それと同時で、体調が絶好調なら

出たりして。。。笑笑。



清水.杉野杯に参加してきました‼️

先週末はトラックレースの清水・杉野杯に参加。

体調イマイチなところに

ワクチン二回目接種が重なって、

殆ど自転車乗れてないので、

ベスト更新は望めないけど、

スタートリストのメンバーが

全員身内という面白いレースなんで

楽しく出場🤣

500TTは

感触は悪くなかったのだけど

タイムはイマイチ。

そういえば会場でベロチスタのTさんに

「また痩せた？」と

言われていました。

(先月末にお会いしてたのに)

あー筋肉も

ワクチン副反応に

持ってかれたなー😭

多分、原因それでしょうねー

またやり直しだなあ。

3kmの個抜きは

スタートをゆる〜くを意識しすぎて

一周目がとんでもなく遅いという

サボってるに他ならない

走り方してしまい、

その後の周回は

爆風とエアロヘルメットで

全くタイムコールが聞こえない中、

自分の体内時計だけで

目標タイム+1秒で

刻む事ができました👏👏👏

7月の西日本トラックでも

刻むことが全然出来てない！

って言われてたのに

わりと短期間で

成長したなーと

自分をちょっと褒めてあげたい😆

だが、タイムは散々でしたが。。。

それでもエントリーが私だけなので

1/1決勝で優勝🏆

なんだそうで、賞状と賞品を

頂きました。

でも本当に嬉しかったのは

表彰状を持ってる私の写真を

チームメイトがチームラインに

あげて下さって、

そしたら速攻で反応が❣️

群馬で厳しいレースを戦ってたメンバーも

大盛り上がりして下さっていたみたいで

その後もおめでとうのメッセージ

たくさん頂きました。

練習の成果でましたねー！って

みんな、なんか頑張っていた事は

認めていて下さったんだなーと思うと

嬉しく涙が出てきました。

私のチームはめちゃくちゃ強いので

かなりのエリート集団。

でも見下すこともなく

仲間として接してくるの温かい人達。

正直、ここにいてていいのかなー

なんて思う事もあったけど、

こんな素敵なチームで走れて

本当に幸せだと感じた一日でした。　

正直、たかが1/1やろ？

なにが優勝？

と笑う方もおられるかもですが、

それは私だからで、これが梶原さんでも

1/1になることはあるわけで。

それでも笑うのかな？

仲間が言ってくれた優勝は優勝！

という言葉に

本当に励まされました。

そしてこのチームに入れたことを

誇りに思います。

そんなこんなで

気持ち盛り上がったので

最終戦の周南クリテに

出場してきます‼️

今度こそカタつけるぞー👊