朝から ことこと。
4月から咳が止まらず、ゴールデン明けても 吸入は効かず、11日に再検査。肺機能の検査で喘息の可能性はなくなった。
血液検査で肝数値が3桁、糖尿も悪化!このせいか?分からない。百日せきとか 沢山血を取られ検査に回される。結果は25日に。
今回は痰きりとせき止めを出された。
で、10日経ち、咳止まりました。薬効きました!
そして11日から真剣に減量モード入りました。
トマトベースのスープをまた始めました。
野菜はキャベツたっぷり、あとは玉ねぎやらブロッコリー、えのき茸、ピーマン、パプリカを入れてます。
ベースは
甘味が出るのでカットよりホールトマト缶、無塩の野菜ジュースか、トマトジュース。
そして、ことこと。
食べるときは、スプーン1杯分のオリーブオイルをかけて食べます。
これを毎食前に。すると、お腹減りません。
そして、ご飯(炭水化物)は基本食べず、たんぱく質(肉、魚)を食べること。
飲み始めて間食も全て止めて10日経ちました。結果、2㎏減。
よし!長生きしなくちゃ~!王子や姫は大変なのです!
4月から咳が止まらず、ゴールデン明けても 吸入は効かず、11日に再検査。肺機能の検査で喘息の可能性はなくなった。
血液検査で肝数値が3桁、糖尿も悪化!このせいか?分からない。百日せきとか 沢山血を取られ検査に回される。結果は25日に。
今回は痰きりとせき止めを出された。
で、10日経ち、咳止まりました。薬効きました!
そして11日から真剣に減量モード入りました。
トマトベースのスープをまた始めました。
野菜はキャベツたっぷり、あとは玉ねぎやらブロッコリー、えのき茸、ピーマン、パプリカを入れてます。
ベースは
甘味が出るのでカットよりホールトマト缶、無塩の野菜ジュースか、トマトジュース。
そして、ことこと。
食べるときは、スプーン1杯分のオリーブオイルをかけて食べます。
これを毎食前に。すると、お腹減りません。
そして、ご飯(炭水化物)は基本食べず、たんぱく質(肉、魚)を食べること。
飲み始めて間食も全て止めて10日経ちました。結果、2㎏減。
よし!長生きしなくちゃ~!王子や姫は大変なのです!