なんだかずっと1日遅れの投稿となってしまいますが・・・ 昨日のお昼ご飯です。
3食めのカロリーコントロール・ダイエット食品のスマイルダイナーは、和食メニューです
豚肉の肉じゃがと雑穀ごはんのお弁当 350kcal
肉じゃが
黒米入りごはん
雑穀入りひじきごはん
揚げ茄子とごまの和え物
いんげんと卵の炒め物
枝豆の和え物
切干大根の煮物
並べてみると26cmプレートに良い感じに乗ります
* 肉じゃが
甘すぎなくて肉や野菜にしっかり味がしみ込んでいます。
じゃがいもは、口に入れるととけてしまうような柔らかさになっていて、これはかなり美味しいです。
* 揚げ茄子とごまの和え物
あっさりした味で、ごま油の味が口の中に広がります。見かけよりずっと美味しいです
* いんげんと卵の炒め物
かなり写真がボケてしまいましたが、綺麗な緑のいんげんに鮮やかな黄色い卵です。
これは、メニューでは炒め物となっているのですが、茹でたいんげんにトロトロ卵と
混ぜ合わせているように感じました。
すごくあっさり味で、いんげんは、サクサクしていて卵は、ふんわりトロ~リしています。
* 枝豆の和え物 * 切り干し大根の煮物
不思議だったのが、この枝豆の和え物なのですが、何との和え物なのかな?
食べると普通に枝豆なんですけど・・・と思ったら底にちょっととろみのあるタレが
入っていたので、このタレとの和え物だったようです。 味は何度もタレを舐めてみましたが、
少し甘いような?すみません・・・なんだかよく分かりませんでしたが美味しかったです。
切り干し大根は、程よい甘さですごく好きな味でしたよ
* 雑穀入りひじきごはん * 黒米入り雑穀ごはん
今までに食べた2食のものは、同じごはんの組み合わせだったので、それが定番と思って
いたのですが、違ったようです・・・わぁ~い!初めてひじきごはん登場です。
黒米入り雑穀ごはんは、いつもと同じでモチモチしています。
ひじきごはんは、あっさりひじきの味のする美味しいご飯でした
今回の和食メニューのお弁当・・・想像以上に美味しかったです
どうしてこれだけ美味しい味付けをできるのですか?なんて質問したくなっちゃいます
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豚肉の肉じゃがと雑穀ごはんのお弁当 350kcal
肉じゃが
黒米入りごはん
雑穀入りひじきごはん
揚げ茄子とごまの和え物
いんげんと卵の炒め物
枝豆の和え物
切干大根の煮物
並べてみると26cmプレートに良い感じに乗ります
* 肉じゃが
甘すぎなくて肉や野菜にしっかり味がしみ込んでいます。
じゃがいもは、口に入れるととけてしまうような柔らかさになっていて、これはかなり美味しいです。
* 揚げ茄子とごまの和え物
あっさりした味で、ごま油の味が口の中に広がります。見かけよりずっと美味しいです
* いんげんと卵の炒め物
かなり写真がボケてしまいましたが、綺麗な緑のいんげんに鮮やかな黄色い卵です。
これは、メニューでは炒め物となっているのですが、茹でたいんげんにトロトロ卵と
混ぜ合わせているように感じました。
すごくあっさり味で、いんげんは、サクサクしていて卵は、ふんわりトロ~リしています。
* 枝豆の和え物 * 切り干し大根の煮物
不思議だったのが、この枝豆の和え物なのですが、何との和え物なのかな?
食べると普通に枝豆なんですけど・・・と思ったら底にちょっととろみのあるタレが
入っていたので、このタレとの和え物だったようです。 味は何度もタレを舐めてみましたが、
少し甘いような?すみません・・・なんだかよく分かりませんでしたが美味しかったです。
切り干し大根は、程よい甘さですごく好きな味でしたよ
* 雑穀入りひじきごはん * 黒米入り雑穀ごはん
今までに食べた2食のものは、同じごはんの組み合わせだったので、それが定番と思って
いたのですが、違ったようです・・・わぁ~い!初めてひじきごはん登場です。
黒米入り雑穀ごはんは、いつもと同じでモチモチしています。
ひじきごはんは、あっさりひじきの味のする美味しいご飯でした
今回の和食メニューのお弁当・・・想像以上に美味しかったです
どうしてこれだけ美味しい味付けをできるのですか?なんて質問したくなっちゃいます
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