自分を知る

とてもしんどくなって

どうしたら自分をコントロールできるのかと色々試してみた

甘いものをたくさん食べたり

とにかく休んで ゆっくりしたり

泣ける映画をみてみたり

旅先のカウンターで出会った人とお話してみたり


無茶したり休んだり色々したのだけど
どれも 良くならなくて



飛行機に乗って 遠出してきた。



仕事のことを考えなくても良くなって

素敵な風景や自然を見ていると、希望や夢のパワーが体の中に入っていくのがわかった。


そして、私らしさ がわかってきた

普段、希望や夢を みんなに配るのが 仕事だから
無くなっちゃったら ダメなんだよ。補充しないと。

ファンタジーの気持ちより 現実のしんどさの方が強くなったら。。この仕事はできない。。



東の街から 希望をもらった



これで また みんなに ファンタジーを届けられる。

この気持ちを 忘れないように 忘れないように。




私は すぐ忘れるから。。

麻酔注射の痛さも 歯の痛さも 人に傷つけられたことも。

忘れて よく また 同じことを繰り返してしまう。。

学習しないと。。



強く自分を否定されると、その人にコントロールされてしまう癖もある。

少しでもその否定されたことが、自分でも思い当たることだと

占い師みたいに 自分を当てられた気がしてしまうのかな。


その人の言うことが全部正しいと思ってしまう。


これは気をつけないと。。




小さい頃から 自分で考える訓練をしてこなかったから。


だから いい大人になってから 苦労する。。


30こえて 初めて自分で決めることばっかりだよ。