燃えるオトコ！

今週は、ルネサンスで２日間、ＢＩＧ‐Ｓで２日間の、試飲会でした。
そう、「からだ燃える」です(^-^)
燃えるオトコ、安永さん！お疲れ様でした(^-^)/~
「オマケもらえた！」と、お客様が喜んでくださいました(*^_^*)
私にまで、くださいました♪ ありがとうございました。
まわりも、飲み始めてから、疲れにくくなったり、お肌が綺麗になった方々がいますd(^O^)b

また宮崎に来て下さいね(=^・^=)☆*:・°★:*:・°

訂正。。

後４ブロック→６ブロックでした('◇')ゞ
数えてたら、熱出そうです。
出来る時には、あっという間なんですけどね～まだ、エアロ神様が、降りて来てません|||(-_-；)||||||
※１ブロックと言うのは、８カウント×４つ→３２カウントですね。当然、シンメトリーなので、左右で６４カウント。後、６ブロックプラス、ラテン２ブロックと言う事は…６４×８！！└|∵|┐♪┌|∵|┘♪

ポニーテール♪

相変わらず、風邪なのか、何なのか、ダルくて…午前中は、つぼバーでほぐしながら寝ました(=_=)
午後から、やっとコリオを作り出しました。。
３ブロックは、何とか完成。後、４ブロックとラテン２ブロック、ビヨンドバレエ。。
締め切りに終われる、漫画家のよう(・ω・;)
夜のレッスンあたりから、元気が出てきました♪で、例のフーテッドパーカーを着て、走りました（当然、トレッドミル！）
フリースの時にも、物議を醸し出した、フードの後ろにある１０ｃｍくらいの隙間みたいな、穴？？
ちいさま「コレ、何やろ？？」
みんな「通気性が良いように、じゃない？」
ちいさま「ポニーテール出すとこちゃう？！」
みんな「まさか、違うやろ！！」「後ろ前かも！そこから、鼻だけ出すとか。。」(-"-;)まさか後ろジッパーなはずないやろ。。

値札と一緒に付いてるタグを見て見ると、「ポニーテール何とか…」と書いてありました(^-^)
ホンマかな。。
誰か知ってたら、教えてください(^-^)/~

美ジョガー(*^_^*)

頼んでた、２ＸＵのフィットネスラインの、パーカーが届きましたd(^O^)b
正式には、「ＢＯＤＹ ＢＡＬＡＮＣＥ ＨＯＯＤＩＥ」です。
これも、しぃしぃにメールして教えてもらいました(=^・^=)
シューズに、ピッタリのカラーコーディネート☆☆☆ 着心地も、完ぺき！！
格好だけは、完璧に先頭集団です。。
明日、レッスンの後、着て走ってみよぉ～っと。トレッドミルで、一番目立つはず<(｀^´)>
（未だ、外を走る気ゼロ）

ＰＸ

去年予約してた、ＣＤとＤＶＤと解説ＤＶＤが届きました♪
その名も、「パフォーマンスＸ！」
ヘッド（菊池 孝先生）の振り付けだし♪ 全曲ピンクレディーだし♪(^-^)
初回は、購入したら、コリオと曲を使って、自由にレッスンして良いよ！と、太っ腹！！ （この御時世、プレコリオレッスンは、ライセンスや規約が、どんだけ厳しいか！！）
早速、都城に行く車中で、聞いてみました♪

全部、歌える(*'-^)-☆流石、アラフォ～(*'-^)-☆
どんなコリオが付いてるか、楽しみ～(^-^)

しかし…
いつ。。何処で。。
どのレッスンでやるんだ？？('◇')ゞ

ワクチン

ＴＶで、万能ワクチンが研究された。。と。
副作用とかの試験をして、数年かかるらしいけど…
鳥インフルエンザや、新型ウイルスにも、効くらしい！
しかし、「鬼嫁ウイルス」には、どうかな(・ω・;)

ウイルス強いからなぁ…

新型？！

本当に、インフルエンザが流行ってますね！
皆さんは大丈夫ですか？！
ちいさまは、先週ひいた風邪は（ふつうの風邪です）、治りました。が、何となく調子がイマイチ…ダルいよーな。。熱っぽいよーな。。胃の調子も… 予防接種してても、かかるので気をつけなくちゃヾ(*'-'*)
るみるみの御主人も、予防接種したのに、かかってしまったらしい…
もしや、「新型ウイルス鬼嫁Ａ型」では？！('◇')ゞ
（ジョイマン風に…）インフルゥ～インフルゥ～フルフルインフルゥ～
ｂｙアヤメ└|∵|┐♪┌|∵|┘♪

間違ったぁ～

すいません(^-^) 朝日スポーツＢＩＧ‐Ｓの試飲会は、木曜、金曜ですσ(^◇^;)。。。
「ちいさまのレッスン、受けましたっ！！」と、燃えるオトコ安永さんか、スタッフに伝えてください(*^_^*)

特典o(^o^)o

画像は、キスケちゃんにいただいたレモンです☆実家になってたそうです(=^・^=)ありがと♪
ところで、明日はＢＩＧ‐Ｓで、「からだ燃える」の試飲会です。
からだ燃える、初登場を記念して、明日、ちいさまのレッスンを受けて、からだ燃えるを購入してくださった方には、特典をつけてくださるそうですd(^O^)b
どんな特典かは、明日のお楽しみ(^-^)/~
「燃えるオトコ、安永さん」に、聞いてみてくださいね(*'-^)-☆

日向夏

日向夏って、しってますか？！今日、いただきました(^-^)「ヒュウガナツ」、と読みます。
ここ最近、宮崎名産は有名になったので、日向夏も、全国区？ かな？
コレ、みかんみたくむきません！ナイフで、リンゴの皮をむくみたいにして、櫛形に切って食べます。まわりの白いとこも食べるんですよ！！
味は、ミカンでもなく、オレンジでもなく、柚子や夏蜜柑でもありません。
さっぱりした感じで、ジューシィですo(^o^)o
お取り寄せも、出来たりしますよ(=^・^=) ぜひ☆*:・°★:*:・°

すごっ！(*'o'*)

今夜、レッスンの後、ニュートンで走ってみましたぁ♪（当然、トレッドミルに決まってます。）あのシューズ、凄いですっ！！
走り出したら、スピードを上げないと、つまずきそうになるくらい、脚が前に前に、自然に出ます！
踵が、自然に弾んで、跳んでます！！
後ろから、見てても走りが違ったらしいです(^-^)
ま、体調がイマイチなので、１０分ちょっとでやめましたが(・ω・)ノ
タイムが上がるはずです(*'-^)-☆ 昨日の、大阪国際女子に出とけば良かったと、後悔└|∵|┐♪┌|∵|┘♪
何だか、外を走りたくなってきましたσ(^◇^;)。。。 実は、フリーストップも、オルカのサンバイザーも持ってるんです！ ＰＵＭＰでかぶってるだけです('◇')ゞ

監督！

ＴＶで放映されてから、かなり注目されている「ＮＥＷＴＯＮ」のランニングシューズ♪
２月に、「チームｃｈｉｈｉｒｏ」が、１０キロマラソンに出場しますo(^o^)o 年末から、練習に励んでいるみんな☆*:・°★:*:・°
ほとんどが、２ＸＵコンプレッションを着用して、出場します(=^・^=)
私も誘われましたが… (・ω・;)
「コイデ監督は、自らは走らんやろ！ だから、走らん。。」と、訳の分からん言い訳をして、断わりσ(^◇^;)。。。
なのに、しぃしぃのブログ見て、「やっぱ、シューズ可愛いわぁ♪」と、注文してしまいました(*^_^*)
これで、完璧にトップアスリート！（※外見だけ。。）
先ずは、トレッドミルで走って、試してみまぁす☆
監督として、シューズも試してみなくちゃヾ(^_^; ははは…

お土産(^-^)

サバイバルや研修に行くと、クラブとかにお土産を買って帰るんですo(^o^)o
でも、迷います(・ω・;)。。
今回も、パッとしたものが無く…
と、目に入ったのがコレ！！
中は、白いカステラみたいな…食べてないから、分んないです┐('～`；)┌
お味は、どうでしたか？！

急ですが…

明日代行致します！
１月２４日 土曜日
１１時～１２時 バレエ
ワウディーです。
難しくないので、是非どうぞo(^o^)o

ヨーガ

秋にライセンスを取得した、ボディーポテンシャルヨーガ。昨日、認定証とカード、名刺が届きました(^-^)
なんか、額に入ってて、凄い資格！って感じです('◇')ゞ
骨格を調整しながらのヨガなので、身体がかたい方にも、安心して受けていただけます(^-^)v
私自身、歪みの調整に良いし、肋骨や胸椎がスムーズに動くようになって、サバのファイナルのＩ字バランスや、バーチカルが楽になりました（ポテンシャル以外にも、ピラティス、ヤムナもコツコツ続けてるので(*^_^*)）
調整って、大切！！
もっと、ポテンシャルの勉強もしなくちゃと思いました(=^・^=)☆彡☆彡☆彡☆彡