昨シーズン、探し回ってやっと入手した、パーフェクトクィーンの白パーカー♪ 入手した時には、暖かい季節になってたので、ずーっと寝かしていました(・ω・)ノ
今日やっと袖を通しました(^-^)v
それに合わせて、ピンクステッチのセルフォンティーヌのデニスカ☆ 短かっっ(*'o'*)
今日やっと袖を通しました(^-^)v
それに合わせて、ピンクステッチのセルフォンティーヌのデニスカ☆ 短かっっ(*'o'*)
ｅＭＵのブーツが届きましたぁ~ヽ('ー`)ノ~
色も良い感じ♪♪ ミニスカやショートパンツが多いので、丈もＧＯＯＤ♪折り曲げる事も出来ます(^-^)
元々は、サーファーが冷えた足を温めるためのブーツで、本来は素足ではくものらしい…
なので、ハワイとかでは、海岸で水着にムートンブーツ！通気性が良いので、夏もはくらしいですよ(*'o'*)
色も良い感じ♪♪ ミニスカやショートパンツが多いので、丈もＧＯＯＤ♪折り曲げる事も出来ます(^-^)
元々は、サーファーが冷えた足を温めるためのブーツで、本来は素足ではくものらしい…
なので、ハワイとかでは、海岸で水着にムートンブーツ！通気性が良いので、夏もはくらしいですよ(*'o'*)
安宅ちゃんのブログに、先日載せた空気清浄器が！(^-^) ラベンダーの香りで癒されてくださいね☆*:・°★:*:・°
私も、しぃしぃのブログに載ってたｅＭＵのブーツを注文しちゃいました(*^_^*)
先日の大阪で、カミングアウトした池ちゃんに、アドバイスしていただきました☆ ちいさまのは、もう少し長くて、素材の違うスティンガーＨＩで、色はチェスナッツですo(^o^)o
ＣＬＡＰの通販でもお馴染みの、ＳＮＢショップで見つけました！！
池ちゃん、ありがとうございました(^-^)/~
池ちゃんのブログをみたら、ゲイではない！と、強く否定してましたが…否定すればするほど(￢_￢)…
でも、私達は、池ちゃんが、ゲイでも、そうでなくても、今まで通りの愉快な仲間ですよ♪♪
負けるな、池ちゃん(^-^)v
私も、しぃしぃのブログに載ってたｅＭＵのブーツを注文しちゃいました(*^_^*)
先日の大阪で、カミングアウトした池ちゃんに、アドバイスしていただきました☆ ちいさまのは、もう少し長くて、素材の違うスティンガーＨＩで、色はチェスナッツですo(^o^)o
ＣＬＡＰの通販でもお馴染みの、ＳＮＢショップで見つけました！！
池ちゃん、ありがとうございました(^-^)/~
池ちゃんのブログをみたら、ゲイではない！と、強く否定してましたが…否定すればするほど(￢_￢)…
でも、私達は、池ちゃんが、ゲイでも、そうでなくても、今まで通りの愉快な仲間ですよ♪♪
負けるな、池ちゃん(^-^)v
今日は、月末だったので、いつもより上げ気味のレッスンでしたo(^o^)o
「初めてサーキットのクラス受けた時は、死ぬかと思ったわぁ～」と言われ…
「生きてて良かったですね～☆」と('◇')ゞ
本日より、エアロサーキットのクラス、サブタイトル「奇跡の生還！九死に一生エアロ！！」と、命名しますd(^O^)b
ピラテスでは、ペルビックの説明をわかりやすく。。しかし、実際やると、思うように引き締められなくて(-"-;) みんなの顔が中心によって来て…
ラテンでは、イベントのように弾けまくってくれました＼(^O^)人(^O^)／ラテンは、アームのお手本を見せたら、「アレンジＯＫ！自由に～！」って、やっていただいてるんですが…
素晴らし過ぎです(*'-^)-☆ あれは、どこに出しても恥ずかしくない、伝統芸能です♪♪
ギャラリーも、ビックリとっくりシャックリです！
画像は、本日の出勤着☆久し振りのパーカー(^-^) ブーツは、ミネトンカのミッド丈にしました☆*:・°★:*:・°
「初めてサーキットのクラス受けた時は、死ぬかと思ったわぁ～」と言われ…
「生きてて良かったですね～☆」と('◇')ゞ
本日より、エアロサーキットのクラス、サブタイトル「奇跡の生還！九死に一生エアロ！！」と、命名しますd(^O^)b
ピラテスでは、ペルビックの説明をわかりやすく。。しかし、実際やると、思うように引き締められなくて(-"-;) みんなの顔が中心によって来て…
ラテンでは、イベントのように弾けまくってくれました＼(^O^)人(^O^)／ラテンは、アームのお手本を見せたら、「アレンジＯＫ！自由に～！」って、やっていただいてるんですが…
素晴らし過ぎです(*'-^)-☆ あれは、どこに出しても恥ずかしくない、伝統芸能です♪♪
ギャラリーも、ビックリとっくりシャックリです！
画像は、本日の出勤着☆久し振りのパーカー(^-^) ブーツは、ミネトンカのミッド丈にしました☆*:・°★:*:・°
①１２月６日（土）１１：００～１２：００
バレエ（ワウディー）
②１２月８日（月）１２：４５～１３：４５
バレエ（ワウディー）
③１２月７日（日）１１：００～１１：５０ エアロ５０（ルネサンス）
この３本です(^-^)
フィオーレ隔週は、１２月１４日・２８日 （１１：１５～ヨガorピラ・１４：００～中級エアロ）
ちなみに、１５日はＰＵＭＰ研修の為、お休みします。代行者決まり次第、お知らせしますね(*'-^)-☆
バレエ（ワウディー）
②１２月８日（月）１２：４５～１３：４５
バレエ（ワウディー）
③１２月７日（日）１１：００～１１：５０ エアロ５０（ルネサンス）
この３本です(^-^)
フィオーレ隔週は、１２月１４日・２８日 （１１：１５～ヨガorピラ・１４：００～中級エアロ）
ちなみに、１５日はＰＵＭＰ研修の為、お休みします。代行者決まり次第、お知らせしますね(*'-^)-☆
パン屋さんにも行きました！１２時過ぎなのに、ほとんど売り切れ('◇')ゞ
そう、御夫婦でやってらっしゃって、売り切ったら終り。。なので、夕方には閉まってます…何度フラれた事か(ToT)
フランスパン生地のクロワッサンとか、オススメです！ お気に入りのバナナケーキは無し(ToT)
都城市役所の斜め向かい「モンセルクル」ですo(^o^)o
そう、御夫婦でやってらっしゃって、売り切ったら終り。。なので、夕方には閉まってます…何度フラれた事か(ToT)
フランスパン生地のクロワッサンとか、オススメです！ お気に入りのバナナケーキは無し(ToT)
都城市役所の斜め向かい「モンセルクル」ですo(^o^)o
デザートもついてます♪珈琲舘、アイスマンハウス、の姉妹店ですから、デザート美味しいのは、当たり前ですo(^o^)o
栗の入ったガトーショコラ☆*:・°★:*:・°
ご馳走さま！満腹です！帰りは、確実に眠たいはずφ(_ _)。ｏ○
あ！あのパン屋さんにも、よって行こう(^-^)v
栗の入ったガトーショコラ☆*:・°★:*:・°
ご馳走さま！満腹です！帰りは、確実に眠たいはずφ(_ _)。ｏ○
あ！あのパン屋さんにも、よって行こう(^-^)v
今、都城にいます。朝から、高速とばして、１時間２０分。。
父の施設に行きました。介護保険が１２月で切り替わる為、手続きや、今後の介護プラン等々の説明、あと諸々…(-.-)y-~~~こういう事が、一番疲れるよ～な～気がするぅぅ～
気分転換に、早めのランチ♪ 以前から行きたかったところ(=^・^=)
アイスマンハウスや珈琲舘でお馴染みの、姉妹店「フードギャラリー 空そら」☆*:・°★:*:・°
ランチは、トンカツ(^0_0^) 付け合わせも、野菜や、椎茸でヘルシー☆おまけに、牛蒡の赤ワイン漬けや、揚げじゃがいもの白味噌ソースがけ、自家製大根の梅酢漬け等々。。も、いだだいちゃいました(*^_^*)
御飯も炊きたてをおかわりして。。なんで都城に来たんだか、忘れちゃいました~ヽ('ー`)ノ~
古～い民家を改造したお店。障子と襖が仕切りになっていて、床の間の横に、ピアノ。。真ん中にまぁるい石油ストーブ（昔、職員室にあったようなやつ。）
ほんまに、ほっこりさせていただいてます(*^_^*)
父の施設に行きました。介護保険が１２月で切り替わる為、手続きや、今後の介護プラン等々の説明、あと諸々…(-.-)y-~~~こういう事が、一番疲れるよ～な～気がするぅぅ～
気分転換に、早めのランチ♪ 以前から行きたかったところ(=^・^=)
アイスマンハウスや珈琲舘でお馴染みの、姉妹店「フードギャラリー 空そら」☆*:・°★:*:・°
ランチは、トンカツ(^0_0^) 付け合わせも、野菜や、椎茸でヘルシー☆おまけに、牛蒡の赤ワイン漬けや、揚げじゃがいもの白味噌ソースがけ、自家製大根の梅酢漬け等々。。も、いだだいちゃいました(*^_^*)
御飯も炊きたてをおかわりして。。なんで都城に来たんだか、忘れちゃいました~ヽ('ー`)ノ~
古～い民家を改造したお店。障子と襖が仕切りになっていて、床の間の横に、ピアノ。。真ん中にまぁるい石油ストーブ（昔、職員室にあったようなやつ。）
ほんまに、ほっこりさせていただいてます(*^_^*)
昨日の一件で、子育てって大変だなと、改めて思いましたd(-_-)b
本屋さんの前を通りかかると、この本が目に入りました。。
「品格…」大事な事なのかもしれない。。
「インストラクターの品格」。。考えてみよう(^-^)
今から、アヤメと、この本を持って、インフルエンザの予防接種に行って来まぁすd(^-^)b
本屋さんの前を通りかかると、この本が目に入りました。。
「品格…」大事な事なのかもしれない。。
「インストラクターの品格」。。考えてみよう(^-^)
今から、アヤメと、この本を持って、インフルエンザの予防接種に行って来まぁすd(^-^)b
久し振りに、アヤメをきっつく叱りましたっっ！夕方５時には、帰宅する約束。。
なのに、玄関入ってすぐの所に、ランドセル等が放り投げてあるわ、「１５分だけ、延長して！」と、電話。 しぶしぶ、許したけど、実際帰宅したのは、５時半過ぎ…(-"-;)
しかも、携帯でメールやゲームしながら、ごろごろ。。態度ワル過ぎなので、ＴＶ見せないと言うと、泣いてダダをコネだす！
さすがに、温和な？気の長い？仏の？ちいさまも、キレました＼(`O´θ／
「自分のどこが悪かったから怒られたのか、どうすれば良いのか、書きなさいっっ！！」
と、反省分書くように言い、夜のレッスンへ…
帰ると、テーブルには「反省」と言う題の作文が。。
大人になった時。。彼女が母になった時。。人として必要な事は、親として伝えておきたい。。
しっかし、Ｏ型のアヤメは、明日も同じ事をするんだろうなぁ。。(ΘoΘ;)
だって、３日前に、同じ事で叱られているから…
敵の方が一枚上手だ。。(-.-)y-~~~
なのに、玄関入ってすぐの所に、ランドセル等が放り投げてあるわ、「１５分だけ、延長して！」と、電話。 しぶしぶ、許したけど、実際帰宅したのは、５時半過ぎ…(-"-;)
しかも、携帯でメールやゲームしながら、ごろごろ。。態度ワル過ぎなので、ＴＶ見せないと言うと、泣いてダダをコネだす！
さすがに、温和な？気の長い？仏の？ちいさまも、キレました＼(`O´θ／
「自分のどこが悪かったから怒られたのか、どうすれば良いのか、書きなさいっっ！！」
と、反省分書くように言い、夜のレッスンへ…
帰ると、テーブルには「反省」と言う題の作文が。。
大人になった時。。彼女が母になった時。。人として必要な事は、親として伝えておきたい。。
しっかし、Ｏ型のアヤメは、明日も同じ事をするんだろうなぁ。。(ΘoΘ;)
だって、３日前に、同じ事で叱られているから…
敵の方が一枚上手だ。。(-.-)y-~~~
３連休で、空港はごったがえしてました！午前中の便しか、なかったので、まさしく弾丸ツアーでした。
お昼ぐらいについて、アヤメを向かえに行って、すぐにレッスン！
健美操で、自分自身の調整σ(^◇^;)。。。
ラテンは、イベントのノリで、ハイテンションでした(^-^) と言うか、毎回がスペシャルの気持ちです♪
昨日、福知山マラソンを好タイムで走った、池ちゃんに触発されてか、久し振りに走って、本日終了（たったの２０分ですけど。。）
帰ると、一日離れていただけなのに、アヤメが甘える甘えるヽ(*^‐^)人(^-^*)ノ
クリスマスツリーの飾り付けをさせてもらったり、楽しかったようです♪♪
お昼ぐらいについて、アヤメを向かえに行って、すぐにレッスン！
健美操で、自分自身の調整σ(^◇^;)。。。
ラテンは、イベントのノリで、ハイテンションでした(^-^) と言うか、毎回がスペシャルの気持ちです♪
昨日、福知山マラソンを好タイムで走った、池ちゃんに触発されてか、久し振りに走って、本日終了（たったの２０分ですけど。。）
帰ると、一日離れていただけなのに、アヤメが甘える甘えるヽ(*^‐^)人(^-^*)ノ
クリスマスツリーの飾り付けをさせてもらったり、楽しかったようです♪♪
安宅ちゃんのブログに、カラオケ…と、ありましたが、違います(・ω・)ノ
あれは、カラオケで開かれた、「真紀のリサイタル」です！
池ちゃんとの、壮絶な？！デュエットも… 壮絶過ぎる為、画像は門外不出と致しますd(-_-)b
あれは、カラオケで開かれた、「真紀のリサイタル」です！
池ちゃんとの、壮絶な？！デュエットも… 壮絶過ぎる為、画像は門外不出と致しますd(-_-)b
ＣＬＡＰＧＩＲＬ！？も、飲みまくりました(*^_^*) しぃしぃの飲むスピードには、ついて行けません('◇')ゞ スレンダーボディーの、何処に入って行くのか…
イベントの後は、当然ながら打ち上げです＼(^O^)人(^O^)／
安宅ちゃん達も参加してくれて、賑やかでした♪ ※しぃしぃや、安宅ちゃんのブログにも、アップされてます♪
安宅ちゃん達も参加してくれて、賑やかでした♪ ※しぃしぃや、安宅ちゃんのブログにも、アップされてます♪
ＣＬＡＰＧＩＲＬ？！プレゼンツ、「ミラクルコンボ♪」
またまた、トップバッターを担当させていただきましたd(^O^)b ギラギラトップがかすむ程、皆さんの笑顔が輝いていて、感動でした(^-^)
スタッフの皆さんも、優しくしていただき、感謝です☆*:・°★:*:・°
またまた、トップバッターを担当させていただきましたd(^O^)b ギラギラトップがかすむ程、皆さんの笑顔が輝いていて、感動でした(^-^)
スタッフの皆さんも、優しくしていただき、感謝です☆*:・°★:*:・°