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高橋是清の波乱の人生 そのニ

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兒童近視的危險是什么

2022-03-15 15:13:29 | 健康

  兒童近視的危險是什么?

  1.影響到學習

  當眼睛近視的時候,坐在比較靠後一點位置的話,會看不清黑板上的字,上課注意力難以集中,影響學習。

  二:加重眼疲勞,進而加重近視的發展。

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  小學生年紀都是比較小的,當眼睛長期處於緊張的調節狀態下,易引起假性近視,但如果還是疲勞用眼,只會加重近視的發展,成為真性近視,而此時就不得不配眼鏡了。

  三:影響孩子心理健康。

  由於孩子近視了,一些活動不適合參加,與同學們的關系相處也變得比較微妙了,即使參加活動,也有一些不便,對小學生而言,會影響到他們的心理健康,容易有負面情緒。

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  近視眼有什么害處,預防方法有哪些,如何預防近視?

  五:影響到孩子的前途。

  有些專業對視力的要求比較高,比如飛行技術、航海技術等,而眼睛近視的話,選擇的專業就會受到限制,影響他們的前途。

  5.眼病

  六:少兒近視的話,如果眼睛保護不好,度數增長是比較快的。因為這個年齡段,眼睛也是處於一個生長發育階段,眼睛視力狀況是不穩定的,不合理用眼,會加深近視,特別是中度近視的學生,以後成為高度近視的可能性就比較大,而高度近視更易引發眼部疾病、遺傳下一代、甚至失明。

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  近視的預防方法

  1.學會用眼

  每當學習累了或者應該休息的時間,家長要教給孩子,給自己眼睛一個充分瞭望10多分鍾的機會,多看綠色對我們的心靈窗戶眼睛是有很大的幫助的。

  2.補充蛋白質

  二、蛋白質就鞏膜來說,斜視能成為眼球的堅韌組織。雖然鞏膜有些韌性,但在眼前後徑上仍然很脆弱。蛋白質:肉、魚、蛋、奶等動物性食物不僅含有豐富的蛋白質,而且含有全部的必需氨基酸,有助於加強鞏膜的堅韌性。

  3.注意硒的攝入

  有人發現給人注射硒及食用含硒多的食物能提高視力。含硒多的食品有動物肝髒、蛋貝類及大豆、蘑菇、蘆筍、薺菜、胡蘿卜等。

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  4.戶外運動

  (9)多到戶外進行鍛煉。建議進行球類活動,如乒乓球、羽毛球、足球、高爾夫球等,當眼球追隨目標時,睫狀肌不斷地放松與收縮,以及眼外肌的協同作用,可以提高眼的血液灌注量,促進眼部新陳代謝,從而減輕眼疲勞。

  5.禁手揉眼睛

  平時給孩子說明一下,請不要用髒手揉眼睛,這樣會引起孩子的眼睛發炎。如果偶爾有灰塵進入眼睛,你應該教孩子不要用手擦眼睛,用清水或清水沖洗眼睛的灰塵,避免灰塵進入眼睛,引起孩子眼睛的炎症或近視。

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