流感和普通感冒要學會分辨

　　1、流感：一般會出現沒有什么原因的發高燒、頭疼，或是咳嗽、嗓子疼、全身酸疼、關節疼等。有上述症狀建議大家及時就醫，尤其是開頭說的四類人群，及時服用抗病毒的藥物，通常最佳時間是2天以內，過了再吃效果可能會差。

衛生防護中心的數據顯示，於上一個冬季流感高峰期，成人死亡個案中約有88%患者本身有慢性病。另外，由於長者免疫力較低，因此亦是出現流感併發症的高危群組3。在年初流感高峰期的累計個案數目中，50至64歲共有154宗確診個案，死亡人數為42名；65歲或以上的個案為383宗，死亡人數高達305名。

　　2、普通感冒：通常患者體溫在37℃多但不超過38℃，甚至有的人不發燒，比如著涼了或最近比較累，感覺不舒服，有流清鼻涕、打噴嚏等症狀，但沒有肌肉酸痛也沒有高熱現象，一般在家喝點薑糖水或是中成藥，好好休息下就可能好了。

為了擴大保護範圍，政府更由本年度開始，擴闊流感疫苗資助計劃的資助組別，現在50至64歲的香港居民亦可以受惠。

　　預防流感有四招1、接種流感疫苗 接種流感疫苗是預防流感最經濟、最有效的方法。由於流感病毒的變異性，必須每年注射流感疫苗才能有效。

　　2、多做運動，增強體質: 增強體質，適當的戶外運動，均衡飲食，充足休息，鎮靜，多喝水等，都能起到很好的預防流感的作用。

根據衞生防護中心的消息，2019/20年度季節性流感疫苗 資助計劃接種已於2019年10月9日展開。

　　3、養成良好的生活習慣：良好的衛生習慣和行為，如家庭和辦公室的通風和清潔，個人手衛生，經常洗手，打噴嚏或咳嗽時用手帕或紙巾捂住口鼻。

　　4、公眾如自己感覺發熱(體溫大於等於38℃)，伴咳嗽、或咽痛等流感樣症狀時應主動求醫，輕症流感患者可居家隔離治療。重症患者應及時就醫，按照醫生的囑咐。

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