エレママ 美しいお肌のために飲み始めたビタミン剤は・・・

　こんにちは、櫻井マリアです。今、チョコラBBルーセントCをお肌のために、のんでいまぁす　ビタミン剤は実は、あまり、まめに飲んでいる方じゃなくて飲んだり飲まなかったり・・・美容フリークのエレママ友達には、やっぱり続けた方がいいよって言われちゃうんだけどね。（苦笑）でも、基本嫌いじゃないから、何がいいんだろう～っていつもお肌によさげなものを探しています。
　今回はお顔にポツンをできたニキビがきっかけでした。ニキビ自体はたまにできるだけなんだけど、ニキビの脂を絞り出そうとして失敗！傷跡ができてしまって・・・。何とかしなきゃ！ということでビタミン剤を飲むことにしました。
　
　ほっぺたのとても柔らかいところに、結構な傷を作ってしまい、あんなことしなきゃ良かったって大後悔してます。お肌自体に傷を修復する力をつけなきゃ、どうにもならない・・・本当にきれいに治りきるかどうか・・・。ビタミンCはしみ、そばかすに効く上に、色素沈着を防ぐ役目もあるのよね。だから、まずビタミンCを飲まなきゃと思って、ビタミン剤を見ていたらお肌の代謝を正常化するビタミンB2,B6があわせて配合されているものを発見　チョコラBBルーセントC
これいいかもと思って、飲み始めましたぁ。次の日、パパにもみてもらったんだけど、傷の赤みが、少しましになっているのを発見！
　
　一日で・・・と思うかもしれません。たまたま、治るそういう時期だったのかもしれませんが、効くときには効くものねというのが正直な感想です。
　ずっと飲み続けても効果を感じられないものもありますが、本当に自分に合っていて効くものは、たいてい一週間以内には何らかの効果を実感できるものです
　ビタミン剤といえども、身体にはそれなりに負担はかかるわけですから、本当に自分に合う身体に良いものをチョイスして、美肌をキープしたいものですね

　

エレママの おやすみなさいの前に・・・ graceful bedroom

こんにちは、櫻井マリアです。私の日課はおやすみなさい・・・の前に足にたっぷりロクシタンのクリームを塗ること。かかとや土踏まずを丁寧にマッサージすると心のそこから自分自身をいたわってあげている気分がします
　ヘッドマッサージや肩のマッサージは、自分ですると余計疲れて！？全然いやされないのですが（笑）、足裏だけは特別なの
　自分自身に一日がんばったねのご褒美
自分に優しくなれたら、みんなにも優しくなれる気がします。今日も、あんなに怒ってしまってごめんね～（涙）と子供の寝顔にあやまったり・・・
　さて、時々、パパに足のマッサージを頼まれるのですが、これが結構苦痛　人の足って何故かものすごくエネルギー使うのよ。パパは「あぁ　天国！」とか言って喜んでくれるのですが、エレママは大変です。だからリフレクソロジーをお仕事にされている方は本当に素晴らしいなって思います。
　好きな香りに包まれて・・・ベッドに滑り込む瞬間が大好きです。香りだけで、こんなにエレガントな気分になれるなんて、とっても不思議。
　
　そうそう、本当はベッドに天蓋をつけて、お姫様ベッドにしたかったのですが、なかなか気にいったものもみつからなくて、普通のベッドで我慢しています。
　お姫様ベッドだったらどんなに、エレガントな気分が盛り上がるかしらってパパにお話しているのですが、あまり興味ない感じで・・・（悲）いつのまにか、本当にエレママのひとりごとコーナーになっています（苦笑）
　　今夜も、好きな香りに包まれて・・・いい夢がみれますように
　皆さまもお試しくださいませ