暇に飽かせて...簡単おやつ🥞 と カットフルーツ下ごしらえ

 熱中症対策；わが家では。。

 ここでご紹介した

 息子作のスムージー

　　

 

 *ｶｯﾄﾊﾟｲﾅｯﾌﾟﾙ

 *ほうれん草

 *人参

 

 これでも十分美味しかったとのこと。。

 プラス バナナが入ると

 甘くて美味しぃ 腹持ちの良いスムージーになります

 

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 暇に飽かせて

 きょうは

 スムージー用のカットフルーツを準備しました　

 

 

 あとは...

 ベリー類 と マンゴー など欲しいです..が

 少しずつ整えつつ

 あるものでスタートしようかな と思います

 

バナナは ぜひ欲しぃ・・・のですが

 最近 手に入りにくくなっている？

　（まぁ 私が日中買い物に行かないので...

 　  ネットスーパーでも売り切れ

　　夫の帰りにお願いしても

　　駅前にはもう 無い らしい）

 

 新型コロナウイルス と バナナの品薄...

 関係あるのでしょうか

 

 そそ

 品薄‥と言えば、

 ホットケーキミックスやら

 粉系素材が棚から消えて久しい..とか。。

 

 お子様のいるご家庭では

 パンケーキ やら

 お好み焼き やら

 自家製のパンを焼いたり...

 

 昔の子どものおやつは

 ふかし芋 とか 夏ならば とうもろこしなどなど

 毎日 たっぷり 飽きるほど用意されていましたが、

 何でも 粉ものの洋風となると

 なかなか 現代のお母さんたちは 大変ですね　

 

 少しお話逸れましたが。。

 カステラで

 パンケーキ風の簡単おやつをつくりました　

 

 

 

 *カステラをバターでゆっくり焼く

　（ﾌﾗｲﾊﾟﾝもしくはﾎｯﾄﾌﾟﾚｰﾄで）

 

 

 *蜂蜜をかけてできあがり

 

 カステラは 高級ではない

 安～くて 沢山入っている方がいいですよ

　（なんなら･･パサついていてもOK

　　 カットバームクーヘンでもOK

　　 フレンチトースト風に

　　 牛乳溶き卵に浸してから焼いても美味）

 

 

きょうは これを

厚み半分にして作りましたが、

このままの厚みで

2～４個お皿に並べると

流行りの分厚いスフレパンケーキに早変わり

 

ホイップクリームでも乗せて

カットフルーツを添えれば

お子様も大喜びかモ

 

これで カステラも消えちゃうと

困る・・けど

 

 

 

 

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