まだ、どの姿勢がいいのか自分では分からないけど、
私の猫背は胸で息を吸うと改善されるらしいことが判明!
判明したけれど、これは手強いかも(笑)
だって日頃腹式呼吸で生活してますから(・・;)
でも、たったそれだけでどこも頑張らずに、すっと姿勢がなおるみたい(^ー^)
あ! きちんと立てからの話ですよ(^ー^)
終わった後に、他の生徒さんから
何回目ですか? ときかれた。
ってことは綺麗だったのかなぁ(^○^)
もともと左右の歪みが少ない人なので、
見た目は普通かも(^ー^)
ま。。 お肉に隠れてるって噂はありますが(・・;)
とは言え、前後の歪みも歩き方の間違いはは別でございますぅ
昨日も上手くからだが固定しなくて苦心惨憺していた、
私をみてNoriko先生、呼吸方法をかえはりました。
あーら不思議!
猫背がスッきりなおって
揺れがビタッ!
私の揺れの原因の一つには、猫背が関係していたのです。
エエエエエ! 猫背が関係していたなんて!
なおるかなぁ~~~
地道に勝るものなし!
努力は必ず報われる
頑張りましょう~~~
私の猫背は胸で息を吸うと改善されるらしいことが判明!
判明したけれど、これは手強いかも(笑)
だって日頃腹式呼吸で生活してますから(・・;)
でも、たったそれだけでどこも頑張らずに、すっと姿勢がなおるみたい(^ー^)
あ! きちんと立てからの話ですよ(^ー^)
終わった後に、他の生徒さんから
何回目ですか? ときかれた。
ってことは綺麗だったのかなぁ(^○^)
もともと左右の歪みが少ない人なので、
見た目は普通かも(^ー^)
ま。。 お肉に隠れてるって噂はありますが(・・;)
とは言え、前後の歪みも歩き方の間違いはは別でございますぅ
昨日も上手くからだが固定しなくて苦心惨憺していた、
私をみてNoriko先生、呼吸方法をかえはりました。
あーら不思議!
猫背がスッきりなおって
揺れがビタッ!
私の揺れの原因の一つには、猫背が関係していたのです。
エエエエエ! 猫背が関係していたなんて!
なおるかなぁ~~~
地道に勝るものなし!
努力は必ず報われる
頑張りましょう~~~