昨日アップ出来なかったのは・・

昨日は息子友人の結婚式って事で（夕方知った）
孫と私だけ。当然サボり～～
野菜室で死にかけていたナスを南蛮漬けにして

孫が「野菜の天ぷらがいい～」と言うので食べたくないのでちょっとだけ作った。

お陰で胸やけ・・(╯•﹏•╰)
キューリの梅和え

以上で終了。

今日のお昼も孫と私だけなのでナポリタン

サラダ


あのね、実は昨日もパン焼いたのよ。
ちょっと油断したら奥が焦げまくってて・・(〒＿〒)
見るも無残なパンに・・・（途中場所替えたんだけどね）
いよいよオーブンのクセが出て来たって感じ。
快調だったのになぁやっぱり電気オーブンって・・(　´д)ﾋｿ(´д｀)ﾋｿ(д｀　)
と自分の腕はさておいて文句ブーブー言いながら焦げたパンをパン粉にした。
が、焼くのじゃよ！アレコレ工夫してやるのだよ！
〘石焼ドームを買うべきだったか?　なんて思ったりしてる。〙
で、工夫した結果がコレじゃいっ！３本の内の２本だけど・・

手前のパンだけが上手く行ったって感じね。
このオーブン左側と奥が温度高いのよね、
一番左側にあったパンは撃沈しマスタ・・
クッソー！何とかせねばっ❕❕　

夕飯は玉コンニャク〰〰

サラダ

キュウリ浅漬け

豚甘酢からめ

孫はビワ


何故にコンニャクやサラダが出てるかと言うと
アホ息子痛風に！ｗ血糖値もやや高い。
ダイエットしろとデブな医者に言われたそうです。
「夜は炭水化物食べないように」だってさ。デブがデブに注意する。《*≧∀≦》
夫も痛風だったし、実父は糖尿。体質似るからね。
大体ビールの飲み過ぎじゃよ！
てか、随分前から夜はサラダだけとかだったのよ。
（自分で買って来てた）
実父はコレステロールも高く、（母親もだけど）
私、兄、姉と家族性高脂血症。息子もそうかも？
血液検査では今の所大丈夫だけどヤバイよね。
実父はクモ膜下出血で亡くなっている。兄は脳梗塞。
マジ、すっごくヤバイっす・・　ツー事で毎晩サラダを作る事に。
煮物を作りたかったんだけど、野菜なかったので作れなかった。
取りあえず生葉っぱ食ってろ！

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　~~~本日　閉店~~~　(=ﾟωﾟ)ﾉｼ　さようなら…