アンコ

あずきバーの季節が終わったので、大判焼き♪

去年も気のせいかな？と思ってたけど

やっぱりアンコ食べると髪の毛が落ち着く（←くせ毛）。

どうやら髪の毛にいいらしい。血行も良くしてくれるらしいから

血行不良の私にはいいオヤツ♪

でも、やっぱり血糖は気になるよね

甘さかなり控えめ～なアンコはないかなぁ～🙄

今日も三間まで行って散歩♪

6.5km、消費220kcal。

今川焼1個　180kcal。

…よし！(笑)

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