シマアジ！

先日友達から貰ったシマアジは、

包丁で切ったら肉の油切った時みたいに、

包丁に白い脂が付くほど、脂が多かったので

「これ、ノンフライでいけるのでは？」

と思ったので、ノンフライでグリルに入れて焼いてみたら、

やっぱり！😋

サックサクでGOODな仕上がりになりました!!!　ヘルシ～♪