慣れてきたかも

どうやら、日中に（活動時間帯に）貼り換えると、３０分もすると頭痛がガンガン、もう何にもできなくなるくらい痛むことがわかった。
夜、就寝直前に貼ると、気を付けるのは起きるときだけ。
起きだすときにいきなり起きると頭痛がくる。
目を覚ましてからしばらく布団に横になって、少しずつ動くと頭痛はない。

薬のことだから、人それぞれ合う合わないもあるし、私に合う使い方はこうだ、ということで、深夜に貼ることに落ち着いた。
夕方以降、ちょっともやっとすることがあるけど、痛むほどでもないし。

そしてほぼ毎日赤ワイン少々いただく。動脈硬化予防！
思い起こせば、毎日チョコとワインは欠かさなかったのに、ここ数カ月～１近く、ダイエットのためにやめていた。
ダイエットは春からマイナス４キロ程度で停滞期。
あと２キロ落としてクリスマスから年末年始のおいしい時期を迎えたいんだけどな。

片づけの一日

庭の草や、洗濯物、ごみ、買い物・・・・・いろいろ、ちょこちょことしたものが片付いた。
カーテンも漂白した。でも効果はイマイチ・・・・

日中、副作用が強くて仕事にならないので、忘れたことにして夜だけ貼ることにした。
忘れても大丈夫、って先生も言ってたし。
規則正しくしないと副作用が強く出るのか、も心配。
とりあえずいろいろお試し。

土曜日、昼ごろに、もやっとした感じが何度かあったので、貼り換えたら、その後３０分くらいしてから後、頭痛がひどいのなんのって！
もう全然仕事にならない。
ピーク時にはトイレにこもって耐えた。ついでにトイレをしようとしたらますます痛くてどうしようもなく（；；）
頭の中で何か破裂しそうになってるのかと思った。

その晩は貼らず、今日の日中も貼らず、体調は快調。トイレも快調。
でも今夜はさすがに怖いので貼った。

なんか毎日実験みたいだ。

落ち着いてきた

ニトロの副作用らしく、頭痛と吐き気がひどかったが、やっと慣れてきた。
微熱もおさまってきた。
くすりってやっぱりなんとなくコワイ。

ニトロのお世話に

狭心症だそうです。

毎日２回、ニトログリセリン製剤のテープを貼ることになりました。
「（受診に）来てくれてよかったんですよ。大事に至らなくて～」
と言われ、
「え、狭心症って、命の危険性があるんですか？」
「はい、あるんですよ」
ほえええー！心筋梗塞までいったら危ないんだと思ってた！
「これまで夜も日中も痛みがあったんであれば、ニトロテープは１日２回にしてください。錠剤だと、もしも手元にないとき大変ですから」


ネットで調べてみたけど、心筋梗塞ならともかく、狭心症だとそれほど危険な感じはしないんだけど…
睡眠中の発作だったから？？？

とりあえず発作が起きないように血液サラサラ目指していかなくちゃかも？
ドッグの結果、せっかく脂肪肝がなくなったのにな～。
食べ物は、この世で一番の（手軽な）楽しみじゃないか！

動いたときに発作が出るわけでは無いので、血栓予防のためにある程度の運動も必要らしい。
心臓への負担を減らすため、過労と睡眠不足には注意。この半年残業続きだったけど、これはしばらく続くよなあ…

肉より野菜。野菜ときのこを多めに。
甘いものを減らす。
赤ワインやチョコレートはいい効果があるらしいけど・・・・いいのかな？

こわかった

けっこう前にも、胸が苦しいことはたびたびあった。
明け方、寝てたところへ、苦しくて目が覚めたこともあった。

この間の土曜の未明、痛いうえに苦しくて苦しくて息ができない。
怖くてスタンドを何とかつけたら、相方が起きてくれた。

でも返事ができない。

「救急車呼ぶか！？」
って聞かれたけど、いつまで続くのか治まるかさっぱりわからず、返答のしようもなく。
左上から脇にかけて両手で押さえながらしばらく肩ではあはあ息をしてた気がする。

そのうち、ふっと痛みが治まってきて、疲れて眠くなった。


この間、相方も自分も長く感じたけど、５～１０分くらいだったか・・・・
相方が起きるまでしばらくあったし。

こわいな・・・と思ってたら、脳ドッグの結果、無症状の脳梗塞が過去あったらしい。
少なくとも１カ月以上前。
動脈も若干硬化していたらしい。年齢プラス５～８だけど。

自分の体に急に自信がなくなってきた・・・・
血栓のできやすい薬を飲んでいるからかな、とか考える。

血栓を予防するのに何がいいんだろう・・・調べてみなくちゃ！