その後

夕べも早く寝て、午前中まで寝ていましたが、まだだるくて寒くて起きているのがつらいですね・・・でも熱はでませんでした。
しかし、普段４～５時間位しか寝ないので、寝すぎて調子悪いのかも、と思ったり・・・。
そういえば、脱水状態だったのか今日はほとんどトイレに行っていませんね。朝７時頃行ったきりだ・・・・って、今、よる８時半です。
脱水気味だから調子が悪かったのかな～。でも起きてから水分取ったと思うんだけど、それでも足りなかったのか。

しかし、夜怒れることがあって、かなり怒りまくった。怒れる気力が出てきた分、元気になったということだな。

半死状態・・・

下○と嘔△で一晩で２．２キロ減りました・・・・・・・・・
苦しい・・・・・
何もできません状態です・・・・

下書き中

ここ２日ほど、他の雑用で描けなかったので遅れてます・・・・。
その前に描いたあるコマの人物の角度や表情が納得できなくて、消してから、頭の中でイメージ作りをしてもう１回描き直し。
・・・そんなことをしているので遅くなる（苦笑）

足がつる２

毎日のように足がつることについて、某医師の先生に聞いてみた。
「（足が）痛む時は激しい運動はやめた方がいいのですが、あまり運動しないと力が落ちますからね～。できる分以上に動かしたときには、疲労で足がつりますよ～。」
「それでは毎日少しずつ鍛えた方がいいんでしょうか」
「毎日ね。やめると元通りだから。」

その後。

先生「私もよく足がつるんですよ～。運転中とかも。そういう時はね、じっと３分待ってると治りますよ」
私「ただ待っているだけですか？・・・痛くないんですか？」
先生「痛いよ～。でも、治そうとしてもまたすぐつるから」
（確かにそのとおり）
先生「運転中、右足がつったときは左足で運転するよ～」
（えええ！器用な！！・・・・いや、やめてください。）

しかし、よく足がつる人って、結構いるのかもしれない。
みなさんどうやってしのいでるんだろう。

さむ～。

寒かった・・・！
まだ８月なのに。昼までスラックスに長袖着てました。レッグウォーマーも(笑)
鼻水ひどかったし・・・・。
どうも体温調節が人並みじゃないらしい。
急激な温度変化に弱いんです・・・・。