イヤイヤとお買い物

今日は昨日と違って、とてもよい天気です

大急ぎでお洗濯を済ませ

「どっか行こうよ～」と騒ぐちゃ坊主に従い

毎度おなじみポスフールへ

とりあえずポスフールなら、遊ぶところもあるしね

・・・ところが・・・

ちゃ坊主の目的は、遊ぶ事では無く買ってもらう事だった　


「これっ　これっ」

はいはい。まずは車の形をしたカートに乗せろ・・・と。

「こっち　こっち」

はいはい・・・　次は食品売り場に向かえ・・・と。

「んぱっ　んぱっ」

・・・・・

・・・・・・・・・・

・・・・・・・・・・・・・・・“んぱっ”って何ぞや・・・




母さん訳分からず立ち止まってしまったわ・・・


「こっち　んぱっ　こっち」



あーーーーーーーーーーっ

パンね　　“んぱっ”　ってパンの事でしたか

難しや・・・ちゃ坊主語・・・





店内にあるパン屋さんで　パンダ　の形したパンを１個購入し

フードコーナーで食べてる１枚

ちゃ坊主、メチャクチャ満足そうですな・・・


この後、ちびっ子が遊べるコーナーへと行ったのですが

激しいイヤイヤが始まってしまい、遊ぶの断念してきました・・・




難しいイヤイヤに付き合う母さんに
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ダイエット４９日・５０日目

おはようございます

昨日は朝から愚図ついたお天気で

どこにも行けず、ストレスの溜まったちゃ坊主母子です・・・

まーた二日分溜まっちゃったダイエット日記

それでは、一気にいきまーーーーーーす




本日（23日）の体重・・・51.0㎏
　　　　　　（一晩にして落ちた分、一晩にして戻った）


朝ご飯（小計260）
　食パン１枚（158）　コロッケ１個（87）　キャベツ千切り（10）
　　　コーヒー（5）


昼ご飯（小計400）
　ちらし寿司（400）


夜ご飯（小計470）
　野菜のごった煮（128）　タコの唐揚げ（200）　ビール（150）




本日の総摂取カロリー・・・1130kcal

本日の運動・・・ウォーキング（やや早め）30分　90kcal消費
　　　　　　　　　腹筋100回　　腕組運動３セット






本日（24日）の体重・・・51.0㎏


朝ご飯（小計247.5）
　柿１個（109）　食パン・イチゴジャムうすく1/4枚（133.5）
　　　コーヒー（5）


昼ご飯（小計391）
　そば（391）　スナック菓子少し（50）


夜ご飯（小計500.5）
　カレー・ご飯無・野菜多・ルー少（300）
　　　キャベツの千切り（50）　ビール（150.5）




本日の総摂取カロリー・・・1139kcal

本日の運動・・・ウォーキング（やや早め）30分　90kcal消費
　　　　　　　　　腹筋100回　　腕組運動３セット



おっとぉ、ちゃ坊主が起きて来ましたので

失礼したいと思います・・・

こんな更新で申し訳ありません



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