ちゃ坊主と一緒

自閉スペクトラム症・混合型学習障害と診断された息子と
透析を受けている父と暮らす、シングルマザーの日記です。

続 ・ お弁当生活

2009-11-30 07:10:12 | まんま
・・・今日で11月も終わり、いよいよ明日から師走ですね

ちゃ坊主のクリスマスプレゼント  何にしよっかな・・・

     (  子供のうちは、サンタさん  は実在すると夢を持たせてやりたい母 )

あぁ・・・ 今から少しずつ、大掃除も始めておかないと 年末バタバタするな・・・

     (  要領が悪い & ズボラ なので、キチンとやろうとすると1ヶ月かかる大掃除・・・ )

そんな事より 今日お買い物行かないと、冷蔵庫の中 空っぽだよぅ

     (  先の事ばかりに気を取られ、目の前のやるべき事を忘れているアホ




・・・ などと言う、私の頭の中の “ ぐるぐる ” は さておき




じぃじは、先週の土曜日 

手術をした病院から、いつも透析をしている病院へ 無事戻ってまいりました

入院計画書を見たら 『約1週間くらいの入院予定』 って書いてあったので

うまくいけば、今週末くらいには帰って来れるかもしれません




そして、お弁当生活も何とか続いてまして

時間が無くてコンビニ弁当の日や 叔母のお家にお邪魔してご馳走になったりした日もあるんですけどね

一応、載せときます




弁当生活5日目


面倒で、ちゃ坊主と母さんの2人分を一緒に詰めました

  おにぎり100g (168)
  玉子焼き (50)
  ミニトマト1個 (5)
  唐揚1個 (71)
  胡瓜とカニカマのサラダ (118)
  野菜とコンニャクの煮物 (58)   合計 470kcalくらい




弁当生活6日目



  鮭チャーハン
  ウインナー
  ミニトマト
  みかん   このうち、母さんが食べたのはチャーハン 616.6kcalくらい

この、アンパンマンのご飯は ちゃ坊主の朝ご飯用に作ったものだったのですが

ちゃ坊主が

『 あんぱんまん まんま じぃじきたよー いく』   (このアンパンマンのご飯は、じぃじの所に行ってたべる)

・・・と言うので、非常にガサばって持って行きにくかったですが お弁当として持参致しました・・・

ちゃ坊主にとっては幸運 母さんにとっては不運  な事に




ちゃんと蓋があるんだもーーーーーーーーーん  ・・・2度とお弁当箱としては使いたくないです




弁当生活7日目



  おにぎり100g (168)
  玉子焼き (50)
  ミニトマト1個 (5)
  ブロッコリー (6)
  ハム2枚半 (21)
  塩サバ20g (40.4)
  もやしのナムル (46.3)   合計 336.7kcalくらい




弁当生活8日目



  おにぎり100g (168)
  白菜とサーモンの煮物 (50)
  ミックス野菜とチーズ焼き (66)
          とろけるチーズが無くて、普通のチーズを使ったら 溶けずにそのまま焼けた・・・
  海老とブロッコリーの中華煮 (48)   合計 332kcalくらい




こんな感じです・・・   お昼にカロリーが高かった時は朝夕で調節しています

因みに今日は お弁当に飽きてしまった ちゃ坊主の為に マック  かなぁ

朝ご飯のカロリー抑えておかなくっちゃ






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少~し 気晴らし。

2009-11-25 19:18:56 | 今日は何してた?
昨日は、快晴でとても暖かい1日でした

最近、じぃじの病院と家の往復  そして、買い物 ・ その他の雑用で終わってしまう日々・・・

さすがに、ちゃ坊主もストレスが溜まって来てしまった様で

何かにつけ 『 イヤっ 』 と言う事が多くなってきました

なので昨日は、じぃじの病院から少し早めに帰って来て

食パン持って、十勝川温泉の白鳥飛来地へ




写真 ど真ん中に写っている白鳥の表情が

『おっ   ボク、美味しそうなモノ持ってるねぇ~

と、言ってる様に見えるのは私だけ??

ちゃ坊主、初めての白鳥に大喜び

怖がる事も無く、面白がって食パンをちぎってあげてました

もの凄い食欲の白鳥達・・・。

6枚切りの食パン1袋じゃ、あっ  という間に無くなってしまったので

今度行く時は、2袋持参する事にします




ちゃ坊主、少しは気晴らしになったかなぁ・・・  (  少し心配な母さん・・・

もう少し色々考えて、もっともっと一緒に遊べる時間作ってあげないといけませんね・・・






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お弁当生活 (半年計画継続中)

2009-11-24 06:58:20 | まんま
入院して、あまり食欲の無い じぃじ と、食事の時も寂しがる ちゃ坊主

そこで、2人に少しでも楽しく食事をしてもらいたい &

じぃじに、少しでも雑用で動き回る回数を減らしてもらおう と思い

3人でお昼が食べられる様に ちゃ坊主と母さん、お弁当持参で病院に通ってます






左の白雪姫が母さん用   右のスティッチが ちゃ坊主用

私のお弁当箱は、保育所に通っていた時に使っていたので 32年前のモノ

結構キズだらけではありますが、まだまだ使えます




そして、弁当生活1日目



  ごはん100g (168)
  ネギ入り玉子焼き (45)
  ししゃも2本 (70)
  ブロッコリー (4)
  唐揚1個 (71)
  お魚人参・茹で (3)
  白滝と野菜煮・別容器 (37.7)   合計 398.7kcal ・・・くらい。




弁当生活2日目は、野菜たっぷり焼きそば 400kcalくらい ・・・写真撮り忘れたのです・・・




弁当生活3日目



  混ぜご飯のおにぎり100g (254.7)
  小さいコロッケ1個 (61)
  カニカマ2本半 (17.5)
  しめじとピーマンとコンニャクのおかか煮 (30)
  人参・ネギ入り玉子焼き (50)   合計 413.2kcalくらい。




弁当生活4日目



  ごはん100g (168)
  魚肉ソーセージ巻き・中身はチーズ (55)
  のり、ネギ入り玉子焼き (50)
  茹でキャベツの青海苔醤油和え (10)
  鮭の塩焼き・ほぐしてあります (96.6)
  型抜き茹で人参 (6)   合計 385.6kcalくらい。




あ、上記()内は 目安のカロリーです

以前宣言した 『半年計画』 は、まだ継続中です

私は背が小さく、基礎代謝量も低いので 1日1200kcalを目標にしています。

なので、1食400kcalくらい

これまでの成果は、-4kg

すごーく緩やかに、少しずつ減ってます。 (  この緩やかさ、運動出来てないから仕方ないですね

目指せ  ブタさん脱出    ブヒっ






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便秘と流血の大惨事と・・・。

2009-11-22 16:24:58 | 今日は何してた?
前回の記事で、皆様に温かいコメントを頂き ありがとうございました

ちょこっと孤独な気分になりそうだったのですが、頂いたコメントを何度も何度も読み返し

生活も気持ちも乱れる事無く、無事に過ごしております

  (  とは言え、下の記事の様な小事件は起きてますが・・・

一方、じぃじの方は血圧が安定せず 食欲があまり無いみたいですが

術後の経過としては良好の様です

いつも携帯 からの読み逃げで、こちらからコメント出来ずにいるのに・・・ 

本当にありがとうございました   感謝です






そして・・・ 汚いタイトルで申し訳ありません・・・

内容も、汚い内容です   お食事がまだの方、及び お食事中の方は スルーお願いします




これは、一昨日の夜の出来事です。


前日の、じぃじの入院・緊急手術のバタバタ で 便意 のリズムがズレてしまったちゃ坊主

翌日の夜  (一昨日の夜) ものすごい便秘に苦しんでおりました。

“したい ” と感じるものの、踏ん張っても全く出て来ず 本人も相当辛いのか涙目です

そこで、見るに見かねた母さんは ちゃ坊主にバレない様、そーっと浣腸の準備

   ( 浣腸をすると分かると、全力尽くして家中逃げ回るもんで・・・

ちゃ坊主が自ら 『 ちっち ぱんぱん 』 ( おむつ交換して ) と言い出すのを、ひたすら待ち

交換の際、サッと取り出しサッと注入  ( 何かのCMであったような・・・

!?   (  その瞬間の ちゃ坊主の顔は、まさにこんな感じでした )




さぁ、ここから大惨事の幕開けです

いきなり浣腸をされた驚き  と 怒り  で大暴れを始めたちゃ坊主。

ギャン泣きしながら ドンドン  バタバタ  バンバン

それはそれは暴れて下さいました

そして突然 『ふぇっ 』 と言う言葉と共に大人しくなったので、顔を覗き込んで見ると・・・

ちゃ坊主愛用のクッションが 

両鼻から流れ落ちる血で真っ赤に!! 

最後の “ふぇっ” のところで、 顔面を床に強打したようです・・・




自分の鼻から血が出ていると判ったとたん ちゃ坊主はパニックに陥り

手や服で鼻をこすり拭き、顔中・服中血だらけ そして流血はますます酷く・・・

とにかく ちゃ坊主を抱きかかえて落ち着かせ

血が止まるのを待ち 痛いところが無いかを確認した後

#8000番の小児救急医療相談へ電話

血は止まった事、痛がる様子は無い事、受け答えは普通に出来ている事などを伝えると 

“心配ないですよ” との事で、ひと安心

でも、便秘はどこかに消え去ってしまいました・・・。




そして昨日。

このまま便秘をほっとく訳にもいかず、朝一番で掛かり付けの小児科へ

  ( また私が浣腸して、怪我させても怖いですしネ・・・

看護師さん2人+私で押さえつけつつ、無事処置終了

そのまま、じぃじの病院へ行ったのですが

なんと、病棟の廊下( しかも詰所の前 )で ちゃ坊主まさかの再出血

再びパニックに陥ってギャン泣き

廊下は血だらけになるわ 処置をしようとしてくれた看護師さんを殴るわ蹴るわ

病棟の患者さん達は、何事  って事で集まってくるわ

とんでもない大騒ぎになってしまいました・・・   ( ホント・・・ 皆さん、ごめんなさい




一度傷ついてしまった鼻の中。

夏場ならまだしも、この乾燥した時期  なかなか治りづらいそうです

ちゃ坊主には 『 お鼻、こすらない事  』 と言い聞かせてますが 

ちょっとした拍子に触っちゃいますよね

もう、ただただ 出先で流血しない事を祈るばかりです






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じぃじ入院、緊急手術

2009-11-20 06:41:03 | 今日は何してた?
・・・タイトル通りです

事の始まりは、一昨日の午後3時過ぎ

   じぃじ 『 あれぇ   シャント (透析をする為に作られた血管) の音 (血液が流れる音) が弱いな・・・ 』

   私   『 病院行った方が良いんじゃないの? 』

   じぃじ 『 いや。明日の透析の時、見てもらうわ 』

             これが、いけなかった

この時、じぃじの首に縄つけてでも 無理矢理 病院に連れて行けば良かった・・・

と、メチャクチャ後悔しております

一晩放置してしまった結果、シャントが完全に詰まってしまい 昨日、血栓を取り除く緊急手術を受けました。

しかも、4時間半の大手術・・・

シャントが完全に使えなくなってしまうと

反対側の腕に 新たに作りなおさなきゃいけない & 今のシャントは、血栓さえ取れれば まだまだ使える

・・・と、言う事で いつも透析を受けている病院と、手術をしてくれた病院の先生・看護師さんの見事な連携で

無事、血栓も取れ シャントは開通致しました

関係者の皆さん、本当にありがとうございました




そんな訳で・・・。

じぃじは、もうしばらく入院する事となります

  ( 無事、血栓は取れましたが また詰まる事がないか様子を見る為 )

昨夜、ちゃ坊主が 物凄く寂しがって大変でした

小さいなりに色々心配している様で

『 じぃじ いたいいたい?? 』  ( じぃじ、痛いの? ) 

『 じぃじ あし おっき しゅる?? 』  (じぃじ、明日は起き上がれる?)

など、なかなか寝付かず 同じ質問を何度も繰り返していました

とりあえず、私がしっかりしないと

いつも、携帯からの読み逃げで 皆さんのブログに “ あしあと ” 残せず申し訳ありません

今日も、ちゃ坊主と2人で じぃじの病院へ行って来ます






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お ・ ま ・ け


色々、気持ちまで いっぱいいっぱい になってくると


朝ご飯は、こういった感じの 超テキトー  に・・・。

ちゃ坊主、ゴメンよ~

おっかーしゃーん!!

2009-11-19 04:56:51 | 今日は何してた?
 ちゃ坊主語録 (3歳1ヶ月) 



 どうもっと  ・・・ どうもありがとう

 こでー  ・・・ コレ

 ちごう  ・・・ 違う

 おかち  ・・・ 十勝

 あしん  ・・・ 写真

 いたいなぁ~  ・・・ 食べたいなぁ

 いくない  ・・・ 行かない

 いんてんしゃん  ・・・ 運転手さん




この間の土曜日、えーと・・・14日の事。

絶好調の ちゃ坊主は、おもちゃのギターを構え 窓際で大声で歌ってました

  ( いや・・・。歌っていたと言うか、叫んでいたと言うか・・・ )

『あ~ おちた~ ♪
ややこしや~♪ おっかーしゃーーーん ♪』


・・・ なんの歌でしょう。 君の方が、ややこしいデスョ・・・




・・・あれっ

今、“ おかーさん ” って言葉が入ってなかった??? 

でも1回きりで、その後 全く言わないし・・・気のせいか





そして、翌 日曜日。

昨日、歌っていて 『おかーさん』 って言葉が言えると気付いたのでしょうね

朝から 『おっかーしゃーん!!』 の嵐

特に用事は無いのに “ 言える ” 事が、すごーく嬉しいらしく 1日に何十回と呼んで下さいます

今まで 『しゃん 』 と呼ばれていたのに、いきなり 『おっかーしゃーん 』 に変わり

嬉しいやら 気恥ずかしいやら・・・ ひとり照れまくってます・・・






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スィ~ツめぐり券、交換させて頂きました♪

2009-11-17 20:15:55 | 美味しいもの♪
だいぶ前の事なんですが、チビッ子怪獣 ちゃ坊主に 鍋敷きを ボロボロに壊されました・・・

んで。

買い物ついでに探してはいたのですが、なかなか丁度良いサイズのが見つからず

まぁ、無くてもいっかぁ~   と、のんびりしていたら 最近になって、物凄く不便を感じる様に・・・

壊れた鍋敷き使う前って、どんなの使ってたっけ   と、考えているうちに思い出したのが

タバコ の空き箱で出来た、ひぃばーちゃん手作りの鍋敷き

ネットで検索すると  チラシで作れるらしいと言う事が判ったので、早速作ってみました







ぺらっぺらのチラシなのに、折り重ねていくと 適度な厚みになって割と良い感じ

なかには 『貧乏くさっ』 と思われる方もいらっしゃるでしょうが

色々壊される我が家には、このくらいが丁度良いかも

あ、そしてコレって ひとつのエコかもしれない





 
先日戴いた 『スィ~ツめぐり券』

ちゃ坊主と相談した結果 “ 5枚全て帯広駅内のお店で交換して、ついでに特急も見て来よう

と言う事になり、本日行って来ました




ますや の 【レトロメロンパン】





十勝しんむら牧場 の 【ミルクジャムワッフル】





ベリーファーム の 【十勝清川農園シュークリーム】





こばやし の 【ソフトワッフル】





たいやき工房 の 【たいやき (チーズ)】   

・・・は、写真撮る前に ホームで ちゃ坊主のお腹の中へ

ひとつひとつが結構大きくて、かなり食べ応えありそうでしたよ

ここで ちゃ坊主にお願い

他のお菓子は全部食べて良いから、パンだけは母さんに半分頂戴ね~





たいやきを食べた後は、大好きな


スーパーおおぞら



と、


スーパーとかち

と一緒に記念撮影   (  何の記念だ

今日は、目も お腹も 心も満足な1日でした






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スィ~ツめぐり券 届きました♪

2009-11-13 14:59:10 | 今日は何してた?
先日、ちょこっと嬉しいモノが私宛に届きました

それは・・・


『菓子王国十勝! スィ~ツめぐり券』 

これは、帯広観光コンベンション協会と言う所で発行してまして

帯広市内の菓子店21店舗の中から、好きな5店舗を選び 

各店舗がオススメする商品の1個と、チケット1枚を交換出来ますよ~   と言うモノ。

1冊5枚綴り 500円




えーと、何故これが私の所へ届いたかと申しますと

先月、十勝観光連盟のサイト にて

道東道 (高速道路) 開通に伴う “キャッチフレーズ” と “ロゴマーク” の募集をしていたんです

何と私、調子こいて ロゴマーク部門に応募してました~

勿論、応募したロゴマークは見事に落選したんですが 全応募者の中から抽選で20名に

この 『スィ~ツめぐり券』 が当たるとの事だったので、少し期待して待ってたら 見事当選

  (いや・・・。 ひょっとしたら、応募者が20人以下だったのかもしれませんが・・・

道東道とかち連携協議会の皆様、どうもありがとうございました
只今、大喜びの ちゃ坊主と母さん どの5店舗にするかで揉めております

  ( ・・・母親なんだから譲りましょう・・・






そして、昨日のプレスクールは 近所の公園へお散歩でした


・・・母さんの好みで買った上着に ちゃ坊主の好みで買った帽子・・・

真っ赤っかで 女の子みたい・・・






一昨日降った雪が固まって、大きな板状で取る事が出来ます






幼稚園の先生の 『おせんべいみたいだね~ 』 の一言で思いつき、撮れた1枚

食べてる様に見えますか??   実際には食べてませんよ~






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とうとう・・・。

2009-11-11 12:39:19 | 今日は何してた?
今朝、カーテンを開けて外を見ると・・・



雪積もってるー

この写真は、薄明るくなってきた 6時頃に撮りました
帯広にも、とうとう雪到来   タイヤ交換しておいて良かった・・・




雪を見たら、急に寒くなった様な気がして 朝ご飯は


【生姜たっぷり白菜スープ】

生姜の効果はスゴイです   お昼近くまで、身体がポカポカ




おまけにもうひと品、載せておこうかな・・・


【ポテサラ】

最近、全然ご飯の写真を載せてませんが しっかり作って、モリモリ食べてます

とは言いつつ、半年計画のダイエットも地味~に継続中でして

3kg減したまま、太りもせず痩せもせずって感じです




そして、マイクロ一眼レフ貯金も継続中
でも、なかなか仕事が出来ない為 今現在 41,737円  で停滞中・・・
今年中に買えるかな  って、夢見てたんですが とても無理っ

色々、上手く回って無い様に思えますが、気持ち的にはそうでも無く

楽しみは大事に取っておきたい気もしてるのです






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プレスクールで、十勝牧場展望台

2009-11-09 07:10:17 | 今日は何してた?
ちょこっと “燃え尽き症候群” 気味な、ちゃ坊主の母です
日本シリーズ、終わっちゃいましたね・・・

正直、去年までは 野球にほとんど興味がありませんでした・・・ 私・・・。

SUPER GT  とか F1  とか、車のレースが大好きでして そればかり

でも、ちゃ坊主が野球 に (特にファイターズに) 興味を示し始めると 私も一緒に見るようになり

いつの間にか、どっぷり 野球漬け

ファイターズ、惜しくも日本一にはなれなかったけど 物凄い楽しませて頂きました

選手の皆さん、ファンの皆さん、お疲れ様でした
来年こそは日本一   頑張れファイターズ






さて・・・

ブログ更新したくても、なかなか時間が取れずに遅れまくってますが

先週、幼稚園のプレスクールで 十勝牧場の展望台 へ行って来ました


到着すると、沢山のお馬さんがお出迎え   ( でも、写っているのは尻ばかり・・・

この日は、晴れたり曇ったり 時折、雨がパラついたりと安定しないお天気でしたが





普段なかなか乗れないバスに乗れて 大好きなお馬さんも見れて シャボン玉も出来て
肌寒いのなんて、なんのその   ちゃ坊主 大喜びの大はしゃぎ~

そうそう、此処へ着くまでに リス3匹 と キツネ1匹 バスの中から見ました

さすが北海道です




一応、展望台なので・・・


一番高い所に登って1枚

お天気が良ければ こんな綺麗な 景色が望めたのかもしれませんね

このあと、みんなで輪になっておやつを食べ 再びバスに乗って幼稚園へ帰って来ました
朝からテンション高く、飛ばし過ぎたせいか 帰りのバスの中でグッタリだった ちゃ坊主

おっ   ひょっとして、今日はお昼寝してくれるかも




・・・なーんて期待して 幼児の体力、甘く見てはいけませんでした

お家に帰って、お昼ご飯食べたら、しっかり元気に復活

その体力、素晴らしすぎます・・・






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