播磨html公園内 妄言殴り書き処

事実に基づいた日記風駄話。

兆し

2024年07月16日 | 日記
ミリシタ7周年イベで寝落ちしない、寝ちゃいけないって強く思いながら生活してて、
いざイベント終わってもう寝てもいい、疲れてるんだから寝ろって思っても、
寝ちゃいけない、起きなきゃって思いが鬱の時の不眠症回路の残骸と結びついたのか、寝られない。

でも身体は疲れてる。
で、帰ってきて眠くて仮眠のつもりで寝て2時。

眠い時に寝る。
まぁ正常化への兆しが見えるということで。