【健康コンシェルジュ げっぷって下品超えて気持ち悪い】

こんばんは
おつかれさまでした。
 



 

あなたのしあわせな健康ライフを応援します
食生活改善アドバイザー
【 三双(さんそう) 敏郎】です。





ご覧いただきありがとうございます。
 
 





食べすぎてゲップしているあなたへ




私の周りにもいますが、
食後にゲップしている人いるんです。





美味しいものを腹一杯食べたいとか言って
食べすぎて出るんです。





以前その本人は下品だとか言ってたと思うんですが
今ではそんなことないんですかね。





成人で食べたものをしっかり消化するには
一日一食で充分です。





お年を召された方は一日一食でなくても
代謝が進んでないので必要ありません。





二日に一食でも充分大丈夫です。





それだけ食を切り離しても
充分生きていけます。





それが健康的な生き方だと思います。




やるかやらないか
そして信じるも信じないもあなた次第










 
少食は健康になるのと同時に、本来の人間の機能をとりもどします。
 
 
 
少食は代謝力を上げる原動力です。
 
 
空腹力
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少食を生活の基準にすると今よりも
免疫力や代謝力を促進し、健康体を
作り、病氣にもなりにくい
カラダになります
 
 
少食を実践されることをオススメします
 
 
本日もご覧いただき
ありがとうございました
qqax3kud@hop.ocn.ne.jp