台風9号の影響で道路には木屑や泥がある状況に自転車に乗るのがなかなか出来ない状況でしたが、久々にロードバイクに乗ってみました。
やはり体力が極端に落ちてしまいました。
筋肉が付くのは大変ですが、元に戻るのは速いですね。
先日ロードを走るのには雨の日と夜間の走行は避けたほうが良いよとのアドバイスをいただきました。
確かにそう思いますね。
なかなか仕事の都合上時間は取れそうにないですね。何とか練習時間を作りたいですね。
今日の走行記録
最高速度 52.0km/h
平均速度 23.6km/h
走行距離 13.93km
走行時間 35分24分
総走行距離 117.2km
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一日一回押してね。
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