自転車日記

人気ブログランキングに参加しています。
一日一回押してね。





今日は病院の定期健診の日でしたが、時間に余裕が出来たので自転車で行ってみようと思いつき、行ってみました。

病院は佐久市（旧臼田町）ですので基本的には下りだなとは思いましたが、時間的には余裕を持って出発しました。

案の定、時間が余ったので周辺もブラブラとサイクリング気分で走ってみました。

車では感じない少しの傾斜を結構感じましたね。

意外と登りの傾斜もあり結構疲労しましたね。

長い距離を走れると気分は良いですね


　　　走行時間　　　　1時間26分35秒
　　　走行距離　　　　37.13km　
　　　最高速度　　　　61.3km/h
　　　平均速度　　　　25.7km/h
　　　総走行距離　　　163.2km

定期健診

今日もレタス・キャベツの出荷を行いました。

ここのところの涼しさでレタスの結球速度が大分緩やかになってきましたので、レタスの出荷は大分余裕が出来てきましたね。

今日は病院に定期健診にいってきました。

体調は大分良くなってきましたがまだまだ見たいですね。

今回は筋肉の量についても測定していただきました。

前回、かなり落ちていた筋肉が大分普通に戻ってきました。やっと普通の人並みになったとのことでした。

但し、上半身のみですが。それも左右の筋肉量に大分差があるようです。

下半身はまだまだ通常より劣るみたいです。頑張って運動しないとね。



人気ブログランキングに参加しています。
一日一回押してね。