ใ ๐ฅ๐๏ธ๐๏ธใใๅ
ฅๆตดใใจใ้ๅใใฎใๆ็จๆงใใใไปฃ่ฌใๆฌก็ฌฌ ๐ช๐๏ธ๐ช
ใใใใใใใใใ;
ใใใ ่งฃๆพ๐ตใใๆฅใในใใใใทใโกใใซใใใใ
ใๆกๆจใ็ข็ฃจใๅธ่ญฐใใใใฎใๅฎ่ณชใใงใฎใๆ่ดโกใใใใไบไปถใโก
ใใใใใใใใใ;ใใใใ
ใใ ๐๐ฟใใ ๆฅๆฌๅปๅญฆใ ;ใ ๅๆนโ
ใใใใใใ;
ไธ็ณๅๅญๆ ้คๅญฆ ใโใ ่คๅทๅพณ็พ้ข้ท็ณป ใ;ใ
ไปฃ่ฌๅปๅญฆ ใ ;
ใใ ๐ฐ๐ใ ใใใฎใ โๆนใซใ
ใใใใใ ๅฟ ใใ
ใใ่ฒใ ใชใใขใใ้ ธใใใกใใๆใ๐ต
ใใใใใ
ใใ้ ต็ด ใใณใฆใฝ ใใใใชใใ ใฟใณใใฏ่ณชใใๅซใใ
ใใไปฃ่ฌๅกใใใใ
ใใใใใ
ใใๆๅญ้ใใซใ
ใใ ใ ๅ๐ใ ไฝ ใ ใ ใใใฆใ ๅใใฆใ
ใใ ๆใๅพใ
ใใใใใ
ใใ ไปฃ่ฌ๐ตใใฎใๅใ ใใจใใงใ
ใ ใใๅพใใ
ใ ๅ๐ใ ไฝใ ๆงใ ใฎใ ๅบฆๅใใซใฏใ
ใใๅทฎ โ๏ธใใใใ
ใใ ใ
ใใใฎใใใๅพใใ
ใๅ๐ใ ไฝใ ๆงใ ใฎใ ๅบฆๅใใใฎ็ณป
ใใใใ ใ
ใใใใใ
ใไธ็ณๅๅญๆ ้คๅญฆ ใโ ใ่คๅทๅพณ็พ้ข้ท็ณป
ใใใ ใงใฏ
ใใใใใใใ
ใ ใ็ขบ็็ ใ่ฆชๅๅ โ๏ธ ใ ใ
ใใใ
ใใใจใใใ
ใใ ใใ
ใใฎใใ ใใ ็ขบ็็ใชใใ่ฆชๅๅ โ๏ธใ ใ
ใใใใใใใงใฎใ
ใใไธโก๏ธใ่ถณใๆง โ๏ธใ
ใใใใใ ใใ
ใใใ ใใใ
ใๅใไฝใๅพใชใ โ๏ธ
ใใใใ ๅบฆๅใใใงใฎ
ใใใใ
ใ้ฃฒใฟ้ฃใใใใชใฉใใซใใใ
ใไปฃ่ฌๅก๐ต ใใใใใใฎใใๆๅใใๆใใ
ใไธปใใซใใใฆใฏ
ใใใ
ใใใฎใ ไธโก๏ธใ ่ถณใ ๆง โ๏ธใ ใฎใใโก๏ธ
ใใใใใ
ใ ใใๅพใใ
ใใไปฃ่ฌ๐ตใใใใใฏใ
ใใใใใ ๅ จใใ
ใๆใ็ซใใใใใๅพใ โ๏ธใใซๆใ
ใใใ
ใใใฎๅใใ ใ
ใใใใใ
ใใใๅพใใ ๆ ้คๅใใใใ
ใใใใใใ
ใ็พๅฎๆ ใใฎใ ใๆ ้คๅใใ ใจใใฆใฏใ
ใๆฉ่ฝใใใใใชใ โ๏ธ
ใ ใพใพใซใใใใ
ใไบใซๆใ
ใใ
ใใใใ
ใใใฎๆ ้คๅใใใใ
็ก้งใซใใ โ๏ธ
ใใใใ
ใใฎๆ ้คๅใใใงใใ
ใใใใ
ใไปฃ่ฌๅก๐ตใ ใใใงใใใใใ็ฉใใใ
ใใใ
ใใฎไธปใใฎไฝใฎใ
ใใๆง้ ใใใใ
ใใๅพใใๆฉ่ฝใใใฎใ
ใ ๅฅๅ จๆงใฎๅบฆๅใใๆใ๐ต
ใใใใฎใซใ
ๆฌ ใใๅพใชใ๐ใ
ใ ใๅฟ ่ฆๆงใใ
่ชใใซๅธฏใณๅพใฆใใใ
ๅ ดๅใใซใใใฆใฏ
ใใ
ใใใ ใใ
ใใใฎไธปใใฎใ
ใ ใใๅพใใ
ๅฟใไฝใฎๅฅๅ จๆงใฎๅบฆๅใใใ
ใใใใใ
ใใใชใ โ๏ธ
ใใใใ
ใใฎๅฟใไฝใซใ ไธ็ ใๆใไปใใ โ๏ธ
ใๅใใธใ
ใไฝ่จใชใๅงๅใใใใใ
ใไบใซใใชใใใ
ใใในใใ ใไปฃ่ฌๅก๐ตใใใใใธใฎใ
ใใใ ใ็ขบ็็ใชใ่ฆชๅๅใใใใงใฎใ
ใไธโก๏ธใ่ถณใๆง โ๏ธใ
ใใใใใ ใใ
ใใ ๅใไฝใๅพใ๐ต
ใใใใ
ใใในใใ ๅบฆๅใใใใงใฎใ
ๆๅใใซใใใฆ
ใใใใ
ใใใใใ
ๆผใ โ๏ธ
ใใ ใ ใใ ๆใไปใใชใโ
ใ ไบใฏ
ใใ
ใใๅพใใ ไธ็ ใใใๆช็ถใซๅทฎใๆญขใ็ถใโ
ใใใ
ใใๅพใฆใใใไธ็ ใใ ๅฎๆฒปใใโ
ใใใไธใงใ
ใใใ ใใใใจใชไบใจใใฆใ
ๆฑบๅฎ็ใซ้่ฆใชไบใงใใโ
ใใใใใ
ใ้บไผๅญ
ใใใใใ ใฏใ
็ดฐ่ใใจใฎๅ ๅดใซใใใ
ใใ ่ฒใ ใชใใขใใ้ ธ ใใใใกใใใ
ใใ็นๅฎใฎใใใฟใณใใฏ่ณช
ใใใใใฎใ ๅใ ใ
ใใใใใ
ใ ้บไผๅญใใฎๅซใพใใฆใใใ
ใ ็ดฐ่ใใจใฎๅ ๅดใง
ใใใใใ
ๆฏๆฅใซใ ใใคใงใใ
ใไฝใๅบใใใใโใ
ใใใใ ไบใใ
ใใๆฅๅธธใฎๆฅญๅใจใใฆใใ
ใใใใใ
ใใใใฎใ
ใ ใฟใณใใฏ่ณชใใไฝใใใใใ
ใใไบใใใจใซใใฆ
ใใใใใ
ใไบบใ ใฎๅฝใจๅฅๅบทๆงใจใๆใ็ถใใ๐ต
ใใใฎใซใๅฟ ่ฆใชใ
ใใไปฃ่ฌ๐ต
ใใใใใ ๆใไปใใใๅพในใใใ
ใใใใ
ใใใใ
ใใไบบใ ใใ
ใใฟใณใใฏ่ณชใใใชใใใ ้ ต็ด ใ ใณใฆใฝ ใ ใ
ใใใจใ
ใ่ฃ้ ต็ด ใ ใใณใฆใฝ ใ ใ ใชใ
ใใใฟใใณ ใใใใ
ใ่ฃๅ ๅญ ใใใชใ ใใใใฉใซ ใใ ใจใใ
ใใ่ฝใ ใจใ ใใ ใๅ๐ใไฝใ ใใใใใใ
ใใไบใซใใใฆ
ใใใใ
ใใใใใใใๆใๅใๅพใใ
ใ็นๅฎใฎใ ไปฃ่ฌ โ๏ธใ ใใๆใใใโ
ใใใใ
ใใใในใใไปฃ่ฌ โ๏ธใใใๆใใใๅพใฆใใใ
ใใใๅ ดๅใซใ
ใใใใใ
ใใใใฎๅคงๆฌใซใฏ
ใใใใ
ใใใฎใๆใกๅใฎใ้บไผๅญ
ใใใใใใใ
ใใใใฎๆฌๆฅใฎใ ใฟใณใใฏ่ณชใใๆใใ
ใๆฅๅธธใฎไปไบใใ ่ฝใใๆใๅพในใใใโ
ใใใไบใใ
ใใๅฟ ่ฆใชไบใจใใฆใใใ
ใใใใใ
ใใใใฎโๆนใซใ
ใใใ ๅฟ ใใ
ใๅ๐ใ ไฝใ ใใ๐ใ ็ธๆใงใใใ
ใใใใ
ใใฟใณใใฏ่ณชใ ใใๅซใ
ใใใใ
ใใไปฃ่ฌ โ๏ธใใๆใๅใ
ใใใใใ
ใใใในใใ ไปฃ่ฌๅก โ๏ธ
ใใใใใใธใฎใ
ใใใฎใ ๅ๐ใ ไฝใ ๆงใ ใใซใใใใ
ใใใใใๅพใใ
ใ ไธโก๏ธใ ่ถณใ ๆง โ๏ธ
ใใใใใ
ใใๅใไฝใๅพใ๐ต
ใใใใใ
ใใใใในใใๅบฆๅใใใใงใฎใ
ใ้ฃฒใฟ้ฃใใใชใฉใซใใใๆๅใใซใใใฆ
ใใใ
ใใใฎใ่ณชใจใใฆใฎๅบฆๅใใใใ
ใ้ใจใใฆใฎๅบฆๅใใใใ
ใใใใ ๆฌ ใใฆใใพใโ๏ธ
ใใไบใซใใ
ใใใใ
ใใ้บไผๅญ โ๏ธ
ใใใฎไฝใๅบใใใใใ
ใใฟใณใใฏ่ณชใใฎใ
ใ่ณชใจใใฆใฎๅบฆๅใใใ
ใ้ใจใใฆใฎๅบฆๅใใใ
ใใใใ ๆฌ ใใฆใใพใ โ๏ธ
ใใไบใฏ
ใใใ
ใใใใใซใ
ใใ็ฐ็ฉๆง โ๏ธใใๆใใฆใ
ใๅ ็ซ็ณปใใชใใ ๅ ็ซ็ดฐ่ใใชใใ
ใใใใฎใ
ใใ่ฆใใใๆปๆๆง โ๏ธใใใใ
ใใใใใธใๅฎใฆไปใใใใใใฆ
ใใใ
ใใ็็ โ๏ธใใใใ
ใ่ชๅทฑ็พๆฃ็ณปใฎ็ ใใๆใใใใใ โ๏ธ
ใใใ
ใใใฟใณใใฏ่ณชใใงใฏใชใใ
ใใๅกฉๅบใใใกใใใชใฉใใใๆใใ
ใใ้บไผๅญ โ๏ธ
ใใใใธใฎใไฟฎๅพฉใใชใฉใใ
ใใใใใไธโๅใซๆใใใใฆ โ๏ธ
ใใใใ
ใใใใใงใชใใใฐ
ใใใใ
ใใฌใณโก๏ธใ็ดฐ่โก๏ธ ใใใชใฉใ
ใไฝใใใใชใใฃใ๐ต
ใใ็ญใฎใ
ใ้บไผๅญใใใใฆ
ใใใใ
ใ ๅ้กๆงใใฎใใใ
ใ็ดฐ่ใใไฝใใใใใ
ใใใใ
ใใไป่ ใฎๆ ๅ ใซใใใ
ใ ่ฒ ้ป่ทใใชใ
ใใ้ปๅญ ใ๏ฝ โ ใใใ ใใ
ใ่ชใใฎๆ ๅ ใธใๅผใๅฏใใฆใ
ใ้ปๅญๅผท็ใฎๅใใๆใ
ใใใใ
ใใไฝใฎใใกใใกใฎ
ใใๆง้ ใใใๆฉ่ฝใใ
ใใใใใ
ใ ใใใใใใชใใใใ
ใใใใ
ใใ้ปๅญใๅผท็โก๏ธใใใชใ
ใๅฟ ใใใใ ใ้ ธ็ด ใใตใณใฝ ใ๏ผฏใ ใ
ใใใงใฏใชใ
ใใใใ
ใใใ ๆดปๆง ้ ธ็ด โ๏ธ ใใใใ ใใซใใ
ใใใใใ
ใใใใๅพใใ ใใใใใๅฎณใใใ
ใใใใ ไฝ่จใซใ ๆใใใใใใ
ใใใใใไบใงใใใใๅพใใ
ใใใใใฎใใใซใ
ใๆฅตใใฆใ ้่ฆๆงใซๅฏใใ
ใใ้บไผๅญ โ๏ธ
ใใใใ ใซ้ขไธใใใ
ใใฟใณใใฏ่ณชใใฎไธญใซใฏ
ใใใใ
ใ้บไผๅญใใฎใใฎใใฎใงใฏใใชใ โ๏ธ
ใใใใ
ใใใใใฎๆ ๅ ฑใใฎ
ใ็บใก็พใๅพใใใใชใ
ใ็บ็พๆงใชใ
ใใใซ้ขไธใๅพใฆ
ใใใใ
ใใใใ ๅ ็ฅๅกใจใใฆใใใ
ใ็ใ็ฉใใฎใ็ต้จใชไบใใซใใใ
ใใๅฝฑ้ฟๆงใใใใ
ใใใใ ใใฎๅญๅญซๅกใจใใฆใ
ใใใใ ็ใ็ฉใใธ้บไผใใๅพใใ
ใใใใฎใใใใใ
ใใใใ
ใใใขใใๅบใใ ใชใ ใ๏ผฎ๏ผจ๏ผ ใใ
ใใใจใ
ใใซใซใใญใทใซๅบ ใใ ใชใ
ใใ๏ผฃ๏ผฏ๏ผฏ๏ผจ ใใ
ใใใจใใ
ใๅฟ ใใ ่ชใใซๅธฏใณใฆใใใ
ใใ้ใใซใใใฆ
ใใใใ
ใใใ ใใขใใ้ ธ ใใใใ ใ ใงใใใ
ใใ็ฉใใใใๆใโ
ใใใใ
ใใใใใใใซ
ใใใใ
ใใใใใๅธฏใณใฆๆใโ
ใใใใไบใ
ใใใใ
ใไบใใธใฎใๅ ฑ้ใฎๅฑๆงใชใ
ใไบๆใจใใฆใใใ
ใใใใใ
ใใใฟใณใใฏ่ณช โ๏ธ
ใใใใใ ใจ
ใใใใใ
ใใใฟใณใใฏ่ณชใใ ใจใฎใ
ใใ้ขใใๅใใใใใใจใ
ใใ้ขใใๅใๅพใใใใใจใฏ
ใใใใใ
ใไปฃ่ฌใใฎๅใ ใจใใฆใ
ใใใใ
ใใใใใฎ็ตใฟๅใใใใใใใ
ใใจใใฆใ
ใใใใ
ใใไบบใ ใฎใ
ใ็ฒพ็ฅ็ณปใฎ็พ่ฑกใใใจใไฝใฎ็พ่ฑกใใฎใ
ใ้ ใ ใซใพใงใ ่ฆๅ ๆงใๆใในใใใ
ใใใใ
ใใ็ ใใใใใใฎใโๅฎใชๅบฆๅใใใใใ
ใๆ่ญๆงใใใฎใโๅฎใชๅบฆๅใใใใ
ใใใๆใใใใ
ใใใใฎใ่ฃใใซใ
ใใใใใ
ใใไฝใใใฎใใไปฃ่ฌ โ๏ธ
ใใใใใ ใใใใ
ใใใใใฎใฉใๅฝผใฎใใใ็กใใใๅซใใใ
ใใใไปฃ่ฌ โ๏ธ
ใ ใใฎ็ตใฟๅใใใใใใใใใใ
ใใใใ
ใๆค็ฉไบบ้ใช็ถๆ ใซๆใฃใฆใใใ
ใใไบบใ ใ
ใใใใ
ใใใฎไฝใธใฎๆไฝๆงใฎใใใ
ใๆ่ญๆงใใๆนใใฆๆใโ
ใใใซใฏใ
ใใใๆใๅใซใ ใใๅพใฆใใใ
ใใฎใจใ
ใๅใ้กใฎใ
ใไปฃ่ฌ๐ตใ ใใๆใในใใ
ใๅฟ ่ฆๆงใใใใ
ใใใ
ใใ
ใใใใฒใฆใใโก๏ธ
ใใใไบบใ ใใ
ใใใๆใใๅใซใฏใ ๅจใใใๅพใฆใใใ
ใใตใใตใใฎ้ซชใฎๆฏใใๆนใใฆๆใโ
ใใใใซใฏใ
ใใใฒใใๅใซใใใๅพใฆใใ้กใฎใ
ใไปฃ่ฌ๐ตใ ใใๆนใใฆๆใในใใ
ใใๅฟ ่ฆๆงใใใ
ใใใใ
ใใ
ใใใใใ ใใในใใใไปฃ่ฌ โ๏ธ
ใใใใใใฎใ
ใๆใ็ซใกๅพใใใใๅพใ๐ตใ ไบใใ
ใใ็กใใใฆใฏ
ใใใใ
ใใใฎ้บไผๅญใใฎใๆใกๅใฎ่ฝๅๆงใใใใ
ใใ่ฝใใใจใใใใใใใใๅพใฆใ
ใใใๅใใฆใ
ใใใๆใโ
ใใใใไบใใใใ็ถๆ ใ
ใใใใใชใฉใฎใ
ใใโๅใฏใ
ใใใใช่ชใใฎ็ซใก่กใๅพใใใใๅพใใ
ใ ใใไบใใ
ใใใใใ ๅ จใใ็กใ โ๏ธใใใใใใใ
ใใ ใใใ
ใ๐๏ธ๐๐ชใใGIGAZINE๐
ใใ2021ๅนดใ5ๆ27ๆฅ ใ21ๆ00ๅ
ใใ้ๅใๅซใใงใใใๆธฉๆตดใซใใฃใฆ
ใ ้ๅใฎใใกใชใใใใๅพใใใจใใงใใใ
ใ ใใฎ็็ฑใจใฏโ
ใ ๅฅๅบทใฎใใใซใ้ๅใ้่ฆใ ใใจใใใใจใฏ
ใใๅจ็ฅใฎไบๅฎใงใใใ
ใ ้ข็ใ้ ๆ ใ ใขใคใใในใฟใคใใ:
ใใใฉใคใใในใฟใคใซใใใใใ
ใ ่บซไฝไธใฎ็็ฑใใใใ ๆฅๅธธ็ใซ
ใ ้ๅใ่กใใชใโก๏ธใ ไบบใ ๅคใใใพใใ
ใใใใฎใใใชไบบใฎใ ๅ้กใใใฎใ่งฃๆฑบ็ญใจใใฆใ
ใใ้ๅใงใฏใชใ
ใ ใใ ๆธฉๆตดใ ใใ ใซใใฃใฆ
ใ ้ๅใฎใ ้ๅฉใ ใกใใชใใ:ใใใกใชใใใใใ
ใใใๅพใใใจใซๆณจ็ฎใใใ็ ็ฉถใ่กใใใฆใใพใใ
Can't ใfaceใ runningโ
ใใ Have ใaใ hot ใbath ใor
ใ a ใsauna
ใใโ
ใใresearch ใshows
ใใtheyใ offerใ some ใsimilar ใbenefits
https://theconversation.com/cant-face-running-have-a-hot-bath-or-a-sauna-research-shows-they-offer-some-similar-benefits-158552
ใไธ็ใไฟๅฅใๆฉ้ขใ (ใ WHOใ )ใ ใฏใ
ใ ๆไบบใซๅฟ ่ฆใชใ ้ๅ้ใจใใฆ
ใใใใใโ้ฑ้ใใใ
ใใ150 ๅใไปฅไธใฎใ ไธญ็จๅบฆใฎ้ๅใใใพใใฏ
ใใ75 ๅใไปฅไธใฎใ้ซๅผทๅบฆใฎ้ๅใใใ
ใใใๆจๅฅจใใฆใใพใใใ
ใ ไธ็็ใซ่ฆใใจ
ใใ4 ไบบใใซใ 1 ไบบใ ใ
ใใใฎๅบๆบใๆบใใใฆใใพใใใ
ใ ็นใซใ ใขใกใชใซใงใฏใ
ใ ๆไบบไบบๅฃใฎใ 40 ๏ผ ใ ใใ ้ๅใ ไธโก๏ธใ่ถณใใ
ใ ใจ่จใใใฆใใพใใ
ใใ้ๅใ ไธโก๏ธใ่ถณใ ใใใใใ
ใใๅฅๅบท่ขซๅฎณใใใฎใๆนๅ็ญใจใใฆใ
ใใณใใณใใชใผๅคงๅญฆใฎ็ ็ฉถใใผใ ใฏ
ใใใใ ๅ ฅๆตดใ ใใ ใซๆณจ็ฎใใพใใใ
ใ ่ฟๅนดใฏ
ใๅ ฅๆตดใฎใใใใใๅฉ็นใซใคใใฆ
ใ็ ็ฉถใ้ฒใใงใใใ
ใๅฎๆ็ใชใ ใตใฆใใใใๆธฉๆฐดๅ ฅๆตดใ ใ
ใๅฟ็พๆฃ็ณปใ็พๆฃใ ใใฎใ ใชในใฏใใ่ปฝๆธใใใ
ใใใใจใใ็ ็ฉถ็ตๆใ็คบใใใฆใใพใใ
ใใ2020ๅนดใซ็บ่กจใใใใฌใใฅใผ่ซๆใงใฏใ
ใ ๅฎๆ็ใชใใตใฆใใใใๆธฉๆตดใ ใ
ใใใฆใฉใผใญใณใฐใปใธใงใฎใณใฐใปใตใคใฏใชใณใฐ
ใ ใจใใฃใใใไฝๅผทๅบฆใใใไธญๅผทๅบฆใฎ
ใใๆ้ ธ็ด ้ๅใจๅๆงใฎๅฉ็นใใใใ
ใใใใจใใ็คบใใใพใใใ
ใใใตใฆใใใๆธฉๆตดใฎใๅนๆใจใใฆใฏใ
ใใ็นใซใใใใฃใณใฉใณใใใง่กใใใฆใใ
ใ ้ทๆ็็ ็ฉถใฏใใๆๅใ
ใใใใฎ็ ็ฉถใงใฏ
ใไธญๅนดใฎใ ใใฃใณใฉใณใไบบ็ทๆงใซใใใฆใ
ใ ใตใฆใใฎ้ ปๅบฆใ
ใ ่ดๅฝ็ใชใๅฟ่ก็ฎก็พๆฃใ ใใฎใ ใชในใฏใ ใฎ
ใไฝไธโ ใใจ้ข้ฃใใฆใใ
ใ ใใจใใ็คบใใใพใใใ
ใใใใจใใจใ ใใฃใณใฉใณใใใงใฏ
ใใใใใใตใฆใใฏใใ่ฒงใใไบบใฎ่ฌๅฑใใใ
ใใใจ่จใใใฆใใใใใงใใใ
ใ ๅฎ้ใซใ ็ ็ฉถใงใฏ
ใ ้ฑใซใใ4ใ๏ฝใ7ใๅใใใ
ใใตใฆใใซๅ ฅใฃใไบบใฏใ
ใใ้ฑใโๅใใใๅ ฅใฃใไบบใซๆฏในใฆใ
ใ่ดๅฝ็ใชใๅฟ่ก็ฎก็พๆฃใ ใใฎใ ใชในใฏใ ใ
ใใ50ใ๏ผ ใ ใใๅฐใชใใฃใใใใงใใ
ใใพใใ
ใใใตใฆใใใฎ้ ปๅบฆใจ
ใใใขใซใใใคใใผ็ ใ ใใฎใ ใชในใฏใ
ใใจใฎ้ใซใ
ใ ๆๆใช้ข้ฃๆงใใใฟใใใพใใใ
ใๅๆงใซใใๆฅๆฌใงใ
ใ ๆธฉๆฐดๅ ฅๆตดใฎ้ ปๅบฆใใ้ซใใปใฉ
ใๅฟ่ก็ฎก็ณป็พๆฃใ ใใฎใ ใชในใฏใ ใซๅฏพใใ
ใ ไฟ่ญทๅนๆใ้ซใพใ
ใใใใจใ
ใใ(ใใPDFใใใกใคใซใใ)
ใใ็ ็ฉถใงใ็คบใใใฆใใพใใ
ใใใใใใฎ็ ็ฉถ็ตๆใ็คบใใฎใฏใ
ใใใใๅฎๆ็ใซ็ฑใซใใใใใใใจใ
ใใๅฟ่ก็ฎก็ณป็พๆฃใ ใใฎใ ใชในใฏใใไฝใใใใใใ
ใใๅฏ่ฝๆงใงใใ
ใใไบบใฎไฝใใ็ฑใซใใใใใใจใ
ใใไฝๆธฉใไธๆใๅงใใ
ใใไฝๆธฉใใใฎใ่ชฟ็ฏใฎใใใซ
ใใใใ้ๅฐใชใ็ฑ ใ ๆพๅบใใๆนๆณใใใ
ใใใๅใใใพใใ
ใ
ใใใใฎๆนๆณใฎโใคใ
ใใใใ็ฎ่ ใใธใฎ ใ่กๆตใฎๅขๅ ใใใใใใงใใ
ใใ็ฎ่ใใธใฎใ่กๆตใใใๅขๅ ใใใ้็จใง
ใ ๅ่ใใใๆฏ็ดฐ่ก็ฎกใใใๆกๅผตใใพใใ
ใใใใฎใใ
ใ่กๆตใฎๅขๅ ใซใจใใชใ
ใ็ดฐ่ใไฟ้ฒใใใ่ก็ฎกใใฎไฟฎๅพฉใปไฟ่ญทใ่กใ
ใ ใใพใใพใชๅๅญใใ่ฃฝ้ ใใใ
ใ่ก็ฎกใธใจ้ใ่พผใพใใฆใใใพใใ
ใใใตใฆใใใจใๆธฉๆตดใใงใ ็ฐใชใ็นใฏใ
ใใๆธฉๆตดใซใฏใใ ๆฐดๅงใไผดใ
ใใใจใใใใจใ
ใใๆฐดๅงใฏ
ใ่กๆถฒใใ ๅฟ่ใซๆปใใ ๆๅฉใใใใ
ใใใจ่ใใใใฆใใใ
ใใ่จไบใ ใใฎใ ไฝๆใใฎใๆ็นใงใฏใใ ใพใ
ใ ็งๅญฆ็ใช่จผๆใฏใใใใพใใ
ใใใใ
ใใไปๅพใซใฆใใ ๅฟ่ก็ฎกใฎๅฅๅบทใธใฎๆนๅใฎใใใซ
ใใๆธฉๆตด็ๆณใๆจๅฅจใใใ
ใใโใคใฎ็็ฑใซใชใใใ
ใใใจใฎใใจใงใใ
ใใใฎใใใช่ๆฏใใใ
ใใใใ้ๅใงๅพใใใๅนๆใ
ใใๆธฉๆตดใซใใฃใฆใๅพใใใใฎใงใฏใชใใใใใ
ใใใจๆจๆธฌใใ
ใใใณใใณใใชใผๅคงๅญฆใฎ็ ็ฉถใใผใ ใฏใ
ใใ่ขซ้จ่ ใซ
ใใใใใๆธฉๆตดใใใใใใจ
ใใใใใ้ฉๅบฆใชใใตใคใฏใชใณใฐใใใ
ใใใใใใฆใใใใ
ใใ็็ๅๅฟใ่ฆณๅฏใใ
ใใใจใฎใใจใ
ใใใใฎ็ตๆใซใฆใ
ใใใใ้ๅใฏใ ใใจใใซใฎใผๆถ่ฒปใๅคงใใใใใ
ใใใจใใ็นใใ ็ฐใชใ
ใใใใฎใฎใ
ใใไฝใฎใ ไธญๆ ธๆธฉใใจใๅฟๆใ ใซใฏใ
ใใๅๆงใฎไธๆใใใ่ฆใใใพใใใ
ใใ ใใ
ใใ็ ็ฉถๅฎคใงใๅฎ้จใ่กใใใ้ใซใฏ
ใใ่ขซ้จ่ ใฎใ ไธญๆ ธๆธฉใใจใๅฟซ้ฉใใ ใใไฟใใใใใใใ ๆณจๆๆทฑใใ ็ฎๅ ใ ใขใใใ:
ใใใขใใฟใชใณใฐใใใใ ใใใ
ใใใๆนฏใฎๆธฉๅบฆใใโๅฎใซไฟใใใพใใใ
ใใโ่ฌๅฎถๅบญใงใฎใๅ ฅๆตดใฎๅ ดๅใ
ใใใๆนฏใฎๆธฉๅบฆใฏ
ใใๆ้ใฎ็ต้ใจใจใใซใไธใใฃใฆใใใใใใ
ใใๅฎ้จใใงใฎใใจใๅ จใๅๆงใฎๅ ๅฎนใๅ็พใงใใ
ใใใใงใฏใใใใพใใใ
ใใพใ
ใใๆธฉๆตดใใใใตใฆใใใใ ้ทๆ้ใใใ็ถใใ
ใ ใจ
ใใ่ตท็ซๆงใ ไฝใ่กๅงใ ใซใใใ
ใ ใใพใใใใใฉใณในใ ใฎใ ๅชๅคฑใใใๅคฑ็ฅ
ใใใจใใฃใใ็็ถใใใๅบใ
ใใใปใใ
ใ่ฑๆฐดใ็็ถใ ใใฎใ ใชในใฏใใใ่ใใใใพใใ
ใใใใใฎ็นใซใฏใใ ๆณจๆใๅฟ ่ฆใงใใ
ใพใ
ใใๅฎ้จใงใฏ
ใใใใ40.5ใๅบฆใฎใใๆนฏใซ
ใใ60ใๅใใใใคใใใใจใง
ใใไธญๆ ธใๆธฉๅบฆใใใใใ1.5ใๅบฆใใใไธใใใใใใใใจใใฃใใใจใใ็คบใใใฆใใพใ
ใใใใ
ใใใใใพใงใใ ไฝๆธฉใ้ซใใชใใจใใ
ใใโ่ฌ็ใชใๅ ฅๆตดใฎ็ฏๅฒใง
ใใโๅใชๅนๆใๅพใใใ
ใใใจ่ใใใใฆใใพใใ
ใใไพใใฐใ
ใใชใใใผใซใปใธใงใณใปใ ใผใขใบๅคงๅญฆใฎ็ ็ฉถ่ ใฏ
ใใไธญๆ ธๆธฉใใใ 0.6ใๅบฆใใใ้ซใใใ ๅ ฅๆตดใ
ใใ้ฑใ 3 ๅใใใ 6 ้ฑ้ใซใใใฃใฆ็ถใใ
ใใใใจใงใ
ใใๆฐใใใ่ก็ฎกใใใไฝใๅบใใใ
ใใ่ก็ณๅคใใใใณใณใใญใผใซใใ
ใใใคใณในใชใณใๆๅๆงใใใๅขๅ ใใ
ใใ้ๅใฎๅนๆใๅไธใใใใใจใ
ใใ(ใใPDFใใใกใคใซใใ)
ใใ็คบใใฆใใพใใ
ใๆธฉๆตดใใใ้ๅใฎๅนๆใๅไธใใใ
ใใใจใใ็คบใใใใซใ
ใ้ๅใใจใๆธฉๆตดใใใไธกๆนใ่กใใใจใใ
ใใใใใใๅไฝใ่กใใใใ
ใๅฟ่ก็ฎก็ณปใฎๅฅๅบทใไฟ้ฒใใใใจใ
ใ่ฟๅนดใฎ็ ็ฉถใงใ็คบใใใฆใใพใใ
ใใโๆนใงใใ ๅบๆฌ็ใซ
ใใๆธ๐ใ้ใ ใฏ
ใ ใใ ๆๅใใซใญใชใผใใใใ
ใใๆถ่ฒปใใซใญใชใผใใใๅคใใใใ ใใใใจใง
ใๅฎ็พใใใใใ
ใใซใญใชใผใใใฎใๆถ่ฒปใใใๅฐใชใ๐
ใ ใตใฆใ ใใๆธฉๆตดใๅไฝใใซใใฃใฆใฎ
ใใๆธ๐ใ้ใใใฎใ้ๆใฏใใๅฐ้ฃใงใใ
ใ ๅ ใใฆใใใตใฆใ ใ ๆธฉๆตดใใฏ
ใ็ญ่ใฎๅ็ธฎ ใ ้ชจใซ่ฒ ่ทใไธใใใ ใใจใ
ใใชใโก๏ธใ ใใใ
ใ็ญ่้ใ้ชจๅฏๅบฆใซใๅฝฑ้ฟใใพใใใ
ใใใใงใใ็ ็ฉถ่ ใฏ
ใๆธฉๆตด ใ ใตใฆใใใฏใใ็ฑใซใใฃใฆ
ใ้ๅ่ฝๅใปๆฉ่ฝ็่ฝๅใ้ซใใโ
ใ ใใจใใใ
ใ้ๅใใใฎใใ้ฃใใโก๏ธใ ไบบใ
ใ ไปๅพใซใฆใใ้ๅใ่กใใใใฎ
ใ ใใ ๅ ฅๅฃใ ใใใซใชใใใจ่ใใฆใใ
ใใใจใฎใใจใ
็ ็ฉถ่ ใใ็นใซ็็ฎใใฆใใใฎใใ
ใใใใ้ๅๅพใฎใๆธฉๆตดใ
ใใๅฅๅบทไธใฎๅฉ็นใๆๅคงๅใใใใใใ
ใใใจใใๅฏ่ฝๆงใ
ใใพใ ใ ไบๅ็็ ็ฉถใฎๆฎต้ใงใฏใใใใฎใฎใ
ใ่ขซ้จ่ ใซใ ใตใคใฏใชใณใฐใฎๅพใซ
ใๆธฉๆตดใใฆใใใฃใใใ
ใไธญๆ ธๆธฉใใจใๅฟๆๆฐใใใ้ซใพใใ
ใๅฅๅบทไธใฎใกใชใใใๅคงใใใชใ
ใๅฏ่ฝๆงใ็คบใใใ
ใใใจใฎใใจใงใใ
ใใฎ่จไบใฎใใฟใคใใซใใจใURLใใใณใใผใใ
ใป้ข้ฃ่จไบ
ๆฏๆฅใซใใ้ขจๅใซๅ ฅใใจ
ใๅฟ่็บไฝใใใ่ณๅไธญใใใฎใใชในใฏใใใ่ใใไฝไธใใ
ใใใจใใ็ ็ฉถ็ตๆใ - GIGAZINE
ใใ ๅ ฅๆตดใซใใฃใฆๅผใ่ตทใใใใใใใใใชใ
ใใ5ใคใฎ็ ๆฐใ ใใใใจใฏโ
ใใใ - GIGAZINE
ใ็ก็ ใฎ่ณชใๅคงๅน ใซๆนๅใใใฎใฏ
ใใใ ๅฐฑๅฏๅใฎๆธฉใใใ้ขจๅใ ใใใ ใจ
ใ็ ็ฉถใงใๅ็ขบ่ชใใใ ใใ- GIGAZINE
ใป้ข้ฃใณใณใใณใ
ไฝใๆธฉใใๅ ฅๆตดใใตใฆใใฏ
ใ้ๅใจๅใใใๅฅๅบทใซๆ็ใจๅคๆใ
ใ็ณๅฐฟ็ ๆฃ่ ใฎๆฒป็ๆณใจใใฆใใๆๅนใชๅฏ่ฝๆง
ใใ ๅทใใใใทใฃใฏใผใ ใใใ็ ๆฐใๆธใใ
ใใใจใฎ็ ็ฉถ็ตๆใ
ใใๆธ้ใใใกใณใฟใซใใใซในใๆนๅใใฎๅนๆใ
่ ฐ็ใๅใใใใใใซ
ใใใ ้ๅใ ใใ ใใ ๅนๆ็ใช็็ฑใจใฏโ
ใใ ้ๅใใใจใใใใใ ใ
ใใใ ๅฆๅฉฆใซใ้ๅใฏใ็ก็ใ ใใ ใชใฉ
ใๆฌๅฝใฏใ้้ใฃใฆใใ
ใ9ใคใฎใ ใใ ้ๅใฎๅธธ่ญใ ใ
ใ่ฆๅๅๅพฉใฎใใใฎใ็ฝๅ ้ๆ่กใๅใใ
ใ้ซ้ฝข่ ใฏใ่ช็ฅ็ใ็บ็ใใซใใใชใ
ใใจใใ็ ็ฉถ็ตๆ
ใใใใฆใฉใผใญใณใฐใใจใใตใคใฏใชใณใฐใใใ
ใใใงใฏ
ใใฉใกใใใๅฅๅบทใฎใกใชใใใๅคงใใใฎใโ
ใใตใฆใ้ขจๅใซ้ ป็นใซๅ ฅใไบบใฏ
ใใใใงใชใไบบใใใ
ใใ่ช็ฅ็ใซใใ66ใ๏ผ ใใใใชใใซใใ
ใใใใจใใ็ ็ฉถใงใๅคๆ ๐
ใใ ๐คธ๐๏ธ๐ชใใ ใใใๆบบใไธปใใใฎใๆๅฉๆณใ๐
https://blog.goo.ne.jp/callthefalcon01/e/6d544f9ae87c9b581ebf64f7f3305e83
ใใ๐๏ธ๐๏ธใใ ๆบบใๅพใใใใใธใฎใๆฐไปใๆณ๐
https://blog.goo.ne.jp/callthefalcon01/e/b5a87b9651fd4652f3b252d04572741c
ใใ ๐ช๐๏ธใใ ้ขๅฒธๆตโก๏ธใ โใ ใคใณใใซใจใณใถโก๏ธใใโก๏ธ
https://blog.goo.ne.jp/callthefalcon01/e/2436e32b6e7de477f8b93f55540868da
http://www1.kaiho.mlit.go.jp/KAN9/ripcurrent/ripcurrent.htm
ใใ ๐ฎ๐ซใใ ๅ้ขโก๏ธใ ๆงใใซใใใใๅๆชโก๏ธใใ
https://blog.goo.ne.jp/callthefalcon01/e/8c6cb50f67274210c07446eb80877f52
ใ ๐ธ๐ใใใจใใฟ๐ตใใงใใใๆญปใไบ้ฒใใโ๏ธใใ;ใใ ่ชคโก๏ธใๅฅใๆงใ ่บ็ โ๏ธ
https://blog.goo.ne.jp/callthefalcon01/e/2563d8c43e6a1556f357d15a194caf7b
ใใ๐โฒใใๆโก๏ธใ่กใ ็ โ๏ธ
https://blog.goo.ne.jp/callthefalcon01/e/2d6a2c3a45ad6b6e482885b17a94ac73
ใใ๐โฒใใๅฎๆฒปใใใฆใๅฝใใๅใชใ ่ต่ ใฌใณ โ๏ธ
https://blog.goo.ne.jp/callthefalcon01/e/59ca18fba13086988871e480f11ba56b
๐๐ช ๆญฆๆผขใใณใญใโก๏ธใ ใ ใชใฉใซๆๆใใใใ
ใใใใใใ้ฃฒใใงใฏใใใใชใ โ๏ธใ ใ ่ฌใโก๏ธใ ;
https://blog.goo.ne.jp/callthefalcon01/e/19dbcde1460060f8ffb5b682fed103e4
๐ฆ๐๏ธ ็ซ่ณใใใคใฏใใณใใ;ใใ ใฏใฏใใณโก๏ธใใ ใใใใฎ
ใใใๅฏโก๏ธใๅๅฟโก๏ธใ ใใใ ่ปฝใใ๐ต
ใใใใใใ
ใใใๅพฎๅคช ใ๏ผฃใใ;ใใ ใใฟใใณใ ๏ผฃ๐ต
https://blog.goo.ne.jp/callthefalcon01/e/3235d7f07e42a0d1d323afcaf22884c7
๐๏ธ๐ซ ่บซ่ฟใชใ ้ ธๆฌ โก๏ธใๆญป โ๏ธ
https://blog.goo.ne.jp/callthefalcon01/e/8cf275c456287c36494772d45de826a6
ใ [ ใๅฅๅบทใ่ฌ่ฉฑ ใ๏ผฃ๏ผฏ๏ผถ๏ผฉ๏ผค๏ผ๏ผ๏ผ ใใณใญใใ่บ็ โ๏ธใ ๏ผ
https://blog.goo.ne.jp/callthefalcon01/e/fa6f1d716e3be15cd662c640c2b4bda3
ใใ๐๐ชใใๆญฏ็ฃจใใใใใใๆฎบ่๐
https://blog.goo.ne.jp/callthefalcon01/e/cd7a25ccbb54fce8d1a150b53d69aae2
ใ ๐๏ธ๐ฐใใ ใทใใใชใ ใชใใในใใณโก๏ธใ โใ ่่ใฎๆฏโก๏ธ
https://blog.goo.ne.jp/callthefalcon01/e/8e5443b772e6e6c50383e2ba727371e2
ใใ ๐ฐโก๏ธ๐คธใ ใ่งฆใใใๆ้ปโก๏ธใใใฎใๆช็ถใไปใ๐
https://blog.goo.ne.jp/callthefalcon01/e/9f612af6a421dbb1a6e4c4de047a4fae
ใ ๐๐๏ธ๐ใใ ใใใๅฐ็ใใชใ่ฆๆจกใใงใฎ
ใใใใใ่ฌไธปใใใใใฎใใ้ฃ้็ใชใใๅตๅบ๐ตใใใ
https://blog.goo.ne.jp/callthefalcon01/e/e35212d05002181c8a1cad445461196a
ใ๐คฝ๐ค๐๏ธใใ ่ตคโกใไฟกๅทใใชใใใ้โกใ็ณปใใฎใๆฐด็ใโก
https://blog.goo.ne.jp/callthefalcon01/e/94157a7232f14f41339669564de4e17c
ใใ๐ช๐๏ธ๐ใใ ใใใใไฟ้ใใใๅใในใใฏ
ใใใใใไธไธปใใใปในใใใฎใใโ่ฌๆง๐ตใ
https://blog.goo.ne.jp/callthefalcon01/e/c513dea69bbeb1378af1aac875d5769a
ใใ๐๏ธ๐๏ธ๐๏ธใใ ้ใใฏใใใๆฟๅบใใฎใไฝใๅบใใใใฎ๐ต
https://blog.goo.ne.jp/callthefalcon01/e/fbd549036618854a62656d7eeaed5304
ใใ
ใ ๐ฐ๐๏ธ๐๏ธใใ ๅพฎๆๆฏใ ใใ ในใ ใ;ใใใฆใฃใซในใใใใใ ๅทฅไฝใ ๆฆไบ๐
https://blog.goo.ne.jp/callthefalcon01/e/958ec9ee503e1595ad09d6591c77b103
ใใใใ
ใ ๐๐๏ธ๐ฅท ใใๅฐไธ ๆฅฝๅ๐ตใ ใใๅทกใใ ๆ ๅ ฑใๆฆไบ๐ใใ๐
https://blog.goo.ne.jp/callthefalcon01/e/8c6cb50f67274210c07446eb80877f52
ใ ๐ฐโฒ๐ใใ ใใใ่ฑโก๏ธใๆฐดใ ็็ถโก๏ธใ ใ
ใใใใใใ ;
ใใใใๆใใงใใๆใฎ็ฒใใคใพใใงใใ
ใใใฎ่ทกใใ
ใใใ๏ผใ็งใใใไปฅๅ ใซใใ
ใๅ ใธๆปใใชใโก๏ธใใๅ ดๅใฏใใ
ใใๅฌ ใใใใชใฉใงใใ
ใใ่ฑโก๏ธใ ๆฐดใ ็็ถโก๏ธใใใใใๆใใฆใใโก๏ธใใใใใจใฎไบใใใ
ใใใใ
https://blog.goo.ne.jp/callthefalcon01/e/12796ccbadf01b49b7bbf45184eff280
https://blog.goo.ne.jp/callthefalcon01/e/f1b632eead2851ee15f8b50e2a1edb6d
https://blog.goo.ne.jp/callthefalcon01/e/1cca6844210788fb8a927b8c2375fa6c
ใ ๐โฒ ใใใ้ๅใ ใจใ ้ ต็ด ใ ใณใฆใฝ โใใใ
ใใใใใ :
ใใ ใ้ ต็ด ใณใฆใฝ ใใชใ
ใใฟใณใใฏ่ณช ใใ ใ ใ ;
ใฟใณใใฏ่ณชใ ใชใ
้ ต็ด ใณใฆใฝ ใ ใใฎๅคงๅใใ
ๆใใ ่ฝใใ ไปฃ่ฌใชๅใใๆใๅพใใ
ๆธฉๅบฆใฏใ
ใใใใใ๏ผ๏ผๅบฆโใใใใ ใ ใงใใใ
ใจใฎไบใงใใใ
ใ ใ้ ต็ด ใณใฆใฝ ใ ใ ใจใใฆใ
ใ ไปฃ่ฌใใชใๅใใใใใใๆใใ
ใ ใฟใณใใฏ่ณชใใฎๅใ ใ
ใใใใ
็ดฐ่ใใจใฎๅ ๅดใซใใใ
ๅกฉๅบใใชใฉใใๆใใ ้บไผๅญใใใฎใ
้บไผๆ ๅ ฑใใๅบใซใใฆ
ใใใใ
็ดฐ่ใใจใฎๅ ๅดใฎ็ฉใใซใใ
ใใใ
ใใใงใ ไฝใๅบใใๅพในใใใใ
ใจใใไบใงใใใ
็ ใๅพใใใใใซใใ
ๆ่ญๆงใใฎใใๅพใใใใใชใฉใซใใ
็นๅฎใฎใไปฃ่ฌใใใฎใๆใ็ซใกใใใใใ
ๅฟ ่ฆใจใใใฆใใใ
ใจใใไบใงใใใฐ
ใ
็นๅฎใฎใ้บไผๅญใใใฎใ ใใๅพใใ
ๅใใใใใใใ ๅทฆๅณใใไบใฏ
ใใใ
ๅฝ็ถใซใ
็ฒพ็ฅ็ณปใฎ็พ่ฑกใชไบใใใฎใๆใ็กใใใ
ใใฎ่ณชใจใใฆใฎๅ ๅฎนใ ใชใฉใใ
ๅทฆๅณใๅพใไบใงใใใ
ใใใ
็ดฐ่ใใจใซใใใฆใ
่ฒใ ใชใใขใใ้ ธใใใใกใฎใ
็ตใฟๅใใใใใ
ใใใใใใ
ใใฎใ็นๅฎใฎใ
ใฟใณใใฏ่ณชใจใใฆใฎๅ จไฝใฎใ
ๆใ็กใใใชใฉใใ
ๅทฆๅณใใใใ ไบใ
ใใใใใใ
โๅฎใชๅบฆๅใไปฅไธใงใ
ๆใญใใใใจ
ใใใใ
ใใๅพใใ ็ฒพ็ฅ็ณปใฎ็พ่ฑกใชไบใใใฎใ
ๅทฆๅณใใใใ ไบใใ
ใใๅพใใ ใใฎใ ใจใใชใโ ใ
ใ
ใ ๅ ฅๆตดใ ใชใฉใ ๅซใใ
ใ ้ๅ ๆงใ ใใใฆ
ใ ใใใ ่ฝใ ใจใ ใ
ใ ไบบใ ใใชใฉใฎใ ๅฝใใจใๅฅๅบทๆงใใจใ
ใ ๆใไปใๅพใ
ใใๅใใฎ
ใ ๅนๆ ใใใๆใใใๅพใใใใซใใ
ใ ไธใงใ
ใใใฎๅใใฎใไปฃ่ฌ ใใใใฆ
ใใใใใๆผใใใใ ๆใใชใใใใซใ
ใใใใ
ใ ๅทฎใๅผใใง
ใใใฎๅใใฎใ ้ ต็ด ใ ใณใฆใฝใ ใใฎ
ใ ใใๅพใใ ๅใใใใใ
ใ ใใใ่ฝใใ ๅฎ็พใๅพใใใใซใ
ใใใ ใ
ใใใใใใธใใใใใใๅใใฆใใ
ใ่ณช็ใชใๆ ้คใใใใฎใๅ ่ถณใใ
ใใๆใไปใๅพใใใใซใในใใใโ๏ธ
ใใใใใใๅคงๆฌใงใฎ
ใ ใใฎๅใใฎ่ฆๅ ๆงใงใใ
ใใๆฅ้ ใซใใใ
ใ ่ณช็ใชใๆ ้คใใใใฎใๅ ่ถณใใ
ใ ๆๅชๅ ใซ ่ใ
ใใใ
ใใใใซใใใใใใๅใใใใๅฝขใ
ใใๅบฆๅใใใใงใฎ
ใ ๅ ฅๆตดใ ใชใฉใฎใ ้ๅ ๆงใใใ
ใ ๆฅ้ ใซใใ ๆใไปใใใใในใ
ใใๅฅๅบทๆงใฎใๅฟ ่ฆๆงใใใโ๏ธใใใใ
ใใใใ
ใ๐คธ๐ฅ๐ฆฃใใ ๅ ฅๆตด ไธญใใชใฉใงใฎใ ๅคฑ็ฅ ๐คธใใซใใใใใ
ใใใๆญป ๐ฆโก๏ธใใใฏใ
ใใๆฅๆฌใ ใใงใใใๅนด้ใซ
ใใไฝ็พไปถใ็บ็ใใฆใใ
ใใใจใฎไบใ ใใ
ใใใฎใๅคฑ็ฅใใใๆช็ถใซใใฆใๅทฎใๆญขใๅพใใใใซใใใใ
ใๆบๅๆงใฎใไฝ็ณป็ฅ็๐
ใใ๐คธ๐ช๐ฆใใๅคฑ็ฅโก๏ธ
ใใ๐๐คธ๐๏ธใใGIGAZINE ๐
ใใ2023ๅนดใใ11ๆใ2ๆฅ ใ17ๆ00ๅ
ใใใใ ๅคฑ็ฅใ ใใใฎๅๅ ใฏใใไฝใชใฎใโ
ใใๆใใใ็ฉบ่ นใใใๆใใใจใใ
ใๆฅใซ็ซใกไธใใฃใใจใใ ใชใฉใ
ใใไบบ้ใฏใใใตใจใใ็ฌ้ใซ
ใใๆฐใๅคฑใฃใฆใใพใใใจใใใใพใใ
ใใไบบ้ใฎใ 40ใ๏ผ ใ ใ
ใใไบบ็ใซใโๅบฆใฏ
ใใๅคฑ็ฅใ็ต้จใใใใใงใใใ
ใๅฎใฏใใ ใใฎๅคฑ็ฅใฎใกใซใใบใ ใฏ
ใ ใใใใใฃใฆใใพใใใงใใใ
ใใๆฐใใซใ
ใใซใชใใฉใซใใขๅคงๅญฆใฏ
ใ็ฅ็ต็็ฉๅญฆ้จใฎ
ใใดใฃใใผใใปใชใผใฌในใใฃใณๆฐใใฎ็ ็ฉถใซใใ
ใๆช็ฅใฎใ ็ฅ็ตใๅ่ทฏใ ใใ ็บ่ฆใใใ
ใๅคฑ็ฅใใใใชใ่ตทใใใฎใใ่งฃๆใใ
ใ ้ใๅใ้ใใใพใใใ
Vagal ใsensoryใ neuronsใ mediate
ใ the ใBezold
ใใโ
ใ Jarisch ใreflex ใand
ใ induce ใsyncope
ใใใ |
ใใ Nature
https://www.nature.com/articles/s41586-023-06680-7
What ใcausesใ fainting?
ใใ Scientistsใ finallyใ haveใ an ใanswer
https://www.nature.com/articles/d41586-023-03450-3
Whatใ happensใ whenใ weใ pass out?
ใใResearchers ใidentifyใ new ใbrain
ใใ andใ heartใ connections
https://medicalxpress.com/news/2023-11-brain-heart.html
ใใๅพๆฅใฎ็ ็ฉถใงใฏใใใๅคฑ็ฅใฏ
ใ ใใ ่ณใใฎใ่กๆตใไฝไธโก๏ธใ ใใ ใซใใฃใฆ
ใๅผใ่ตทใใใใใใฎใ
ใใใจ่ใใใใฆใใพใใใใ
ใใ่กๆตใไฝไธโก๏ธใ ใใ ใฉใฎใใใซใใฆ็บ็ใใใฎใใใ ใจใใฃใ็นใใใๆช่งฃๆใงใใใ
ใใใชใผใฌในใใฃใณๆฐใใฏ
ใใใใฎ่ใใซๅบใฅใใฆ
ใๆกๅดใ ใขใผใญใผใใ:ใใใขใใญใผใใใใ
ใ ใใๅฐใๅคใใ
ใใใใ ่ณใ ใใ ใซๅ ใใฆ
ใใใใ ๅฟ่ใ ใใ ใซใ
ใ่ชฟๆปใฎๆใๅบใใฆใใพใใใ
ใใใชใผใฌในใใฃใณๆฐใใฏใ
ใใ1867ใๅนดใซๅใใฆใๅ ฌ่กจใใใ
ใใใ ใใพใซใใปใธใฃใชใใทใฅใๅๅฐ
ใใ (ใ BJRใ )ใ ใใ ใจใใ
ใใๅๅฟใซ็็ฎใใพใใใ
ใใ BJRใใฏใใใ้ ่ใใซ
ใใ็นๅฎใฎใๅๅญฆใ็ฉ่ณชใ ใๆณจๅฐใใ
ใใใจ
ใใๅพโก๏ธใ ่ใใใ ไฝโก๏ธใ ๅผๅธใใ็บ็ใใ
ใใจใใใ ๅๅฟใฎใใจใง
ใใใ ใ
ใใใใฎๅๅฟใฏ
ใใ่ฟท่ตฐใ็ฅ็ตใ ใไปใใฆไฝ็จใใ
ใใใจ่ใใใใฆใใพใใ
ใใใใ
ใๅๅฟใซ้ขไธใใใ ็ฅ็ตๅ่ทฏใซใคใใฆใฏ
ใ ใใใใใฃใฆใใพใใใงใใใ
ใใใงใ
ใใชใผใฌในใใฃใณๆฐใใฏ
ใใ่ณใใจใ ๅ ่ใๅจๅฎใ ใจใฎ้ใง
ใใไฟกๅทใไผ้ใใ
ใใ่ฟท่ตฐใ็ฅ็ตใ ใซใ ็ฆ็นใๅฝใฆใฆใ่งฃๆใ
ใใใใ
ใใ่ก็ฎกใ ๅ ใฎใ ๅฐใใช ็ญ่ ใๅบๆฟใใฆ
ใใ่ก็ฎกใใใๅ็ธฎใใใโก๏ธ
ใใใ ใ
ใ ใใ ๅๅฎนไฝใ ใใ ใ็บ็พใใ
ใใๆ่ฆใใใฅใผใญใณใ็พค
ใใใใ ่ฟท่ตฐใ็ฅ็ตใๆ่ฆใใใฅใผใญใณ
ใใ(ใ VSNใ ใ
ใใใใใๅๅฎใใพใใใ
ใใใใฎใใใฅใผใญใณใใใฏ
ใใ่บใใใ ่ ธใ ใซใคใชใใ
ใใไปใฎใ ่ฟท่ตฐใ็ฅ็ตใ ใจใฏใ็ฐใชใใ
ใใๅฟ่ใไธ้จใ ใฎใ ็ญ่ใ ้จๅใงใใ
ใใๅฟๅฎคใๅ ใงใ ๆใ ใๅฝขๆใใ
ใใ่ณๅนนใฎๆๅพ้ใ ใจๅผใฐใใ
ใใ้ ๅใใซใๆฅ็ถใใฆใใพใใ
ใใใชใผใฌในใใฃใณๆฐใใ
ใใใใฆในใ ใๅบๆฟใใฆใ
ใใVSNใ ใใ็ฉๆฅต็ใซๆดปๆงๅใใใใจใใใ
ใใ่ช็ฑใซๅใๅใฃใฆใใ
ใใใใฆในใ ใใใ ใใใซๅคฑ็ฅใใ
ใใๆฅ้ใชใ ็ณๅญใๆฃๅคงใใ
ใใ็ผ็ใๅ่ปขใใใจใใฃใ
ใใๅคฑ็ฅใ ใฎใ ๅ ธๅ็ใช็็ถใ็คบใใฆใใ
ใใใใจใใใใใฃใใใใงใใ
ใใใใซใใใใฆในใใใ
ใใVSNใ ใใ้คๅปใใ๐
ใใใใจใ
ใBJRใ ใจใ ๅคฑ็ฅใ็ถๆ ใ ใๆถๅคฑใใ
ใใใใจใใ ๅคๆใใฆใใพใใ
ใใใพใงใฎ็ ็ฉถใงใใใฃใฆใใ
ใใใใใๅคฑ็ฅใฏ
ใใ่ณใ่กๆตใใฎใๆธๅฐใใซใใฃใฆ
ใๅผใ่ตทใใใใใใใ
ใใใจใใ็นใฏ
ใใไปๅใฎ็ ็ฉถใซใใใฆใ ๆฏๆใใใพใใใใ
ใใๅ ใใฆ
ใใใใใVSNใ ใจ
ใใใใฎ็ฅ็ต็ต่ทฏใ ใฎใ ๆดปๆงๅใ ใ
ใใ้่ฆใชๅฝนๅฒใๆใใใฆใใใใใใใใจใใ
ใใๅฏ่ฝๆงใใๆฐใใซๆตฎไธใใพใใใ
ใใใชใผใฌในใใฃใณๆฐใฏใ
ใใใใใๅคฑ็ฅใซใฏ
ใใ่กๆตใฎๆธๅฐใใใ้ขไธใใพใใใ
ใใๅๆใซใ
ใใ่กๆตใๆไฝใใ
ใใๅฐ็จใฎๅ่ทฏใ ้ขไธใใใฎใงใใใใ
ใใใจๆๆใ
ใใไปๅใฎ็ ็ฉถใฏ
ใใๅฟ่ใ ใ่ชฟๆปใใใ ๅพช็ฐๅจๅญฆใจ
ใใ็ฅ็ตใ ใ่ชฟๆปใใใ ็ฅ็ต็งๅญฆใใจใฎ่ๅใ
ใใใจ่งฃ้ใใ
ใใใใๅฟ่ๅฐ้ๅปใ
ใใไฝโๅนดใๅใใฆใใ็ๅใซๅฏพใใฆใ
ใ็ฅ็ต็งๅญฆใฎ่ฆ็นใๅใๅ ฅใใใใจใงใ
ใใ็ฅ็ต็ณปใใใใฉใฎใใใซ
ใ ใๅฟ่ใใๅถๅพกใใฆใใใฎใใ
ใใ ๅฎ้ใซ ๅคๆใใพใใใใใ
ใใใจใ่ฟฐในใฆใใใพใใ
ๆฌ่จไบใซ้ข้ฃใใใใใฉใผใฉใ ใใ
ใใGIGAZINEใ ๅ ฌๅผใ Discordใ ใตใผใใผ
ใใใซ่จญ็ฝฎใใพใใใ
ใ่ชฐใงใ่ช็ฑใซๆธใ่พผใใใฎใงใ
ใใฉใใฉใใ ้ฒๅผใ ใญใผใใณใใ:
ใใใณใกใณใใใใใ ใใฆใใ ใใโ๏ธ
โข Discord |
ใใ "ใ ๅคฑ็ฅใใใใจใใโใ "
ใ ใ|
ใใใGIGAZINEใใ(ใใใฎใฌใธใณใใ)
https://discord.com/channels/1037961069903216680/1169554005538648115
ใ
ใใใฎ่จไบใฎใ ้ฅ้ ญใ ใฟใใใใ:ใใใฟใคใใซใใจใURLใใใ ้กงๆฏใ ใณใใใ:ใใใณใใผใใใใ
ใใ
ใป้ข้ฃ่จไบ
ๅฐใๆญฉใใ ใใงใๅคฑ็ฅใใ
ใใ็ ใๆฃใฃใๅฅณๆงใ
ใใใใ่้ซใใธใฎใ้ปๆฅตใใใฎใๅใ่พผใฟใๆ่กใใใใใใซใใฃใฆ
ใใๆญฉ่ก่ฝๅใๅๅพฉใใ - GIGAZINE
ใใใฟใฉใณใใฅใฉใ โๆใงๅคฑ็ฅใใใ
ใ ใขใกใชใซใใซใฆใๆๅคงใฎใใ
ใ ใใ ใฟใฉใณใใฅใฉใปใใผใฏใ ใใ ใฎใๆฏ้ใ
ใ ไบบ้ใ้ฃใใใจ ใฉใใชใใฎใโ
ใใ - GIGAZINE
ใๅใใ็ฅ็ตใๅใณใคใชใๅใใใ
ใใใจใใๅฏ่ฝใชใ็ฉ่ณช ใใฎ ้็บใซๆๅ
ใใ - GIGAZINE
ใไบบ้ใฎ ็ฅ็ตใ้ชจๆ ผใจ็ตใณไปใใฆ
ใ ๆใ้ใใซๆไฝๅฏ่ฝใ ๏ผ
ใใๅนป่ข็ใ ่ปฝๆธใงใใ
ใใ็ปๆ็ใช็พฉๆใ้็บใใใ
ใใ - GIGAZINE
ใป้ข้ฃใใๆขฑๅกซใ ใณใณใใณใใ:ใใใณใณใใณใ
ใใๆฐๅใใณใญใใใฆใคใซในใใ
ใ่ณใซไพตๅ ฅใใฆใใใๅฏ่ฝๆงใ้ซใ
ใใใจใใใ็ ็ฉถใ็ตๆ
ใ่ ฐ็ใๅใใใใใใซ
ใใใ ้ๅใ ใใใใ ๅนๆ็ใช็็ฑใจใฏโ
ใใใขใซใณใผใซใไพๅญ็ใซใชใ
ใใใใฆในใ ใฏ
ใ ใใ ๅใใฆ ใ้ ใ้ฃฒใใ ๆใ ใใใใ
ใ่ณใฎๅๅฟใ
ใ ไปใฎใใใฆในใใฎใจใ้ใ ๐ฆใ ใใจใ ๅคๆโ
ใใ็ฒใใฆใใๆใซ
ใใ็ใ็ฉใ้ฃในใใใชใใฎใฏ
ใใ่ ธใซใใ
ใใใใ ็ฌฌ 2 ใฎ ่ณใ ใใ ใฎๅฝฑ้ฟ
ใใ้ผป ๅผๅธ ใซใใฃใฆใ่จๆถๅใๅผทๅใใใ ๐๏ธ
ใใใใจใใๅคๆ
ใใขใซใใใคใใผ็ ใซใชใฃใ
ใใใฆในใใฎใ ่ณใๆฉ่ฝใ ใ
ใ ็งๅญฆ่ ใใกใๅๅพฉใใ โณ๏ธ๐๏ธ
ใใ๐๐๏ธใใGIGAZINE ๐
ใ2023ๅนดใ 11ๆใ9ๆฅ ใ 14ๆ13ๅ
ใใๅๆใฎ่กๆใ ใจใณใฑใฉใใฅในใ ใซใฏ
ใใ็ๅฝใฎๆงๆ่ฆ็ด ใใใใฃใฆใใใ ใจ
ใใ็งๅญฆ่ ใๆๅฑ
by ใNASA's ใMarshall ใSpace ใFlightใ Center
ใใๅๆใฎ่กๆใงใใใ ใจใณใฑใฉใใฅในใ ใงใฏใ
ใ ็ๅฝใซใจใฃใฆใ้่ฆใชใ
ใใๆฐดใใ:ใใ๏ผจ2๏ผฏใ ใใกใใใ
ใใๆๆฉๅๅ็ฉใใ:ใใ็ญ็ด ใ ๏ผฃใ ใใใๅซใ
ใใๅๅ็ฉใใใ
ใใ ๆฐด็ด ใ ๏ผจใใใใใใชใฉใใๅญๅจใใ
ใ ใใใจใใๅคๆใใฆใใใ
ใๅฐ็ใๅคใ็ๅฝไฝใ ใใ ๅญๅจใใ
ใใๅฏ่ฝๆงใๆใคใ ๆใใจใใฆใๆๆ่ฆใใใฆใใพใใ
ใใๆฐใใ็ ็ฉถใซใใใ
ใใใจใณใฑใฉใใฅในใ ใซใฏ
ใ ็ๅฝใฎ็ๆฏใซ้ฉใใ็ฐๅขใๅใใฃใฆใใ
ใ ๅฏ่ฝๆงใใใ
ใ ใใจใใใใใใพใใใ
Observations ใofใ Elemental ใComposition
ใ ofใ Enceladus ใConsistent
ใ with ใGeneralized ใModels ใ
of ใTheoreticalใ Ecosystems
ใใใใ|
ใใ bioRxiv
https://www.biorxiv.org/content/10.1101/2023.10.29.564608v1.full
Enceladusใ hasใ All ใtheใ Raw ใMaterials
ใfor ใLife
ใใ -
ใใUniverseใ Today
https://www.universetoday.com/164050/enceladus-has-all-the-raw-materials-for-life/
Enceladus:
ใใUncoveringใ theใ Potentialใ forใ Life
ใใin ใSaturn'sใ Ocean ใMoon
https://ts2.space/en/enceladus-uncovering-the-potential-for-life-in-saturns-ocean-moon/
ใใใจใณใฑใฉใใฅในใ ใซ้ขใใ
ใใใใใพใงใฎ็ฅ่ฆใฎๅคใใฏใ
ใใ1997ใๅนดใใซใๆไธใใใใ
ใๅๆๆขๆปๆฉใใปใซใใทใผใใ ใซใใฃใฆ
ใใใใใใใใใใฎใงใใ
ใใใซใใทใผใใ ใฏ
ใ2017ใๅนดใใซใๅๆใฎๅคงๆฐๅใซ็ชๅ ฅใ
ใ ใใใทใงใณใ ใใ็ตใใพใใ
ใใใใ
ใใ็งๅญฆ่ ใใกใฏใ ใใฎๅพใ
ใ ใซใใทใผใใ ใ ใๆฎใใ
ใใ่จๅคงใชใ ๆๆฑฐใ ใใใฟใใ:ใใใใผใฟใใใ
ใใใฎใ ๅๆใซ่ฟฝใใใฆใใพใใ
ใใใขใกใชใซใปใตใณใฟใใง็ ็ฉถๆใฎ
ใใใใใจใซใปใ ใฉใใผใฌๆฐใใฏใ
ใใ2023ๅนดใ10ๆ29ๆฅใใซใ ใใฌใใใชใณใใใตใผใใผใใฎใ bioRxivใใใง็บ่กจใใ็ ็ฉถใงใ
ใ ใจใณใฑใฉใใฅในใ ใซๅญๅจใใ
ใใๅๅญฆ็ฉ่ณชใใใ ๅ ็ด ใฎๆฏ็ใ ใจใ
ใใใจใณใฑใฉใใฅในใ ใซๅญๅจใใ
ใใๅฏ่ฝๆงใฎใใใ ็ๅฝใซใใ
ใใ็ฉ่ณชใใฎใไปฃ่ฌใ ใใ ใๆจกๅฅ ใ ใขใใใ:ใใใขใใซใใใใ ๅใใพใใใ
by Thomas Thomopoulos
ใใใใฎ็ ็ฉถใฎ็ฆ็นใฏใ
ใใจใณใฑใฉใใฅในใฎๆตทใซใใใ
ใใใขใณใขใใขใใ :
ใใใ็ช็ด ใใNใใโใใๆฐด็ด ใใ๏ผจใใโ๏ธใใ๏ผใใใใใใจ
ใใ็กๆฉใ ใชใณใใPใใใใใใใฎใใ็บ่ฆใงใใ
ใ ใจใณใฑใฉใใฅในใใฎใๆฐทใฎ้้ใใๅนใๅบใ
ใใ้ๆฌ ๆณใ ใ่ฆณๆธฌใใ
ใใซใใทใผใใฎใใผใฟใใใฎใๅๆใซใใใ
ใใๆฐทใฎไธใฎๆตทใซใฏ
ใใ้ซใ ๅ่พบใใ:ใใใฌใใซใใใใฎ
ใ็กๆฉใ ใชใณใ้ ธใใใใใๅซใพใใฆใใ
ใใใใจใใ็คบใใใพใใใ
ใใ็ ็ฉถ่ ใใฏใใใใใใซใคใใฆ
ใใใใใใฎใ ใชใณใ Pใใใฎๅญๅจใซ้ขใใ
ใใๅ ฑๅใฏใ
ใใใจใณใฑใฉใใฅในใฎๅดๅบ็ฉใใ
ใใๅฐ็ใฎ็ๅฝไฝใฎใๅคใใฎๅ ็ด ๆๅใงใใ
ใใ็ญ็ด ใ ๏ผฃใใใใใ็ช็ด ใ Nใใใ
ใใๆฐด็ด ใ ๏ผจใใใใใ ้ ธ็ด ใ ๏ผฏใใใใใ
ใใๅๅฎใใใ ไปฅๅใฎ็ ็ฉถใซ็ถใใใฎใงใใใใ
ใใใจ่ชฌๆใใฆใใพใใ
ใใพใใใ็ถใ็ ็ฉถใซใใ
ใใจใณใฑใฉใใฅในใใฎๆตทใซใฏ
ใ ใขใใ้ ธใ ใฎใ ๅ้งไฝใ
ใ ใขใณใขใใฆใ ใ N๏ผจ๏ผใใใ
ใใ็ญๅๆฐด็ด ใ ๏ผฃ๏ผจใใใใใใชใฉใฎ
ใ ็็ฉใซๅ ฑ้ใใ
ใ ๅๅญฆ็ฉ่ณชใใใๅคใ่ฆใคใใใพใใใ
ใใ ใฉใใผใฌๆฐใใฏ
ใใใใชใๅๆใงใใ
ใๅฐ็ใฎๆตทใง็ขบ่ชใใใฆใใ
ใ็ญ็ด ใ็ช็ด ใใชใณใฎๆฏ็ใงใใ
ใใฌใใใใฃใผใซใๆฏใๆใใใใซใ
ใใจใณใฑใฉใใฅในใฎๆตทใซ็ๅฝใไฝใ
ใๅฏ่ฝๆงใๆจก็ดขใใพใใใ
ใใฌใใใใใฃใผใซใใๆฏใใใฏใ
ใใขใกใชใซใฎๆตทๆดๅญฆ่ ใงใใ
ใใขใซใใฌใใใปใฌใใใใฃใผใซใๆฐใใซใกใชใใง
ใๅฝๅใใใใ่จ่ใงใใ
ใใใฌใใใใใฃใผใซใใใฏใใใ1934ๅนดใ
ใ ๆตทๆดใใใคใชใใในใๅ จไฝใใซใใใ
ใใ็ญ็ด ใ ๏ผฃใใ๏ผใใ ็ช็ด ใ Nใใ๏ผ
ใใ ใชใณใ Pใใใฎใใๆฏ็ใใใไธ่ฒซใใฆ
ใใ106ใใ๏ผใใ16ใใ๏ผใใ1ใใ ใงใใ
ใใใใจใ็บ่กจใใพใใใ
ใใใใฎๅพใฎ็ ็ฉถใซใใใใใใใฎๆฏ็ใฏ
ใใๅฐๅใใๆค็ฉใใใฉใณใฏใใณใใซใใฃใฆ
ใใใใใใซๅคๅใใใใจใใ
ใใๆญฃ็ขบใชๆฏ็ใฏ
ใใ166ใใ๏ผใใ22ใใ๏ผใใ1ใใ ใงใใ
ใใใใจใชใฉใใๆใใใซใใใพใใใ
ใใใใใง้่ฆใชใฎใฏใ
ใใๅ ็ด ใฎใ ใฌใใใใใฃใผใซใใๆฏใ ใซใฏ
ใใๅฐ็ใชไธใฎใ็็ฉๅ จไฝใซ้ฉ็จใงใใ
ใใๆฎ้ๆงใใใใใใ
ใใๅฐ็ใๅคใ็ๅฝไฝใ ใใฎใ ๆขๆปใซใใใฆใ
ใใ้่ฆใชๆๆจใซใชใ
ใใใจใใ็นใงใใ
ใใใใซใคใใฆใใใใ ใฉใใผใฌๆฐใใฏใ
ใใใใใใฎใใใชๆฎ้ๆงใใใ
ใใใฌใใใใใฃใผใซใใๆฏใ ใฏใใใ็นใซ
ใ ใใจใฆใญใใใใใจใณใฑใฉใใฅในใ ใฎใใใช
ใใๆตทๆดไธ็ใซใใใฆใ
ใใๅฎๅฎ็็ฉๅญฆ็ใชใ ็ๅฝใๆคๅบใใฎ
ใใใฟใผใฒใใใใจใชใ
ใใใทใฐใใใฃใผใ ใจ่ใใใใฆใใพใใใใ
ใใใจ่ชฌๆใใฆใใพใใ
by blueforce4116
ใใ ใฉใใผใฌๆฐใใใ
ใใฌใใใใใฃใผใซใใๆฏใ ใ็จใใฆ
ใ ใกใฟใณใใ:
ใใ็ญ็ด ใ ๏ผฃใใโใใๆฐด็ด ใ ๏ผจใใโ๏ธใใ๏ผใใ:ใใ๏ผฃ๏ผจ4ใใใใใ็ๆใๅคใ็ดฐ่ใใใ
ใใใจใณใฑใฉใใฅในใใงใ็นๆฎใงใใใใฎ
ใใๆจกๅฅ ใใ:ใใใขใใซใใใใใ้็บใใ
ใใใซใใทใผใใใฎใใใผใฟใซๅฝใฆใฏใใฆ
ใๆค่จผใใพใใใ
ใใใใฎ็ตๆใซใฆใ
ใใจใณใฑใฉใใฅในใฎๆตทใซใฏ
ใใใชใณใ Pใใใใใใ้ซๆฟๅบฆใงๅญๅจใใฆใใใ
ใ ใใฎๅ จไฝใฎๆฏ็ใฏ
ใใๅฐ็ใฎ็ๅฝใซไผผใ
ใใ็ดฐ่ใซ้ๅฎใใใฆใใๅฏ่ฝๆงใใใ
ใใใใจใใใใใใพใใใ
ใใใจใณใฑใฉใใฅในใฎๆตทใซ
ใใใขใณใขใใขใใN๏ผจ3ใใใใใใชใณใ Pใใใ
ใๅญๅจใใ
ใ ใใฎๆฏ็ใ
ใๅฐ็ใฎๆตทใฎใใฌใใใใใฃใผใซใใๆฏใใจใไธ่ดใใฆใใใใใจใใ
ใใไปๅใฎ็ ็ฉถ็ตๆใใใ
ใใ็ ็ฉถ่ ใใฏ
ใใใฌใใใใใฃใผใซใใๆฏใ ใ
ใใใจใณใฑใฉใใฅในใใใใจใฆใญใใ ใชใฉใฎ
ใใๅคฉไฝใงใ ็ๅฝใๆขใ้ใฎใใ
ใใไน่ฌใ ใตใคใผใใ:ใใใตใคใณใใใใใจใใฆ
ใ้่ฆใชใใจใใ
ใ ใใใใฎๅคฉไฝใฎใๅๅญฆใ็ตๆใใ
ใๅฎๅ จใซ็่งฃใใใ ใใใฎ
ใใใใชใ่ชฟๆปใฎๅฟ ่ฆๆงใๅผท่ชฟใใพใใใ
ใใ๐๏ธ๐๐๏ธใใ ๆกๅดๅพใ ใขใญใผใใใ: ใใใขใณใใญใคใ ๐ช๐๏ธ๐ช
ๆฎๅฝฑๆใซใ ๆๅฏธใ ใใญในใใ:ใใใใญในใใใใ
ใใใใๆฝๅบใใใใใใฎๆบๅ ๐ช๐๏ธ๐๏ธ๐คธ๐ช๐ซ
ๆ้ 1. ใใใใ ๆ ผ็ฎใ ใญใฃใกใใ:ใใใซใกใฉใ ใใใ ๆกๆฏใ ใขใใชใใ:ใใใขใใชใใ ใใ ใใ่ตทๅใใพใใ
ๆ้ 2. ใใๆญฏ่ปใ ใขใคใณใณใ ใฎ
ใใใใ ่จญๅฎใ ใใ ใใ ้่งฆใ ใฟใใใใ:ใใใฟใใใใใใ ใใพใใ
ๆ้ 3. ใใใใใ่ฆ่ฌใ ใทใผใใ:ใใใทใผใณใใใใ ๅฅใซใๆ้ฉๅใใใใ
ใใใใใฟใใใใใพใใ
ๆ้ 4. ใใใใใใใญใฅใกใณใใใใใใณ
ใใ ๆๅฏธใ ใใญในใใ: ใใใใญในใใใใ
ใใใใใ ้ๅใ ในใซใณใใ:
ใใในใญใฃใณใใใใใใฎ
ใใๆจ่ดใ ในใคใใใ:ใใในใคใใใ ใใ
ใใใใ ใฟใใใใฆ
ใใๅฟใใ:ใใ ON ใใใใ ใซใใพใใ
2023/ใใ8/28
ใ
ใใ๐ฆโฒ๐ชคใใใ่ฒกๅ็ใใใใใใ
ใใ่ฒกๆฟใ็ ด็ถปใ่ซใใฎใๅ โ๏ธใใใ่ชใใโ
https://youtu.be/0DA_7YP25_U
ใใใใใใโๆฌกใ่ณๆใใใใๆใใ
ใใใใๅไบฌไบไปถใฎ็ๅฎ
ใใใใใขใกใชใซๅฎฃๆๅธซๅฒ่ฆณใฎๅช็ธใ่งฃใใใใใ
ใใใhttps://keiseiron-kenkyujo.jp/keiseishiron/
ใใ ๐๏ธโฒโโ ็จๆฅฝๅโ ;
ใใใใทใใฎๅนน้จใใใจใใใใใๅฏใ็ดใใใใใใๆใใฆ โ๏ธ
ใใใใใพใงใ
ใใๅโก๏ธใ ๆฅใ ๆงใ ใฎ
ใใใใญใใฌใณใใชใ็ฏ็ฝชใใใ
ใ่ก็บใใใ ไธโก๏ธใ ไฝ็บใ ๆงใ ใใ ๆใโ๏ธ
ใใใไบใงใใ
ใใ้ฃๆบใใฆๆฅใฆใใโก๏ธ
ใใใใไบใใ
ใใใขใกใชใซๅดใฎไบคๆธใฎๆ ๅฝ่ ใซใใฃใฆใ
ใใๅ ฌใซๆด้ฒใใใฆใใโ๏ธใ
โhttp://www.news-postseven.com/archives/20160129_376559.html
โhttp://www.bbc.com/japanese/video-35426196
ใใใใ
ใใ ่ฑ็ฑณใใฎใๅฏ่ฃๆจฉๅๅฑคๅกใ
ใใใธใฎใ
ใใไปฃ็ๅกใใธใฎๅ ฑใใงใใใใใ
ใใ็จๆฅฝๅใ
ใใใ
ใใใชใฉ
ใใ ;
ใใใใใใใใๆๆธใใใใใใจใฏ
https://gigazine.net/news/20160406-panama-papers/
https://gigazine.net/news/20160404-panama-papers/
ใใใญใทใข โ๏ธใใไธญๅฟใซใใใ
ใ่ณ้ใๆดๆตใใ
https://gigazine.net/news/20190307-troika-laundromat/
ใใใใใใใใๆๆธใใใใๅ ฌ้ใ
ใใ่ชฐใงใใใซใณใฟใณใซๆค็ดขใใๆนๆณใฏใใณใฌ
https://gigazine.net/news/20160510-panama-papers-database/
ใใๅคงๆ้่กใฎใ่ณ้ๆดๆตใใธใฎๅ ๆ ใถใใๆใใฟใซใใ
ใใใใใใฃใณใปใณใๆๆธใใใใ
ใใ
https://gigazine.net/news/20200924-fincen-files-investigation/
ใใใๅคงในใฏใผใใใใ
ใใ่ชๆฐๅ ใป็ฉๆฅต่ฒกๆฟๆดพใๆดใใ
ใใ่ฒกๅ็ใฎในใญใฃใณใใซใใใ
ใใPBใ้ปๅญๅใ็ฎๆจใใซ้ ใใใ็ฝ โ๏ธ
ใ๏ผใใๅๅ ๅฎ่ญฐๅกใปไธญๆ่ฃไน่ญฐๅกใปไธๆฉ่ฒดๆๆฐใใ๏ผ
ใใใใฃใณใใซ็ป้ฒใฏใ
ใโถ๏ธhttp://dpweb.jp/38YouTube๏ผใ๏ผใ
ใhttps://keiseiron-kenkyujo.jp/apply/
ใใใใ
ใไฟ้บใๆ่ณ๐ต๐โโฌใใ;ใใ ใใญใฏใไปฃ่ฌๅปๅญฆ๐ต
ใใญใฏใๅคๆกใใๅคขใซ็ดใใฆใ้ใๅฏ้ ๐ต
ๅค้ใงใๅๆฐธไน ็ใชใๆๆๆจ็ใใจใใฆใฎใ
ใๅฏ่ฝ็ใชใ่ขซๅฎณๆงใใฎใๅบฆๅใใใใ
ใ ๆๅฐ้ใซใไปใใใ
ใไบใธๅใใฆใฎใๆ่ณใฎๅฎๅ
ใใใใ;
ใใใไธปๆจฉ่ ใฎโ่ฌใใใๅดใใธใฎใๆ่ณๅฎๅ
;
ใๆ ชๅผไผ็คพใใใใกใ้่กใ
ใใใๅบๅใใใใๅ ซไธๅ ซใใ
ใ(ใใใใใตใณใใใใ)
ใใใๅบ็ชใใใใ838
ๆฎ้้ ้
ใใใใๅฃๅบงใ็ชๅทใใใ
ใใ0506432
ใใใใใกใ้่ก ใธใๆฏใ่พผใใ
ใๆๅฐ้กใใใใใโๅฃใใ;ใใโไธๅธฏๅใใจใใ๐ต
ใใ
ใ๐๐๏ธ๐ฆใใ ใใใ็คพไผๅปบ่จญๆงใใฎใๅฟ ่ฆๆงใใใใใ :ใใ
ใใ
ใใใใใใซใซใใใฎใใไพกๅคใๅบๅใใชใ
ใใใ ๅบๅๅใๅทฎๅฅใใชใใ ใใ ๆใ่กใไปใๅพใ
ใ ๅใใซ
ใใๅฟ็ๆงใใใใไป็ซใฆใ
ใใๆด่ณๆงใใใใ็ดฏไปฃ็ใซ
ใๅฎใฆไปใใใใฆใใ
ใใใซใซใ็ณปๅกใใฏ
ใใใใ
ใใใฎใ็ทๅฅณใใใใๅๆญ โก๏ธ ใใฆ
ใใใใ
ใใใฎใๅบๅ็ณปใใใฎใๆฏ้ ๆงใใฎใใใจใซ็ฝฎใ
ใ ๅโก๏ธใ็คพไผๆงใ ใงใใใ
ใ ๆงใ็ฎก็ใๅใใฎใ
ใ ๅบๅๅใๅทฎๅฅๆงใใใฎใๆผใ็ใโก๏ธ
ใใใซใใ
ใใๆง็ใชใ ไธๆบๆงใใใๅใใใ
ใใๅใใซ
ใไฝ่จใชใๅงๅๆงใใใ็บ็ใใไปใใ
ใใใใ
ใใใใใๅฟ็็ใซใ้ใใ
ใใ็คพไผ็ณปใจใใฆใฎ
ใใ่บซๅ ็ณปใใใใๆงๆใใใ
ใใใใ็บใซ
ใใใใ
ใใใใใๆใ้ใใซ
ใ็ฐๆงใใธใใๆๅผ้ณใ ใกใณใผใณใใ:
ใใใฉใใใณใผใซใใใใใใ
ใใ ใ ๆผใใใใใ
ใใๆขๅฉ่ ใใใใ็บ็ใใไปใๅพใฆใใใ
ใใใใใ
ใใใๆๆนใใฏใ
ใใๆงๅซๅใใใใใใใ่ฝใ
ใใๆใไปใๅพใใใใซใใ
ใใ็ซๅ ดใใใ
ใใซใซใ็ณปๅกใใชใฉใธใฎ
ใใๆกๅดใ ใขใผใญใฆใใ:ใใใขใใญใผใใใใ
ใใใใใจใๅพใฆๆฅใฆใใ
ใใใใใ
ใ็พๅฎใฎๅ้กใจใใฆ
ใใๅ ฑ้ๅกใใฎใ ไบ้ ๆๆฐใใฎใใใซ
ใใใใ
ใใใฎๅใใฎใๆ ๅ ฑใใใฎ็บไฟกใใชใฉใธๅฏพใใฆใ
ใใใใ
ใใใใใตใใตใใใ ใฏใผใฏใผใใใ
ใใใใจใ
ใใ ๅ่ซใไฝใใธๅฏพใใใใใซ
ใใ่ปฝใๅใๆตใใฆ่ฆณใใใฐใใใง
ใใใใใ
ใ โๅใซใใๆนๅใธๅใใฆใฎ
ใใ ็ๅฃๆงใใชใฉใใ็คบใใ
ใใใใใ
ใใ ๅทฎใๅผใใงใ
ใ ่ชใใฎๅดใฎ่ ใใซใใไธๅซๆงใฎใๅฏ่ฝ็ใช
ใใๅบฆๅใใใใ
ใใๆฅๅขใใซใ้ซใพใไปใใฆใใ
ใใไบใธๅฏพใใฆใ
ใใใใใใไธโก๏ธ ไฝ็บๆงใใซใใ
ใใๅพๆผใใๆใ
ใใๅฎๆ ๆงใใใ็คบใ
ใใใใใ
ใใๆๆนใใใชใฉใ
ใใใใใจใชใใใใใใใใใใใใใพใซ
ใๅฏ่ฝ็ใชใ ไธโก๏ธ ๅซๆงใใใฎใๅฎ็พ โก๏ธ
ใใใใ
ใใ่กจ ใ ่ฃ ใงใฎใใๆ ๅ ฑใใใฎ็บไฟกใ
ใใๆ ๅบฆใใใฎ่กจ็คบใใชใฉใซใใ
ใใใใ
ใใใใใใๆช็ถใซใใฆใ
ใใๅทฎใๆญขใไปใๅพใฆๆฅใฆใใ
ใใ ใฎใซๅฏพใใฆ
ใใใใ
ใใใใใใใใใใ ๅฐ็กใใซใใโก๏ธ
ใใๅบฆๅใใใ
ใใไฝ่จใซใๆใไปใๅพใฆใใพใฃใฆใใโก๏ธ
ใ ใใใใใใใตใใตใใใฏใผใฏใผๅผใฎ
ใใใซใซใ็ณปๅกใใฏ
ใ ใใใฎ่บซๅ ๅกใใซใ ใ
ใไธโก๏ธใๅซใๆงใใใธใฎใๅงๅๆงใใใ้ซใไปใใ
ใใใ ใใใงใฏใชใ
ใ ใใใฎ่ทๅ ดใชใฉใๅใใใใ
ใๅใใใใซใซใ็ณปๅกใใ
ใใใใใใๅฟใชใใใ
ใใใใฎๅดใซใคใ
ใใไฝ็บๆงใใใ ไธโก๏ธใไฝ็บใๆงใใ
ใใๆใไปใๅพใฆใใไธปใใฎ
ใใ่บซๅ ๅกใใฎๅดใธใพใงใ
ใไธโก๏ธใๅซใๆงใใใธใฎใไฝ่จใช
ใใๅงๅๆงใใใใ็บ็ใใๅพใฆใใ
ใใ ๅฎๆ ใใใใ
ใใใใ
ใใ
ใใใใใใฏใ
ใ ๆๆนใใไปฅๅคใใฎใไธปใใซใ
ใใ่ฆณๅฏใใๅพใฆๆฅใฆใใ
ใใๅฎๆ ใใใใ
ใใใ็บใซ
ใไธโก๏ธใๅซ ๆงใใใใฎใ้ฃ้็ใช็บ็ใ
ใใๆ้ใฎๅ้กใซใชใฃใฆใใ
ใใใ ใ
ใใ
ใใใใใใใ
ใใใใใๆช็ถใซใใฆใ
ใ ๅทฎใๆญขใไปใใ
ใใไธใงใ
ใใใใใชไธก่ ใใฎใใ
ใๆๆนใใธๅๅ ใจ้ฃๆบใจใใ
ใๆฑบๅฎ็ใชใ้่ฆๆงใใใๆใกๅพใฆใใโ๏ธ
ใใ ๅคง่นๆธกๅธใฎ้ตไพฟๅฑใซใ
ใใชใผๆใใชใใใใตใใตใใใฏใผใฏใผๅผใฎ
ใใๅฏพๅฟใใใ
ใใๅโก๏ธใ็คพไผๅกใใงใใ
ใใใซใซใ็ณปๅกใใใ
ใใใใใ
ใใใใใไธปใใฎๅดใซ
ใใๅฏใใฐใใๅฏใใปใฉใซ
ใใใใฎไธปใใจ
ใใใฎ่บซๅ ๅกใใฎๅดใซ
ใไธโก๏ธใๅซใๆงใใใชใฉใฎ
ใ ๅโก๏ธใ็คพไผๆงใใใใใ ใ็พใ ใชใณใ ใ
ใ็ซใฎๆใใใ
ใใๅฏใไปใใใใ
ใ ็ถๆณๆงใใใใ
ใใใใ
ใใใใใใไบใใธๅฏพใใฆ
ใใตใใตใใใฏใผใฏใผๅผใฎ
ใใๅๅฟๆงใใๆฅ้ ใซๆใไปใใไบใฏ
ใใใใ
ใใใใใใซ็ธๅฏพใๅพใ
ใ่บซๅ ๅกใใใจใ
ใใใฎใๅจ่พบๅกใใ ใชใฉใธๅฏพใใฆ
ใใใใ
ใใ็นฐใ่ฟใใใๆฅ้ ใซ
ใไธโก๏ธใๅซๆงใใใชใฉใใฎใ ๅฎ็พใใธๅใใ
ใใไนๅฆใ ไน่ฌใ ใชใใฑใใตใคใผใใ:
ใใ๏ผฏ๏ผซใใตใคใณใใใใใ
ใ็นฐใ่ฟใใใ็บไฟกใไปใใ
ใใไบใซใ็ธๅฝใใ
ใใๅนๆใใใใ็บ็ใใๅพใฆใใพใ
ใใใใใ
ใใใจใใฃใไบใ
ใใใซใซใ็ณปๅกใใฏใ
ใ ใใใใใใ่ใใในใใ
ใ็คพไผๅปบ่จญๆงใใฎใๅฟ ่ฆๆงใใใๅธฏใณใฆใใโ๏ธใใใใใใใ
ใใใใ
ใใใใใใใใใ;
ใใใ ่งฃๆพ๐ตใใๆฅใในใใใใทใโกใใซใใใใ
ใๆกๆจใ็ข็ฃจใๅธ่ญฐใใใใฎใๅฎ่ณชใใงใฎใๆ่ดโกใใใใไบไปถใโก
ใใใใใใใใใ;ใใใใ
ใใ ๐๐ฟใใ ๆฅๆฌๅปๅญฆใ ;ใ ๅๆนโ
ใใใใใใ;
ไธ็ณๅๅญๆ ้คๅญฆ ใโใ ่คๅทๅพณ็พ้ข้ท็ณป ใ;ใ
ไปฃ่ฌๅปๅญฆ ใ ;
ใใ ๐ฐ๐ใ ใใใฎใ โๆนใซใ
ใใใใใ ๅฟ ใใ
ใใ่ฒใ ใชใใขใใ้ ธใใใกใใๆใ๐ต
ใใใใใ
ใใ้ ต็ด ใใณใฆใฝ ใใใใชใใ ใฟใณใใฏ่ณชใใๅซใใ
ใใไปฃ่ฌๅกใใใใ
ใใใใใ
ใใๆๅญ้ใใซใ
ใใ ใ ๅ๐ใ ไฝ ใ ใ ใใใฆใ ๅใใฆใ
ใใ ๆใๅพใ
ใใใใใ
ใใ ไปฃ่ฌ๐ตใใฎใๅใ ใใจใใงใ
ใ ใใๅพใใ
ใ ๅ๐ใ ไฝใ ๆงใ ใฎใ ๅบฆๅใใซใฏใ
ใใๅทฎ โ๏ธใใใใ
ใใ ใ
ใใใฎใใใๅพใใ
ใๅ๐ใ ไฝใ ๆงใ ใฎใ ๅบฆๅใใใฎ็ณป
ใใใใ ใ
ใใใใใ
ใไธ็ณๅๅญๆ ้คๅญฆ ใโ ใ่คๅทๅพณ็พ้ข้ท็ณป
ใใใ ใงใฏ
ใใใใใใใ
ใ ใ็ขบ็็ ใ่ฆชๅๅ โ๏ธ ใ ใ
ใใใ
ใใใจใใใ
ใใ ใใ
ใใฎใใ ใใ ็ขบ็็ใชใใ่ฆชๅๅ โ๏ธใ ใ
ใใใใใใใงใฎใ
ใใไธโก๏ธใ่ถณใๆง โ๏ธใ
ใใใใใ ใใ
ใใใ ใใใ
ใๅใไฝใๅพใชใ โ๏ธ
ใใใใ ๅบฆๅใใใงใฎ
ใใใใ
ใ้ฃฒใฟ้ฃใใใใชใฉใใซใใใ
ใไปฃ่ฌๅก๐ต ใใใใใใฎใใๆๅใใๆใใ
ใไธปใใซใใใฆใฏ
ใใใ
ใใใฎใ ไธโก๏ธใ ่ถณใ ๆง โ๏ธใ ใฎใใโก๏ธ
ใใใใใ
ใ ใใๅพใใ
ใใไปฃ่ฌ๐ตใใใใใฏใ
ใใใใใ ๅ จใใ
ใๆใ็ซใใใใใๅพใ โ๏ธใใซๆใ
ใใใ
ใใใฎๅใใ ใ
ใใใใใ
ใใใๅพใใ ๆ ้คๅใใใใ
ใใใใใใ
ใ็พๅฎๆ ใใฎใ ใๆ ้คๅใใ ใจใใฆใฏใ
ใๆฉ่ฝใใใใใชใ โ๏ธ
ใ ใพใพใซใใใใ
ใไบใซๆใ
ใใ
ใใใใ
ใใใฎๆ ้คๅใใใใ
็ก้งใซใใ โ๏ธ
ใใใใ
ใใฎๆ ้คๅใใใงใใ
ใใใใ
ใไปฃ่ฌๅก๐ตใ ใใใงใใใใใ็ฉใใใ
ใใใ
ใใฎไธปใใฎไฝใฎใ
ใใๆง้ ใใใใ
ใใๅพใใๆฉ่ฝใใใฎใ
ใ ๅฅๅ จๆงใฎๅบฆๅใใๆใ๐ต
ใใใใฎใซใ
ๆฌ ใใๅพใชใ๐ใ
ใ ใๅฟ ่ฆๆงใใ
่ชใใซๅธฏใณๅพใฆใใใ
ๅ ดๅใใซใใใฆใฏ
ใใ
ใใใ ใใ
ใใใฎไธปใใฎใ
ใ ใใๅพใใ
ๅฟใไฝใฎๅฅๅ จๆงใฎๅบฆๅใใใ
ใใใใใ
ใใใชใ โ๏ธ
ใใใใ
ใใฎๅฟใไฝใซใ ไธ็ ใๆใไปใใ โ๏ธ
ใๅใใธใ
ใไฝ่จใชใๅงๅใใใใใ
ใไบใซใใชใใใ
ใใในใใ ใไปฃ่ฌๅก๐ตใใใใใธใฎใ
ใใใ ใ็ขบ็็ใชใ่ฆชๅๅใใใใงใฎใ
ใไธโก๏ธใ่ถณใๆง โ๏ธใ
ใใใใใ ใใ
ใใ ๅใไฝใๅพใ๐ต
ใใใใ
ใใในใใ ๅบฆๅใใใใงใฎใ
ๆๅใใซใใใฆ
ใใใใ
ใใใใใ
ๆผใ โ๏ธ
ใใ ใ ใใ ๆใไปใใชใโ
ใ ไบใฏ
ใใ
ใใๅพใใ ไธ็ ใใใๆช็ถใซๅทฎใๆญขใ็ถใโ
ใใใ
ใใๅพใฆใใใไธ็ ใใ ๅฎๆฒปใใโ
ใใใไธใงใ
ใใใ ใใใใจใชไบใจใใฆใ
ๆฑบๅฎ็ใซ้่ฆใชไบใงใใโ
ใใใใใ
ใ้บไผๅญ
ใใใใใ ใฏใ
็ดฐ่ใใจใฎๅ ๅดใซใใใ
ใใ ่ฒใ ใชใใขใใ้ ธ ใใใใกใใใ
ใใ็นๅฎใฎใใใฟใณใใฏ่ณช
ใใใใใฎใ ๅใ ใ
ใใใใใ
ใ ้บไผๅญใใฎๅซใพใใฆใใใ
ใ ็ดฐ่ใใจใฎๅ ๅดใง
ใใใใใ
ๆฏๆฅใซใ ใใคใงใใ
ใไฝใๅบใใใใโใ
ใใใใ ไบใใ
ใใๆฅๅธธใฎๆฅญๅใจใใฆใใ
ใใใใใ
ใใใใฎใ
ใ ใฟใณใใฏ่ณชใใไฝใใใใใ
ใใไบใใใจใซใใฆ
ใใใใใ
ใไบบใ ใฎๅฝใจๅฅๅบทๆงใจใๆใ็ถใใ๐ต
ใใใฎใซใๅฟ ่ฆใชใ
ใใไปฃ่ฌ๐ต
ใใใใใ ๆใไปใใใๅพในใใใ
ใใใใ
ใใใใ
ใใไบบใ ใใ
ใใฟใณใใฏ่ณชใใใชใใใ ้ ต็ด ใ ใณใฆใฝ ใ ใ
ใใใจใ
ใ่ฃ้ ต็ด ใ ใใณใฆใฝ ใ ใ ใชใ
ใใใฟใใณ ใใใใ
ใ่ฃๅ ๅญ ใใใชใ ใใใใฉใซ ใใ ใจใใ
ใใ่ฝใ ใจใ ใใ ใๅ๐ใไฝใ ใใใใใใ
ใใไบใซใใใฆ
ใใใใ
ใใใใใใใๆใๅใๅพใใ
ใ็นๅฎใฎใ ไปฃ่ฌ โ๏ธใ ใใๆใใใโ
ใใใใ
ใใใในใใไปฃ่ฌ โ๏ธใใใๆใใใๅพใฆใใใ
ใใใๅ ดๅใซใ
ใใใใใ
ใใใใฎๅคงๆฌใซใฏ
ใใใใ
ใใใฎใๆใกๅใฎใ้บไผๅญ
ใใใใใใใ
ใใใใฎๆฌๆฅใฎใ ใฟใณใใฏ่ณชใใๆใใ
ใๆฅๅธธใฎไปไบใใ ่ฝใใๆใๅพในใใใโ
ใใใไบใใ
ใใๅฟ ่ฆใชไบใจใใฆใใใ
ใใใใใ
ใใใใฎโๆนใซใ
ใใใ ๅฟ ใใ
ใๅ๐ใ ไฝใ ใใ๐ใ ็ธๆใงใใใ
ใใใใ
ใใฟใณใใฏ่ณชใ ใใๅซใ
ใใใใ
ใใไปฃ่ฌ โ๏ธใใๆใๅใ
ใใใใใ
ใใใในใใ ไปฃ่ฌๅก โ๏ธ
ใใใใใใธใฎใ
ใใใฎใ ๅ๐ใ ไฝใ ๆงใ ใใซใใใใ
ใใใใใๅพใใ
ใ ไธโก๏ธใ ่ถณใ ๆง โ๏ธ
ใใใใใ
ใใๅใไฝใๅพใ๐ต
ใใใใใ
ใใใใในใใๅบฆๅใใใใงใฎใ
ใ้ฃฒใฟ้ฃใใใชใฉใซใใใๆๅใใซใใใฆ
ใใใ
ใใใฎใ่ณชใจใใฆใฎๅบฆๅใใใใ
ใ้ใจใใฆใฎๅบฆๅใใใใ
ใใใใ ๆฌ ใใฆใใพใโ๏ธ
ใใไบใซใใ
ใใใใ
ใใ้บไผๅญ โ๏ธ
ใใใฎไฝใๅบใใใใใ
ใใฟใณใใฏ่ณชใใฎใ
ใ่ณชใจใใฆใฎๅบฆๅใใใ
ใ้ใจใใฆใฎๅบฆๅใใใ
ใใใใ ๆฌ ใใฆใใพใ โ๏ธ
ใใไบใฏ
ใใใ
ใใใใใซใ
ใใ็ฐ็ฉๆง โ๏ธใใๆใใฆใ
ใๅ ็ซ็ณปใใชใใ ๅ ็ซ็ดฐ่ใใชใใ
ใใใใฎใ
ใใ่ฆใใใๆปๆๆง โ๏ธใใใใ
ใใใใใธใๅฎใฆไปใใใใใใฆ
ใใใ
ใใ็็ โ๏ธใใใใ
ใ่ชๅทฑ็พๆฃ็ณปใฎ็ ใใๆใใใใใ โ๏ธ
ใใใ
ใใใฟใณใใฏ่ณชใใงใฏใชใใ
ใใๅกฉๅบใใใกใใใชใฉใใใๆใใ
ใใ้บไผๅญ โ๏ธ
ใใใใธใฎใไฟฎๅพฉใใชใฉใใ
ใใใใใไธโๅใซๆใใใใฆ โ๏ธ
ใใใใ
ใใใใใงใชใใใฐ
ใใใใ
ใใฌใณโก๏ธใ็ดฐ่โก๏ธ ใใใชใฉใ
ใไฝใใใใชใใฃใ๐ต
ใใ็ญใฎใ
ใ้บไผๅญใใใใฆ
ใใใใ
ใ ๅ้กๆงใใฎใใใ
ใ็ดฐ่ใใไฝใใใใใ
ใใใใ
ใใไป่ ใฎๆ ๅ ใซใใใ
ใ ่ฒ ้ป่ทใใชใ
ใใ้ปๅญ ใ๏ฝ โ ใใใ ใใ
ใ่ชใใฎๆ ๅ ใธใๅผใๅฏใใฆใ
ใ้ปๅญๅผท็ใฎๅใใๆใ
ใใใใ
ใใไฝใฎใใกใใกใฎ
ใใๆง้ ใใใๆฉ่ฝใใ
ใใใใใ
ใ ใใใใใใชใใใใ
ใใใใ
ใใ้ปๅญใๅผท็โก๏ธใใใชใ
ใๅฟ ใใใใ ใ้ ธ็ด ใใตใณใฝ ใ๏ผฏใ ใ
ใใใงใฏใชใ
ใใใใ
ใใใ ๆดปๆง ้ ธ็ด โ๏ธ ใใใใ ใใซใใ
ใใใใใ
ใใใใๅพใใ ใใใใใๅฎณใใใ
ใใใใ ไฝ่จใซใ ๆใใใใใใ
ใใใใใไบใงใใใใๅพใใ
ใใใใใฎใใใซใ
ใๆฅตใใฆใ ้่ฆๆงใซๅฏใใ
ใใ้บไผๅญ โ๏ธ
ใใใใ ใซ้ขไธใใใ
ใใฟใณใใฏ่ณชใใฎไธญใซใฏ
ใใใใ
ใ้บไผๅญใใฎใใฎใใฎใงใฏใใชใ โ๏ธ
ใใใใ
ใใใใใฎๆ ๅ ฑใใฎ
ใ็บใก็พใๅพใใใใชใ
ใ็บ็พๆงใชใ
ใใใซ้ขไธใๅพใฆ
ใใใใ
ใใใใ ๅ ็ฅๅกใจใใฆใใใ
ใ็ใ็ฉใใฎใ็ต้จใชไบใใซใใใ
ใใๅฝฑ้ฟๆงใใใใ
ใใใใ ใใฎๅญๅญซๅกใจใใฆใ
ใใใใ ็ใ็ฉใใธ้บไผใใๅพใใ
ใใใใฎใใใใใ
ใใใใ
ใใใขใใๅบใใ ใชใ ใ๏ผฎ๏ผจ๏ผ ใใ
ใใใจใ
ใใซใซใใญใทใซๅบ ใใ ใชใ
ใใ๏ผฃ๏ผฏ๏ผฏ๏ผจ ใใ
ใใใจใใ
ใๅฟ ใใ ่ชใใซๅธฏใณใฆใใใ
ใใ้ใใซใใใฆ
ใใใใ
ใใใ ใใขใใ้ ธ ใใใใ ใ ใงใใใ
ใใ็ฉใใใใๆใโ
ใใใใ
ใใใใใใใซ
ใใใใ
ใใใใใๅธฏใณใฆๆใโ
ใใใใไบใ
ใใใใ
ใไบใใธใฎใๅ ฑ้ใฎๅฑๆงใชใ
ใไบๆใจใใฆใใใ
ใใใใใ
ใใใฟใณใใฏ่ณช โ๏ธ
ใใใใใ ใจ
ใใใใใ
ใใใฟใณใใฏ่ณชใใ ใจใฎใ
ใใ้ขใใๅใใใใใใจใ
ใใ้ขใใๅใๅพใใใใใจใฏ
ใใใใใ
ใไปฃ่ฌใใฎๅใ ใจใใฆใ
ใใใใ
ใใใใใฎ็ตใฟๅใใใใใใใ
ใใจใใฆใ
ใใใใ
ใใไบบใ ใฎใ
ใ็ฒพ็ฅ็ณปใฎ็พ่ฑกใใใจใไฝใฎ็พ่ฑกใใฎใ
ใ้ ใ ใซใพใงใ ่ฆๅ ๆงใๆใในใใใ
ใใใใ
ใใ็ ใใใใใใฎใโๅฎใชๅบฆๅใใใใใ
ใๆ่ญๆงใใใฎใโๅฎใชๅบฆๅใใใใ
ใใใๆใใใใ
ใใใใฎใ่ฃใใซใ
ใใใใใ
ใใไฝใใใฎใใไปฃ่ฌ โ๏ธ
ใใใใใ ใใใใ
ใใใใใฎใฉใๅฝผใฎใใใ็กใใใๅซใใใ
ใใใไปฃ่ฌ โ๏ธ
ใ ใใฎ็ตใฟๅใใใใใใใใใใ
ใใใใ
ใๆค็ฉไบบ้ใช็ถๆ ใซๆใฃใฆใใใ
ใใไบบใ ใ
ใใใใ
ใใใฎไฝใธใฎๆไฝๆงใฎใใใ
ใๆ่ญๆงใใๆนใใฆๆใโ
ใใใซใฏใ
ใใใๆใๅใซใ ใใๅพใฆใใใ
ใใฎใจใ
ใๅใ้กใฎใ
ใไปฃ่ฌ๐ตใ ใใๆใในใใ
ใๅฟ ่ฆๆงใใใใ
ใใใ
ใใ
ใใใใฒใฆใใโก๏ธ
ใใใไบบใ ใใ
ใใใๆใใๅใซใฏใ ๅจใใใๅพใฆใใใ
ใใตใใตใใฎ้ซชใฎๆฏใใๆนใใฆๆใโ
ใใใใซใฏใ
ใใใฒใใๅใซใใใๅพใฆใใ้กใฎใ
ใไปฃ่ฌ๐ตใ ใใๆนใใฆๆใในใใ
ใใๅฟ ่ฆๆงใใใ
ใใใใ
ใใ
ใใใใใ ใใในใใใไปฃ่ฌ โ๏ธ
ใใใใใใฎใ
ใๆใ็ซใกๅพใใใใๅพใ๐ตใ ไบใใ
ใใ็กใใใฆใฏ
ใใใใ
ใใใฎ้บไผๅญใใฎใๆใกๅใฎ่ฝๅๆงใใใใ
ใใ่ฝใใใจใใใใใใใใๅพใฆใ
ใใใๅใใฆใ
ใใใๆใโ
ใใใใไบใใใใ็ถๆ ใ
ใใใใใชใฉใฎใ
ใใโๅใฏใ
ใใใใช่ชใใฎ็ซใก่กใๅพใใใใๅพใใ
ใ ใใไบใใ
ใใใใใ ๅ จใใ็กใ โ๏ธใใใใใใใ
ใใ ใใใ
ใ๐๏ธ๐๐ชใใGIGAZINE๐
ใใ2021ๅนดใ5ๆ27ๆฅ ใ21ๆ00ๅ
ใใ้ๅใๅซใใงใใใๆธฉๆตดใซใใฃใฆ
ใ ้ๅใฎใใกใชใใใใๅพใใใจใใงใใใ
ใ ใใฎ็็ฑใจใฏโ
ใ ๅฅๅบทใฎใใใซใ้ๅใ้่ฆใ ใใจใใใใจใฏ
ใใๅจ็ฅใฎไบๅฎใงใใใ
ใ ้ข็ใ้ ๆ ใ ใขใคใใในใฟใคใใ:
ใใใฉใคใใในใฟใคใซใใใใใ
ใ ่บซไฝไธใฎ็็ฑใใใใ ๆฅๅธธ็ใซ
ใ ้ๅใ่กใใชใโก๏ธใ ไบบใ ๅคใใใพใใ
ใใใใฎใใใชไบบใฎใ ๅ้กใใใฎใ่งฃๆฑบ็ญใจใใฆใ
ใใ้ๅใงใฏใชใ
ใ ใใ ๆธฉๆตดใ ใใ ใซใใฃใฆ
ใ ้ๅใฎใ ้ๅฉใ ใกใใชใใ:ใใใกใชใใใใใ
ใใใๅพใใใจใซๆณจ็ฎใใใ็ ็ฉถใ่กใใใฆใใพใใ
Can't ใfaceใ runningโ
ใใ Have ใaใ hot ใbath ใor
ใ a ใsauna
ใใโ
ใใresearch ใshows
ใใtheyใ offerใ some ใsimilar ใbenefits
https://theconversation.com/cant-face-running-have-a-hot-bath-or-a-sauna-research-shows-they-offer-some-similar-benefits-158552
ใไธ็ใไฟๅฅใๆฉ้ขใ (ใ WHOใ )ใ ใฏใ
ใ ๆไบบใซๅฟ ่ฆใชใ ้ๅ้ใจใใฆ
ใใใใใโ้ฑ้ใใใ
ใใ150 ๅใไปฅไธใฎใ ไธญ็จๅบฆใฎ้ๅใใใพใใฏ
ใใ75 ๅใไปฅไธใฎใ้ซๅผทๅบฆใฎ้ๅใใใ
ใใใๆจๅฅจใใฆใใพใใใ
ใ ไธ็็ใซ่ฆใใจ
ใใ4 ไบบใใซใ 1 ไบบใ ใ
ใใใฎๅบๆบใๆบใใใฆใใพใใใ
ใ ็นใซใ ใขใกใชใซใงใฏใ
ใ ๆไบบไบบๅฃใฎใ 40 ๏ผ ใ ใใ ้ๅใ ไธโก๏ธใ่ถณใใ
ใ ใจ่จใใใฆใใพใใ
ใใ้ๅใ ไธโก๏ธใ่ถณใ ใใใใใ
ใใๅฅๅบท่ขซๅฎณใใใฎใๆนๅ็ญใจใใฆใ
ใใณใใณใใชใผๅคงๅญฆใฎ็ ็ฉถใใผใ ใฏ
ใใใใ ๅ ฅๆตดใ ใใ ใซๆณจ็ฎใใพใใใ
ใ ่ฟๅนดใฏ
ใๅ ฅๆตดใฎใใใใใๅฉ็นใซใคใใฆ
ใ็ ็ฉถใ้ฒใใงใใใ
ใๅฎๆ็ใชใ ใตใฆใใใใๆธฉๆฐดๅ ฅๆตดใ ใ
ใๅฟ็พๆฃ็ณปใ็พๆฃใ ใใฎใ ใชในใฏใใ่ปฝๆธใใใ
ใใใใจใใ็ ็ฉถ็ตๆใ็คบใใใฆใใพใใ
ใใ2020ๅนดใซ็บ่กจใใใใฌใใฅใผ่ซๆใงใฏใ
ใ ๅฎๆ็ใชใใตใฆใใใใๆธฉๆตดใ ใ
ใใใฆใฉใผใญใณใฐใปใธใงใฎใณใฐใปใตใคใฏใชใณใฐ
ใ ใจใใฃใใใไฝๅผทๅบฆใใใไธญๅผทๅบฆใฎ
ใใๆ้ ธ็ด ้ๅใจๅๆงใฎๅฉ็นใใใใ
ใใใใจใใ็คบใใใพใใใ
ใใใตใฆใใใๆธฉๆตดใฎใๅนๆใจใใฆใฏใ
ใใ็นใซใใใใฃใณใฉใณใใใง่กใใใฆใใ
ใ ้ทๆ็็ ็ฉถใฏใใๆๅใ
ใใใใฎ็ ็ฉถใงใฏ
ใไธญๅนดใฎใ ใใฃใณใฉใณใไบบ็ทๆงใซใใใฆใ
ใ ใตใฆใใฎ้ ปๅบฆใ
ใ ่ดๅฝ็ใชใๅฟ่ก็ฎก็พๆฃใ ใใฎใ ใชในใฏใ ใฎ
ใไฝไธโ ใใจ้ข้ฃใใฆใใ
ใ ใใจใใ็คบใใใพใใใ
ใใใใจใใจใ ใใฃใณใฉใณใใใงใฏ
ใใใใใใตใฆใใฏใใ่ฒงใใไบบใฎ่ฌๅฑใใใ
ใใใจ่จใใใฆใใใใใงใใใ
ใ ๅฎ้ใซใ ็ ็ฉถใงใฏ
ใ ้ฑใซใใ4ใ๏ฝใ7ใๅใใใ
ใใตใฆใใซๅ ฅใฃใไบบใฏใ
ใใ้ฑใโๅใใใๅ ฅใฃใไบบใซๆฏในใฆใ
ใ่ดๅฝ็ใชใๅฟ่ก็ฎก็พๆฃใ ใใฎใ ใชในใฏใ ใ
ใใ50ใ๏ผ ใ ใใๅฐใชใใฃใใใใงใใ
ใใพใใ
ใใใตใฆใใใฎ้ ปๅบฆใจ
ใใใขใซใใใคใใผ็ ใ ใใฎใ ใชในใฏใ
ใใจใฎ้ใซใ
ใ ๆๆใช้ข้ฃๆงใใใฟใใใพใใใ
ใๅๆงใซใใๆฅๆฌใงใ
ใ ๆธฉๆฐดๅ ฅๆตดใฎ้ ปๅบฆใใ้ซใใปใฉ
ใๅฟ่ก็ฎก็ณป็พๆฃใ ใใฎใ ใชในใฏใ ใซๅฏพใใ
ใ ไฟ่ญทๅนๆใ้ซใพใ
ใใใใจใ
ใใ(ใใPDFใใใกใคใซใใ)
ใใ็ ็ฉถใงใ็คบใใใฆใใพใใ
ใใใใใใฎ็ ็ฉถ็ตๆใ็คบใใฎใฏใ
ใใใใๅฎๆ็ใซ็ฑใซใใใใใใใจใ
ใใๅฟ่ก็ฎก็ณป็พๆฃใ ใใฎใ ใชในใฏใใไฝใใใใใใ
ใใๅฏ่ฝๆงใงใใ
ใใไบบใฎไฝใใ็ฑใซใใใใใใจใ
ใใไฝๆธฉใไธๆใๅงใใ
ใใไฝๆธฉใใใฎใ่ชฟ็ฏใฎใใใซ
ใใใใ้ๅฐใชใ็ฑ ใ ๆพๅบใใๆนๆณใใใ
ใใใๅใใใพใใ
ใ
ใใใใฎๆนๆณใฎโใคใ
ใใใใ็ฎ่ ใใธใฎ ใ่กๆตใฎๅขๅ ใใใใใใงใใ
ใใ็ฎ่ใใธใฎใ่กๆตใใใๅขๅ ใใใ้็จใง
ใ ๅ่ใใใๆฏ็ดฐ่ก็ฎกใใใๆกๅผตใใพใใ
ใใใใฎใใ
ใ่กๆตใฎๅขๅ ใซใจใใชใ
ใ็ดฐ่ใไฟ้ฒใใใ่ก็ฎกใใฎไฟฎๅพฉใปไฟ่ญทใ่กใ
ใ ใใพใใพใชๅๅญใใ่ฃฝ้ ใใใ
ใ่ก็ฎกใธใจ้ใ่พผใพใใฆใใใพใใ
ใใใตใฆใใใจใๆธฉๆตดใใงใ ็ฐใชใ็นใฏใ
ใใๆธฉๆตดใซใฏใใ ๆฐดๅงใไผดใ
ใใใจใใใใจใ
ใใๆฐดๅงใฏ
ใ่กๆถฒใใ ๅฟ่ใซๆปใใ ๆๅฉใใใใ
ใใใจ่ใใใใฆใใใ
ใใ่จไบใ ใใฎใ ไฝๆใใฎใๆ็นใงใฏใใ ใพใ
ใ ็งๅญฆ็ใช่จผๆใฏใใใใพใใ
ใใใใ
ใใไปๅพใซใฆใใ ๅฟ่ก็ฎกใฎๅฅๅบทใธใฎๆนๅใฎใใใซ
ใใๆธฉๆตด็ๆณใๆจๅฅจใใใ
ใใโใคใฎ็็ฑใซใชใใใ
ใใใจใฎใใจใงใใ
ใใใฎใใใช่ๆฏใใใ
ใใใใ้ๅใงๅพใใใๅนๆใ
ใใๆธฉๆตดใซใใฃใฆใๅพใใใใฎใงใฏใชใใใใใ
ใใใจๆจๆธฌใใ
ใใใณใใณใใชใผๅคงๅญฆใฎ็ ็ฉถใใผใ ใฏใ
ใใ่ขซ้จ่ ใซ
ใใใใใๆธฉๆตดใใใใใใจ
ใใใใใ้ฉๅบฆใชใใตใคใฏใชใณใฐใใใ
ใใใใใใฆใใใใ
ใใ็็ๅๅฟใ่ฆณๅฏใใ
ใใใจใฎใใจใ
ใใใใฎ็ตๆใซใฆใ
ใใใใ้ๅใฏใ ใใจใใซใฎใผๆถ่ฒปใๅคงใใใใใ
ใใใจใใ็นใใ ็ฐใชใ
ใใใใฎใฎใ
ใใไฝใฎใ ไธญๆ ธๆธฉใใจใๅฟๆใ ใซใฏใ
ใใๅๆงใฎไธๆใใใ่ฆใใใพใใใ
ใใ ใใ
ใใ็ ็ฉถๅฎคใงใๅฎ้จใ่กใใใ้ใซใฏ
ใใ่ขซ้จ่ ใฎใ ไธญๆ ธๆธฉใใจใๅฟซ้ฉใใ ใใไฟใใใใใใใ ๆณจๆๆทฑใใ ็ฎๅ ใ ใขใใใ:
ใใใขใใฟใชใณใฐใใใใ ใใใ
ใใใๆนฏใฎๆธฉๅบฆใใโๅฎใซไฟใใใพใใใ
ใใโ่ฌๅฎถๅบญใงใฎใๅ ฅๆตดใฎๅ ดๅใ
ใใใๆนฏใฎๆธฉๅบฆใฏ
ใใๆ้ใฎ็ต้ใจใจใใซใไธใใฃใฆใใใใใใ
ใใๅฎ้จใใงใฎใใจใๅ จใๅๆงใฎๅ ๅฎนใๅ็พใงใใ
ใใใใงใฏใใใใพใใใ
ใใพใ
ใใๆธฉๆตดใใใใตใฆใใใใ ้ทๆ้ใใใ็ถใใ
ใ ใจ
ใใ่ตท็ซๆงใ ไฝใ่กๅงใ ใซใใใ
ใ ใใพใใใใใฉใณในใ ใฎใ ๅชๅคฑใใใๅคฑ็ฅ
ใใใจใใฃใใ็็ถใใใๅบใ
ใใใปใใ
ใ่ฑๆฐดใ็็ถใ ใใฎใ ใชในใฏใใใ่ใใใใพใใ
ใใใใใฎ็นใซใฏใใ ๆณจๆใๅฟ ่ฆใงใใ
ใพใ
ใใๅฎ้จใงใฏ
ใใใใ40.5ใๅบฆใฎใใๆนฏใซ
ใใ60ใๅใใใใคใใใใจใง
ใใไธญๆ ธใๆธฉๅบฆใใใใใ1.5ใๅบฆใใใไธใใใใใใใใจใใฃใใใจใใ็คบใใใฆใใพใ
ใใใใ
ใใใใใพใงใใ ไฝๆธฉใ้ซใใชใใจใใ
ใใโ่ฌ็ใชใๅ ฅๆตดใฎ็ฏๅฒใง
ใใโๅใชๅนๆใๅพใใใ
ใใใจ่ใใใใฆใใพใใ
ใใไพใใฐใ
ใใชใใใผใซใปใธใงใณใปใ ใผใขใบๅคงๅญฆใฎ็ ็ฉถ่ ใฏ
ใใไธญๆ ธๆธฉใใใ 0.6ใๅบฆใใใ้ซใใใ ๅ ฅๆตดใ
ใใ้ฑใ 3 ๅใใใ 6 ้ฑ้ใซใใใฃใฆ็ถใใ
ใใใใจใงใ
ใใๆฐใใใ่ก็ฎกใใใไฝใๅบใใใ
ใใ่ก็ณๅคใใใใณใณใใญใผใซใใ
ใใใคใณในใชใณใๆๅๆงใใใๅขๅ ใใ
ใใ้ๅใฎๅนๆใๅไธใใใใใจใ
ใใ(ใใPDFใใใกใคใซใใ)
ใใ็คบใใฆใใพใใ
ใๆธฉๆตดใใใ้ๅใฎๅนๆใๅไธใใใ
ใใใจใใ็คบใใใใซใ
ใ้ๅใใจใๆธฉๆตดใใใไธกๆนใ่กใใใจใใ
ใใใใใใๅไฝใ่กใใใใ
ใๅฟ่ก็ฎก็ณปใฎๅฅๅบทใไฟ้ฒใใใใจใ
ใ่ฟๅนดใฎ็ ็ฉถใงใ็คบใใใฆใใพใใ
ใใโๆนใงใใ ๅบๆฌ็ใซ
ใใๆธ๐ใ้ใ ใฏ
ใ ใใ ๆๅใใซใญใชใผใใใใ
ใใๆถ่ฒปใใซใญใชใผใใใๅคใใใใ ใใใใจใง
ใๅฎ็พใใใใใ
ใใซใญใชใผใใใฎใๆถ่ฒปใใใๅฐใชใ๐
ใ ใตใฆใ ใใๆธฉๆตดใๅไฝใใซใใฃใฆใฎ
ใใๆธ๐ใ้ใใใฎใ้ๆใฏใใๅฐ้ฃใงใใ
ใ ๅ ใใฆใใใตใฆใ ใ ๆธฉๆตดใใฏ
ใ็ญ่ใฎๅ็ธฎ ใ ้ชจใซ่ฒ ่ทใไธใใใ ใใจใ
ใใชใโก๏ธใ ใใใ
ใ็ญ่้ใ้ชจๅฏๅบฆใซใๅฝฑ้ฟใใพใใใ
ใใใใงใใ็ ็ฉถ่ ใฏ
ใๆธฉๆตด ใ ใตใฆใใใฏใใ็ฑใซใใฃใฆ
ใ้ๅ่ฝๅใปๆฉ่ฝ็่ฝๅใ้ซใใโ
ใ ใใจใใใ
ใ้ๅใใใฎใใ้ฃใใโก๏ธใ ไบบใ
ใ ไปๅพใซใฆใใ้ๅใ่กใใใใฎ
ใ ใใ ๅ ฅๅฃใ ใใใซใชใใใจ่ใใฆใใ
ใใใจใฎใใจใ
็ ็ฉถ่ ใใ็นใซ็็ฎใใฆใใใฎใใ
ใใใใ้ๅๅพใฎใๆธฉๆตดใ
ใใๅฅๅบทไธใฎๅฉ็นใๆๅคงๅใใใใใใ
ใใใจใใๅฏ่ฝๆงใ
ใใพใ ใ ไบๅ็็ ็ฉถใฎๆฎต้ใงใฏใใใใฎใฎใ
ใ่ขซ้จ่ ใซใ ใตใคใฏใชใณใฐใฎๅพใซ
ใๆธฉๆตดใใฆใใใฃใใใ
ใไธญๆ ธๆธฉใใจใๅฟๆๆฐใใใ้ซใพใใ
ใๅฅๅบทไธใฎใกใชใใใๅคงใใใชใ
ใๅฏ่ฝๆงใ็คบใใใ
ใใใจใฎใใจใงใใ
ใใฎ่จไบใฎใใฟใคใใซใใจใURLใใใณใใผใใ
ใป้ข้ฃ่จไบ
ๆฏๆฅใซใใ้ขจๅใซๅ ฅใใจ
ใๅฟ่็บไฝใใใ่ณๅไธญใใใฎใใชในใฏใใใ่ใใไฝไธใใ
ใใใจใใ็ ็ฉถ็ตๆใ - GIGAZINE
ใใ ๅ ฅๆตดใซใใฃใฆๅผใ่ตทใใใใใใใใใชใ
ใใ5ใคใฎ็ ๆฐใ ใใใใจใฏโ
ใใใ - GIGAZINE
ใ็ก็ ใฎ่ณชใๅคงๅน ใซๆนๅใใใฎใฏ
ใใใ ๅฐฑๅฏๅใฎๆธฉใใใ้ขจๅใ ใใใ ใจ
ใ็ ็ฉถใงใๅ็ขบ่ชใใใ ใใ- GIGAZINE
ใป้ข้ฃใณใณใใณใ
ไฝใๆธฉใใๅ ฅๆตดใใตใฆใใฏ
ใ้ๅใจๅใใใๅฅๅบทใซๆ็ใจๅคๆใ
ใ็ณๅฐฟ็ ๆฃ่ ใฎๆฒป็ๆณใจใใฆใใๆๅนใชๅฏ่ฝๆง
ใใ ๅทใใใใทใฃใฏใผใ ใใใ็ ๆฐใๆธใใ
ใใใจใฎ็ ็ฉถ็ตๆใ
ใใๆธ้ใใใกใณใฟใซใใใซในใๆนๅใใฎๅนๆใ
่ ฐ็ใๅใใใใใใซ
ใใใ ้ๅใ ใใ ใใ ๅนๆ็ใช็็ฑใจใฏโ
ใใ ้ๅใใใจใใใใใ ใ
ใใใ ๅฆๅฉฆใซใ้ๅใฏใ็ก็ใ ใใ ใชใฉ
ใๆฌๅฝใฏใ้้ใฃใฆใใ
ใ9ใคใฎใ ใใ ้ๅใฎๅธธ่ญใ ใ
ใ่ฆๅๅๅพฉใฎใใใฎใ็ฝๅ ้ๆ่กใๅใใ
ใ้ซ้ฝข่ ใฏใ่ช็ฅ็ใ็บ็ใใซใใใชใ
ใใจใใ็ ็ฉถ็ตๆ
ใใใใฆใฉใผใญใณใฐใใจใใตใคใฏใชใณใฐใใใ
ใใใงใฏ
ใใฉใกใใใๅฅๅบทใฎใกใชใใใๅคงใใใฎใโ
ใใตใฆใ้ขจๅใซ้ ป็นใซๅ ฅใไบบใฏ
ใใใใงใชใไบบใใใ
ใใ่ช็ฅ็ใซใใ66ใ๏ผ ใใใใชใใซใใ
ใใใใจใใ็ ็ฉถใงใๅคๆ ๐
ใใ ๐คธ๐๏ธ๐ชใใ ใใใๆบบใไธปใใใฎใๆๅฉๆณใ๐
https://blog.goo.ne.jp/callthefalcon01/e/6d544f9ae87c9b581ebf64f7f3305e83
ใใ๐๏ธ๐๏ธใใ ๆบบใๅพใใใใใธใฎใๆฐไปใๆณ๐
https://blog.goo.ne.jp/callthefalcon01/e/b5a87b9651fd4652f3b252d04572741c
ใใ ๐ช๐๏ธใใ ้ขๅฒธๆตโก๏ธใ โใ ใคใณใใซใจใณใถโก๏ธใใโก๏ธ
https://blog.goo.ne.jp/callthefalcon01/e/2436e32b6e7de477f8b93f55540868da
http://www1.kaiho.mlit.go.jp/KAN9/ripcurrent/ripcurrent.htm
ใใ ๐ฎ๐ซใใ ๅ้ขโก๏ธใ ๆงใใซใใใใๅๆชโก๏ธใใ
https://blog.goo.ne.jp/callthefalcon01/e/8c6cb50f67274210c07446eb80877f52
ใ ๐ธ๐ใใใจใใฟ๐ตใใงใใใๆญปใไบ้ฒใใโ๏ธใใ;ใใ ่ชคโก๏ธใๅฅใๆงใ ่บ็ โ๏ธ
https://blog.goo.ne.jp/callthefalcon01/e/2563d8c43e6a1556f357d15a194caf7b
ใใ๐โฒใใๆโก๏ธใ่กใ ็ โ๏ธ
https://blog.goo.ne.jp/callthefalcon01/e/2d6a2c3a45ad6b6e482885b17a94ac73
ใใ๐โฒใใๅฎๆฒปใใใฆใๅฝใใๅใชใ ่ต่ ใฌใณ โ๏ธ
https://blog.goo.ne.jp/callthefalcon01/e/59ca18fba13086988871e480f11ba56b
๐๐ช ๆญฆๆผขใใณใญใโก๏ธใ ใ ใชใฉใซๆๆใใใใ
ใใใใใใ้ฃฒใใงใฏใใใใชใ โ๏ธใ ใ ่ฌใโก๏ธใ ;
https://blog.goo.ne.jp/callthefalcon01/e/19dbcde1460060f8ffb5b682fed103e4
๐ฆ๐๏ธ ็ซ่ณใใใคใฏใใณใใ;ใใ ใฏใฏใใณโก๏ธใใ ใใใใฎ
ใใใๅฏโก๏ธใๅๅฟโก๏ธใ ใใใ ่ปฝใใ๐ต
ใใใใใใ
ใใใๅพฎๅคช ใ๏ผฃใใ;ใใ ใใฟใใณใ ๏ผฃ๐ต
https://blog.goo.ne.jp/callthefalcon01/e/3235d7f07e42a0d1d323afcaf22884c7
๐๏ธ๐ซ ่บซ่ฟใชใ ้ ธๆฌ โก๏ธใๆญป โ๏ธ
https://blog.goo.ne.jp/callthefalcon01/e/8cf275c456287c36494772d45de826a6
ใ [ ใๅฅๅบทใ่ฌ่ฉฑ ใ๏ผฃ๏ผฏ๏ผถ๏ผฉ๏ผค๏ผ๏ผ๏ผ ใใณใญใใ่บ็ โ๏ธใ ๏ผ
https://blog.goo.ne.jp/callthefalcon01/e/fa6f1d716e3be15cd662c640c2b4bda3
ใใ๐๐ชใใๆญฏ็ฃจใใใใใใๆฎบ่๐
https://blog.goo.ne.jp/callthefalcon01/e/cd7a25ccbb54fce8d1a150b53d69aae2
ใ ๐๏ธ๐ฐใใ ใทใใใชใ ใชใใในใใณโก๏ธใ โใ ่่ใฎๆฏโก๏ธ
https://blog.goo.ne.jp/callthefalcon01/e/8e5443b772e6e6c50383e2ba727371e2
ใใ ๐ฐโก๏ธ๐คธใ ใ่งฆใใใๆ้ปโก๏ธใใใฎใๆช็ถใไปใ๐
https://blog.goo.ne.jp/callthefalcon01/e/9f612af6a421dbb1a6e4c4de047a4fae
ใ ๐๐๏ธ๐ใใ ใใใๅฐ็ใใชใ่ฆๆจกใใงใฎ
ใใใใใ่ฌไธปใใใใใฎใใ้ฃ้็ใชใใๅตๅบ๐ตใใใ
https://blog.goo.ne.jp/callthefalcon01/e/e35212d05002181c8a1cad445461196a
ใ๐คฝ๐ค๐๏ธใใ ่ตคโกใไฟกๅทใใชใใใ้โกใ็ณปใใฎใๆฐด็ใโก
https://blog.goo.ne.jp/callthefalcon01/e/94157a7232f14f41339669564de4e17c
ใใ๐ช๐๏ธ๐ใใ ใใใใไฟ้ใใใๅใในใใฏ
ใใใใใไธไธปใใใปในใใใฎใใโ่ฌๆง๐ตใ
https://blog.goo.ne.jp/callthefalcon01/e/c513dea69bbeb1378af1aac875d5769a
ใใ๐๏ธ๐๏ธ๐๏ธใใ ้ใใฏใใใๆฟๅบใใฎใไฝใๅบใใใใฎ๐ต
https://blog.goo.ne.jp/callthefalcon01/e/fbd549036618854a62656d7eeaed5304
ใใ
ใ ๐ฐ๐๏ธ๐๏ธใใ ๅพฎๆๆฏใ ใใ ในใ ใ;ใใใฆใฃใซในใใใใใ ๅทฅไฝใ ๆฆไบ๐
https://blog.goo.ne.jp/callthefalcon01/e/958ec9ee503e1595ad09d6591c77b103
ใใใใ
ใ ๐๐๏ธ๐ฅท ใใๅฐไธ ๆฅฝๅ๐ตใ ใใๅทกใใ ๆ ๅ ฑใๆฆไบ๐ใใ๐
https://blog.goo.ne.jp/callthefalcon01/e/8c6cb50f67274210c07446eb80877f52
ใ ๐ฐโฒ๐ใใ ใใใ่ฑโก๏ธใๆฐดใ ็็ถโก๏ธใ ใ
ใใใใใใ ;
ใใใใๆใใงใใๆใฎ็ฒใใคใพใใงใใ
ใใใฎ่ทกใใ
ใใใ๏ผใ็งใใใไปฅๅ ใซใใ
ใๅ ใธๆปใใชใโก๏ธใใๅ ดๅใฏใใ
ใใๅฌ ใใใใชใฉใงใใ
ใใ่ฑโก๏ธใ ๆฐดใ ็็ถโก๏ธใใใใใๆใใฆใใโก๏ธใใใใใจใฎไบใใใ
ใใใใ
https://blog.goo.ne.jp/callthefalcon01/e/12796ccbadf01b49b7bbf45184eff280
https://blog.goo.ne.jp/callthefalcon01/e/f1b632eead2851ee15f8b50e2a1edb6d
https://blog.goo.ne.jp/callthefalcon01/e/1cca6844210788fb8a927b8c2375fa6c
ใ ๐โฒ ใใใ้ๅใ ใจใ ้ ต็ด ใ ใณใฆใฝ โใใใ
ใใใใใ :
ใใ ใ้ ต็ด ใณใฆใฝ ใใชใ
ใใฟใณใใฏ่ณช ใใ ใ ใ ;
ใฟใณใใฏ่ณชใ ใชใ
้ ต็ด ใณใฆใฝ ใ ใใฎๅคงๅใใ
ๆใใ ่ฝใใ ไปฃ่ฌใชๅใใๆใๅพใใ
ๆธฉๅบฆใฏใ
ใใใใใ๏ผ๏ผๅบฆโใใใใ ใ ใงใใใ
ใจใฎไบใงใใใ
ใ ใ้ ต็ด ใณใฆใฝ ใ ใ ใจใใฆใ
ใ ไปฃ่ฌใใชใๅใใใใใใๆใใ
ใ ใฟใณใใฏ่ณชใใฎๅใ ใ
ใใใใ
็ดฐ่ใใจใฎๅ ๅดใซใใใ
ๅกฉๅบใใชใฉใใๆใใ ้บไผๅญใใใฎใ
้บไผๆ ๅ ฑใใๅบใซใใฆ
ใใใใ
็ดฐ่ใใจใฎๅ ๅดใฎ็ฉใใซใใ
ใใใ
ใใใงใ ไฝใๅบใใๅพในใใใใ
ใจใใไบใงใใใ
็ ใๅพใใใใใซใใ
ๆ่ญๆงใใฎใใๅพใใใใใชใฉใซใใ
็นๅฎใฎใไปฃ่ฌใใใฎใๆใ็ซใกใใใใใ
ๅฟ ่ฆใจใใใฆใใใ
ใจใใไบใงใใใฐ
ใ
็นๅฎใฎใ้บไผๅญใใใฎใ ใใๅพใใ
ๅใใใใใใใ ๅทฆๅณใใไบใฏ
ใใใ
ๅฝ็ถใซใ
็ฒพ็ฅ็ณปใฎ็พ่ฑกใชไบใใใฎใๆใ็กใใใ
ใใฎ่ณชใจใใฆใฎๅ ๅฎนใ ใชใฉใใ
ๅทฆๅณใๅพใไบใงใใใ
ใใใ
็ดฐ่ใใจใซใใใฆใ
่ฒใ ใชใใขใใ้ ธใใใใกใฎใ
็ตใฟๅใใใใใ
ใใใใใใ
ใใฎใ็นๅฎใฎใ
ใฟใณใใฏ่ณชใจใใฆใฎๅ จไฝใฎใ
ๆใ็กใใใชใฉใใ
ๅทฆๅณใใใใ ไบใ
ใใใใใใ
โๅฎใชๅบฆๅใไปฅไธใงใ
ๆใญใใใใจ
ใใใใ
ใใๅพใใ ็ฒพ็ฅ็ณปใฎ็พ่ฑกใชไบใใใฎใ
ๅทฆๅณใใใใ ไบใใ
ใใๅพใใ ใใฎใ ใจใใชใโ ใ
ใ
ใ ๅ ฅๆตดใ ใชใฉใ ๅซใใ
ใ ้ๅ ๆงใ ใใใฆ
ใ ใใใ ่ฝใ ใจใ ใ
ใ ไบบใ ใใชใฉใฎใ ๅฝใใจใๅฅๅบทๆงใใจใ
ใ ๆใไปใๅพใ
ใใๅใใฎ
ใ ๅนๆ ใใใๆใใใๅพใใใใซใใ
ใ ไธใงใ
ใใใฎๅใใฎใไปฃ่ฌ ใใใใฆ
ใใใใใๆผใใใใ ๆใใชใใใใซใ
ใใใใ
ใ ๅทฎใๅผใใง
ใใใฎๅใใฎใ ้ ต็ด ใ ใณใฆใฝใ ใใฎ
ใ ใใๅพใใ ๅใใใใใ
ใ ใใใ่ฝใใ ๅฎ็พใๅพใใใใซใ
ใใใ ใ
ใใใใใใธใใใใใใๅใใฆใใ
ใ่ณช็ใชใๆ ้คใใใใฎใๅ ่ถณใใ
ใใๆใไปใๅพใใใใซใในใใใโ๏ธ
ใใใใใใๅคงๆฌใงใฎ
ใ ใใฎๅใใฎ่ฆๅ ๆงใงใใ
ใใๆฅ้ ใซใใใ
ใ ่ณช็ใชใๆ ้คใใใใฎใๅ ่ถณใใ
ใ ๆๅชๅ ใซ ่ใ
ใใใ
ใใใใซใใใใใใๅใใใใๅฝขใ
ใใๅบฆๅใใใใงใฎ
ใ ๅ ฅๆตดใ ใชใฉใฎใ ้ๅ ๆงใใใ
ใ ๆฅ้ ใซใใ ๆใไปใใใใในใ
ใใๅฅๅบทๆงใฎใๅฟ ่ฆๆงใใใโ๏ธใใใใ
ใใใใ
ใ๐คธ๐ฅ๐ฆฃใใ ๅ ฅๆตด ไธญใใชใฉใงใฎใ ๅคฑ็ฅ ๐คธใใซใใใใใ
ใใใๆญป ๐ฆโก๏ธใใใฏใ
ใใๆฅๆฌใ ใใงใใใๅนด้ใซ
ใใไฝ็พไปถใ็บ็ใใฆใใ
ใใใจใฎไบใ ใใ
ใใใฎใๅคฑ็ฅใใใๆช็ถใซใใฆใๅทฎใๆญขใๅพใใใใซใใใใ
ใๆบๅๆงใฎใไฝ็ณป็ฅ็๐
ใใ๐คธ๐ช๐ฆใใๅคฑ็ฅโก๏ธ
ใใ๐๐คธ๐๏ธใใGIGAZINE ๐
ใใ2023ๅนดใใ11ๆใ2ๆฅ ใ17ๆ00ๅ
ใใใใ ๅคฑ็ฅใ ใใใฎๅๅ ใฏใใไฝใชใฎใโ
ใใๆใใใ็ฉบ่ นใใใๆใใใจใใ
ใๆฅใซ็ซใกไธใใฃใใจใใ ใชใฉใ
ใใไบบ้ใฏใใใตใจใใ็ฌ้ใซ
ใใๆฐใๅคฑใฃใฆใใพใใใจใใใใพใใ
ใใไบบ้ใฎใ 40ใ๏ผ ใ ใ
ใใไบบ็ใซใโๅบฆใฏ
ใใๅคฑ็ฅใ็ต้จใใใใใงใใใ
ใๅฎใฏใใ ใใฎๅคฑ็ฅใฎใกใซใใบใ ใฏ
ใ ใใใใใฃใฆใใพใใใงใใใ
ใใๆฐใใซใ
ใใซใชใใฉใซใใขๅคงๅญฆใฏ
ใ็ฅ็ต็็ฉๅญฆ้จใฎ
ใใดใฃใใผใใปใชใผใฌในใใฃใณๆฐใใฎ็ ็ฉถใซใใ
ใๆช็ฅใฎใ ็ฅ็ตใๅ่ทฏใ ใใ ็บ่ฆใใใ
ใๅคฑ็ฅใใใใชใ่ตทใใใฎใใ่งฃๆใใ
ใ ้ใๅใ้ใใใพใใใ
Vagal ใsensoryใ neuronsใ mediate
ใ the ใBezold
ใใโ
ใ Jarisch ใreflex ใand
ใ induce ใsyncope
ใใใ |
ใใ Nature
https://www.nature.com/articles/s41586-023-06680-7
What ใcausesใ fainting?
ใใ Scientistsใ finallyใ haveใ an ใanswer
https://www.nature.com/articles/d41586-023-03450-3
Whatใ happensใ whenใ weใ pass out?
ใใResearchers ใidentifyใ new ใbrain
ใใ andใ heartใ connections
https://medicalxpress.com/news/2023-11-brain-heart.html
ใใๅพๆฅใฎ็ ็ฉถใงใฏใใใๅคฑ็ฅใฏ
ใ ใใ ่ณใใฎใ่กๆตใไฝไธโก๏ธใ ใใ ใซใใฃใฆ
ใๅผใ่ตทใใใใใใฎใ
ใใใจ่ใใใใฆใใพใใใใ
ใใ่กๆตใไฝไธโก๏ธใ ใใ ใฉใฎใใใซใใฆ็บ็ใใใฎใใใ ใจใใฃใ็นใใใๆช่งฃๆใงใใใ
ใใใชใผใฌในใใฃใณๆฐใใฏ
ใใใใฎ่ใใซๅบใฅใใฆ
ใๆกๅดใ ใขใผใญใผใใ:ใใใขใใญใผใใใใ
ใ ใใๅฐใๅคใใ
ใใใใ ่ณใ ใใ ใซๅ ใใฆ
ใใใใ ๅฟ่ใ ใใ ใซใ
ใ่ชฟๆปใฎๆใๅบใใฆใใพใใใ
ใใใชใผใฌในใใฃใณๆฐใใฏใ
ใใ1867ใๅนดใซๅใใฆใๅ ฌ่กจใใใ
ใใใ ใใพใซใใปใธใฃใชใใทใฅใๅๅฐ
ใใ (ใ BJRใ )ใ ใใ ใจใใ
ใใๅๅฟใซ็็ฎใใพใใใ
ใใ BJRใใฏใใใ้ ่ใใซ
ใใ็นๅฎใฎใๅๅญฆใ็ฉ่ณชใ ใๆณจๅฐใใ
ใใใจ
ใใๅพโก๏ธใ ่ใใใ ไฝโก๏ธใ ๅผๅธใใ็บ็ใใ
ใใจใใใ ๅๅฟใฎใใจใง
ใใใ ใ
ใใใใฎๅๅฟใฏ
ใใ่ฟท่ตฐใ็ฅ็ตใ ใไปใใฆไฝ็จใใ
ใใใจ่ใใใใฆใใพใใ
ใใใใ
ใๅๅฟใซ้ขไธใใใ ็ฅ็ตๅ่ทฏใซใคใใฆใฏ
ใ ใใใใใฃใฆใใพใใใงใใใ
ใใใงใ
ใใชใผใฌในใใฃใณๆฐใใฏ
ใใ่ณใใจใ ๅ ่ใๅจๅฎใ ใจใฎ้ใง
ใใไฟกๅทใไผ้ใใ
ใใ่ฟท่ตฐใ็ฅ็ตใ ใซใ ็ฆ็นใๅฝใฆใฆใ่งฃๆใ
ใใใใ
ใใ่ก็ฎกใ ๅ ใฎใ ๅฐใใช ็ญ่ ใๅบๆฟใใฆ
ใใ่ก็ฎกใใใๅ็ธฎใใใโก๏ธ
ใใใ ใ
ใ ใใ ๅๅฎนไฝใ ใใ ใ็บ็พใใ
ใใๆ่ฆใใใฅใผใญใณใ็พค
ใใใใ ่ฟท่ตฐใ็ฅ็ตใๆ่ฆใใใฅใผใญใณ
ใใ(ใ VSNใ ใ
ใใใใใๅๅฎใใพใใใ
ใใใใฎใใใฅใผใญใณใใใฏ
ใใ่บใใใ ่ ธใ ใซใคใชใใ
ใใไปใฎใ ่ฟท่ตฐใ็ฅ็ตใ ใจใฏใ็ฐใชใใ
ใใๅฟ่ใไธ้จใ ใฎใ ็ญ่ใ ้จๅใงใใ
ใใๅฟๅฎคใๅ ใงใ ๆใ ใๅฝขๆใใ
ใใ่ณๅนนใฎๆๅพ้ใ ใจๅผใฐใใ
ใใ้ ๅใใซใๆฅ็ถใใฆใใพใใ
ใใใชใผใฌในใใฃใณๆฐใใ
ใใใใฆในใ ใๅบๆฟใใฆใ
ใใVSNใ ใใ็ฉๆฅต็ใซๆดปๆงๅใใใใจใใใ
ใใ่ช็ฑใซๅใๅใฃใฆใใ
ใใใใฆในใ ใใใ ใใใซๅคฑ็ฅใใ
ใใๆฅ้ใชใ ็ณๅญใๆฃๅคงใใ
ใใ็ผ็ใๅ่ปขใใใจใใฃใ
ใใๅคฑ็ฅใ ใฎใ ๅ ธๅ็ใช็็ถใ็คบใใฆใใ
ใใใใจใใใใใฃใใใใงใใ
ใใใใซใใใใฆในใใใ
ใใVSNใ ใใ้คๅปใใ๐
ใใใใจใ
ใBJRใ ใจใ ๅคฑ็ฅใ็ถๆ ใ ใๆถๅคฑใใ
ใใใใจใใ ๅคๆใใฆใใพใใ
ใใใพใงใฎ็ ็ฉถใงใใใฃใฆใใ
ใใใใใๅคฑ็ฅใฏ
ใใ่ณใ่กๆตใใฎใๆธๅฐใใซใใฃใฆ
ใๅผใ่ตทใใใใใใใ
ใใใจใใ็นใฏ
ใใไปๅใฎ็ ็ฉถใซใใใฆใ ๆฏๆใใใพใใใใ
ใใๅ ใใฆ
ใใใใใVSNใ ใจ
ใใใใฎ็ฅ็ต็ต่ทฏใ ใฎใ ๆดปๆงๅใ ใ
ใใ้่ฆใชๅฝนๅฒใๆใใใฆใใใใใใใใจใใ
ใใๅฏ่ฝๆงใใๆฐใใซๆตฎไธใใพใใใ
ใใใชใผใฌในใใฃใณๆฐใฏใ
ใใใใใๅคฑ็ฅใซใฏ
ใใ่กๆตใฎๆธๅฐใใใ้ขไธใใพใใใ
ใใๅๆใซใ
ใใ่กๆตใๆไฝใใ
ใใๅฐ็จใฎๅ่ทฏใ ้ขไธใใใฎใงใใใใ
ใใใจๆๆใ
ใใไปๅใฎ็ ็ฉถใฏ
ใใๅฟ่ใ ใ่ชฟๆปใใใ ๅพช็ฐๅจๅญฆใจ
ใใ็ฅ็ตใ ใ่ชฟๆปใใใ ็ฅ็ต็งๅญฆใใจใฎ่ๅใ
ใใใจ่งฃ้ใใ
ใใใใๅฟ่ๅฐ้ๅปใ
ใใไฝโๅนดใๅใใฆใใ็ๅใซๅฏพใใฆใ
ใ็ฅ็ต็งๅญฆใฎ่ฆ็นใๅใๅ ฅใใใใจใงใ
ใใ็ฅ็ต็ณปใใใใฉใฎใใใซ
ใ ใๅฟ่ใใๅถๅพกใใฆใใใฎใใ
ใใ ๅฎ้ใซ ๅคๆใใพใใใใใ
ใใใจใ่ฟฐในใฆใใใพใใ
ๆฌ่จไบใซ้ข้ฃใใใใใฉใผใฉใ ใใ
ใใGIGAZINEใ ๅ ฌๅผใ Discordใ ใตใผใใผ
ใใใซ่จญ็ฝฎใใพใใใ
ใ่ชฐใงใ่ช็ฑใซๆธใ่พผใใใฎใงใ
ใใฉใใฉใใ ้ฒๅผใ ใญใผใใณใใ:
ใใใณใกใณใใใใใ ใใฆใใ ใใโ๏ธ
โข Discord |
ใใ "ใ ๅคฑ็ฅใใใใจใใโใ "
ใ ใ|
ใใใGIGAZINEใใ(ใใใฎใฌใธใณใใ)
https://discord.com/channels/1037961069903216680/1169554005538648115
ใ
ใใใฎ่จไบใฎใ ้ฅ้ ญใ ใฟใใใใ:ใใใฟใคใใซใใจใURLใใใ ้กงๆฏใ ใณใใใ:ใใใณใใผใใใใ
ใใ
ใป้ข้ฃ่จไบ
ๅฐใๆญฉใใ ใใงใๅคฑ็ฅใใ
ใใ็ ใๆฃใฃใๅฅณๆงใ
ใใใใ่้ซใใธใฎใ้ปๆฅตใใใฎใๅใ่พผใฟใๆ่กใใใใใใซใใฃใฆ
ใใๆญฉ่ก่ฝๅใๅๅพฉใใ - GIGAZINE
ใใใฟใฉใณใใฅใฉใ โๆใงๅคฑ็ฅใใใ
ใ ใขใกใชใซใใซใฆใๆๅคงใฎใใ
ใ ใใ ใฟใฉใณใใฅใฉใปใใผใฏใ ใใ ใฎใๆฏ้ใ
ใ ไบบ้ใ้ฃใใใจ ใฉใใชใใฎใโ
ใใ - GIGAZINE
ใๅใใ็ฅ็ตใๅใณใคใชใๅใใใ
ใใใจใใๅฏ่ฝใชใ็ฉ่ณช ใใฎ ้็บใซๆๅ
ใใ - GIGAZINE
ใไบบ้ใฎ ็ฅ็ตใ้ชจๆ ผใจ็ตใณไปใใฆ
ใ ๆใ้ใใซๆไฝๅฏ่ฝใ ๏ผ
ใใๅนป่ข็ใ ่ปฝๆธใงใใ
ใใ็ปๆ็ใช็พฉๆใ้็บใใใ
ใใ - GIGAZINE
ใป้ข้ฃใใๆขฑๅกซใ ใณใณใใณใใ:ใใใณใณใใณใ
ใใๆฐๅใใณใญใใใฆใคใซในใใ
ใ่ณใซไพตๅ ฅใใฆใใใๅฏ่ฝๆงใ้ซใ
ใใใจใใใ็ ็ฉถใ็ตๆ
ใ่ ฐ็ใๅใใใใใใซ
ใใใ ้ๅใ ใใใใ ๅนๆ็ใช็็ฑใจใฏโ
ใใใขใซใณใผใซใไพๅญ็ใซใชใ
ใใใใฆในใ ใฏ
ใ ใใ ๅใใฆ ใ้ ใ้ฃฒใใ ๆใ ใใใใ
ใ่ณใฎๅๅฟใ
ใ ไปใฎใใใฆในใใฎใจใ้ใ ๐ฆใ ใใจใ ๅคๆโ
ใใ็ฒใใฆใใๆใซ
ใใ็ใ็ฉใ้ฃในใใใชใใฎใฏ
ใใ่ ธใซใใ
ใใใใ ็ฌฌ 2 ใฎ ่ณใ ใใ ใฎๅฝฑ้ฟ
ใใ้ผป ๅผๅธ ใซใใฃใฆใ่จๆถๅใๅผทๅใใใ ๐๏ธ
ใใใใจใใๅคๆ
ใใขใซใใใคใใผ็ ใซใชใฃใ
ใใใฆในใใฎใ ่ณใๆฉ่ฝใ ใ
ใ ็งๅญฆ่ ใใกใๅๅพฉใใ โณ๏ธ๐๏ธ
ใใ๐๐๏ธใใGIGAZINE ๐
ใ2023ๅนดใ 11ๆใ9ๆฅ ใ 14ๆ13ๅ
ใใๅๆใฎ่กๆใ ใจใณใฑใฉใใฅในใ ใซใฏ
ใใ็ๅฝใฎๆงๆ่ฆ็ด ใใใใฃใฆใใใ ใจ
ใใ็งๅญฆ่ ใๆๅฑ
by ใNASA's ใMarshall ใSpace ใFlightใ Center
ใใๅๆใฎ่กๆใงใใใ ใจใณใฑใฉใใฅในใ ใงใฏใ
ใ ็ๅฝใซใจใฃใฆใ้่ฆใชใ
ใใๆฐดใใ:ใใ๏ผจ2๏ผฏใ ใใกใใใ
ใใๆๆฉๅๅ็ฉใใ:ใใ็ญ็ด ใ ๏ผฃใ ใใใๅซใ
ใใๅๅ็ฉใใใ
ใใ ๆฐด็ด ใ ๏ผจใใใใใใชใฉใใๅญๅจใใ
ใ ใใใจใใๅคๆใใฆใใใ
ใๅฐ็ใๅคใ็ๅฝไฝใ ใใ ๅญๅจใใ
ใใๅฏ่ฝๆงใๆใคใ ๆใใจใใฆใๆๆ่ฆใใใฆใใพใใ
ใใๆฐใใ็ ็ฉถใซใใใ
ใใใจใณใฑใฉใใฅในใ ใซใฏ
ใ ็ๅฝใฎ็ๆฏใซ้ฉใใ็ฐๅขใๅใใฃใฆใใ
ใ ๅฏ่ฝๆงใใใ
ใ ใใจใใใใใใพใใใ
Observations ใofใ Elemental ใComposition
ใ ofใ Enceladus ใConsistent
ใ with ใGeneralized ใModels ใ
of ใTheoreticalใ Ecosystems
ใใใใ|
ใใ bioRxiv
https://www.biorxiv.org/content/10.1101/2023.10.29.564608v1.full
Enceladusใ hasใ All ใtheใ Raw ใMaterials
ใfor ใLife
ใใ -
ใใUniverseใ Today
https://www.universetoday.com/164050/enceladus-has-all-the-raw-materials-for-life/
Enceladus:
ใใUncoveringใ theใ Potentialใ forใ Life
ใใin ใSaturn'sใ Ocean ใMoon
https://ts2.space/en/enceladus-uncovering-the-potential-for-life-in-saturns-ocean-moon/
ใใใจใณใฑใฉใใฅในใ ใซ้ขใใ
ใใใใใพใงใฎ็ฅ่ฆใฎๅคใใฏใ
ใใ1997ใๅนดใใซใๆไธใใใใ
ใๅๆๆขๆปๆฉใใปใซใใทใผใใ ใซใใฃใฆ
ใใใใใใใใใใฎใงใใ
ใใใซใใทใผใใ ใฏ
ใ2017ใๅนดใใซใๅๆใฎๅคงๆฐๅใซ็ชๅ ฅใ
ใ ใใใทใงใณใ ใใ็ตใใพใใ
ใใใใ
ใใ็งๅญฆ่ ใใกใฏใ ใใฎๅพใ
ใ ใซใใทใผใใ ใ ใๆฎใใ
ใใ่จๅคงใชใ ๆๆฑฐใ ใใใฟใใ:ใใใใผใฟใใใ
ใใใฎใ ๅๆใซ่ฟฝใใใฆใใพใใ
ใใใขใกใชใซใปใตใณใฟใใง็ ็ฉถๆใฎ
ใใใใใจใซใปใ ใฉใใผใฌๆฐใใฏใ
ใใ2023ๅนดใ10ๆ29ๆฅใใซใ ใใฌใใใชใณใใใตใผใใผใใฎใ bioRxivใใใง็บ่กจใใ็ ็ฉถใงใ
ใ ใจใณใฑใฉใใฅในใ ใซๅญๅจใใ
ใใๅๅญฆ็ฉ่ณชใใใ ๅ ็ด ใฎๆฏ็ใ ใจใ
ใใใจใณใฑใฉใใฅในใ ใซๅญๅจใใ
ใใๅฏ่ฝๆงใฎใใใ ็ๅฝใซใใ
ใใ็ฉ่ณชใใฎใไปฃ่ฌใ ใใ ใๆจกๅฅ ใ ใขใใใ:ใใใขใใซใใใใ ๅใใพใใใ
by Thomas Thomopoulos
ใใใใฎ็ ็ฉถใฎ็ฆ็นใฏใ
ใใจใณใฑใฉใใฅในใฎๆตทใซใใใ
ใใใขใณใขใใขใใ :
ใใใ็ช็ด ใใNใใโใใๆฐด็ด ใใ๏ผจใใโ๏ธใใ๏ผใใใใใใจ
ใใ็กๆฉใ ใชใณใใPใใใใใใใฎใใ็บ่ฆใงใใ
ใ ใจใณใฑใฉใใฅในใใฎใๆฐทใฎ้้ใใๅนใๅบใ
ใใ้ๆฌ ๆณใ ใ่ฆณๆธฌใใ
ใใซใใทใผใใฎใใผใฟใใใฎใๅๆใซใใใ
ใใๆฐทใฎไธใฎๆตทใซใฏ
ใใ้ซใ ๅ่พบใใ:ใใใฌใใซใใใใฎ
ใ็กๆฉใ ใชใณใ้ ธใใใใใๅซใพใใฆใใ
ใใใใจใใ็คบใใใพใใใ
ใใ็ ็ฉถ่ ใใฏใใใใใใซใคใใฆ
ใใใใใใฎใ ใชใณใ Pใใใฎๅญๅจใซ้ขใใ
ใใๅ ฑๅใฏใ
ใใใจใณใฑใฉใใฅในใฎๅดๅบ็ฉใใ
ใใๅฐ็ใฎ็ๅฝไฝใฎใๅคใใฎๅ ็ด ๆๅใงใใ
ใใ็ญ็ด ใ ๏ผฃใใใใใ็ช็ด ใ Nใใใ
ใใๆฐด็ด ใ ๏ผจใใใใใ ้ ธ็ด ใ ๏ผฏใใใใใ
ใใๅๅฎใใใ ไปฅๅใฎ็ ็ฉถใซ็ถใใใฎใงใใใใ
ใใใจ่ชฌๆใใฆใใพใใ
ใใพใใใ็ถใ็ ็ฉถใซใใ
ใใจใณใฑใฉใใฅในใใฎๆตทใซใฏ
ใ ใขใใ้ ธใ ใฎใ ๅ้งไฝใ
ใ ใขใณใขใใฆใ ใ N๏ผจ๏ผใใใ
ใใ็ญๅๆฐด็ด ใ ๏ผฃ๏ผจใใใใใใชใฉใฎ
ใ ็็ฉใซๅ ฑ้ใใ
ใ ๅๅญฆ็ฉ่ณชใใใๅคใ่ฆใคใใใพใใใ
ใใ ใฉใใผใฌๆฐใใฏ
ใใใใชใๅๆใงใใ
ใๅฐ็ใฎๆตทใง็ขบ่ชใใใฆใใ
ใ็ญ็ด ใ็ช็ด ใใชใณใฎๆฏ็ใงใใ
ใใฌใใใใฃใผใซใๆฏใๆใใใใซใ
ใใจใณใฑใฉใใฅในใฎๆตทใซ็ๅฝใไฝใ
ใๅฏ่ฝๆงใๆจก็ดขใใพใใใ
ใใฌใใใใใฃใผใซใใๆฏใใใฏใ
ใใขใกใชใซใฎๆตทๆดๅญฆ่ ใงใใ
ใใขใซใใฌใใใปใฌใใใใฃใผใซใๆฐใใซใกใชใใง
ใๅฝๅใใใใ่จ่ใงใใ
ใใใฌใใใใใฃใผใซใใใฏใใใ1934ๅนดใ
ใ ๆตทๆดใใใคใชใใในใๅ จไฝใใซใใใ
ใใ็ญ็ด ใ ๏ผฃใใ๏ผใใ ็ช็ด ใ Nใใ๏ผ
ใใ ใชใณใ Pใใใฎใใๆฏ็ใใใไธ่ฒซใใฆ
ใใ106ใใ๏ผใใ16ใใ๏ผใใ1ใใ ใงใใ
ใใใใจใ็บ่กจใใพใใใ
ใใใใฎๅพใฎ็ ็ฉถใซใใใใใใใฎๆฏ็ใฏ
ใใๅฐๅใใๆค็ฉใใใฉใณใฏใใณใใซใใฃใฆ
ใใใใใใซๅคๅใใใใจใใ
ใใๆญฃ็ขบใชๆฏ็ใฏ
ใใ166ใใ๏ผใใ22ใใ๏ผใใ1ใใ ใงใใ
ใใใใจใชใฉใใๆใใใซใใใพใใใ
ใใใใใง้่ฆใชใฎใฏใ
ใใๅ ็ด ใฎใ ใฌใใใใใฃใผใซใใๆฏใ ใซใฏ
ใใๅฐ็ใชไธใฎใ็็ฉๅ จไฝใซ้ฉ็จใงใใ
ใใๆฎ้ๆงใใใใใใ
ใใๅฐ็ใๅคใ็ๅฝไฝใ ใใฎใ ๆขๆปใซใใใฆใ
ใใ้่ฆใชๆๆจใซใชใ
ใใใจใใ็นใงใใ
ใใใใซใคใใฆใใใใ ใฉใใผใฌๆฐใใฏใ
ใใใใใใฎใใใชๆฎ้ๆงใใใ
ใใใฌใใใใใฃใผใซใใๆฏใ ใฏใใใ็นใซ
ใ ใใจใฆใญใใใใใจใณใฑใฉใใฅในใ ใฎใใใช
ใใๆตทๆดไธ็ใซใใใฆใ
ใใๅฎๅฎ็็ฉๅญฆ็ใชใ ็ๅฝใๆคๅบใใฎ
ใใใฟใผใฒใใใใจใชใ
ใใใทใฐใใใฃใผใ ใจ่ใใใใฆใใพใใใใ
ใใใจ่ชฌๆใใฆใใพใใ
by blueforce4116
ใใ ใฉใใผใฌๆฐใใใ
ใใฌใใใใใฃใผใซใใๆฏใ ใ็จใใฆ
ใ ใกใฟใณใใ:
ใใ็ญ็ด ใ ๏ผฃใใโใใๆฐด็ด ใ ๏ผจใใโ๏ธใใ๏ผใใ:ใใ๏ผฃ๏ผจ4ใใใใใ็ๆใๅคใ็ดฐ่ใใใ
ใใใจใณใฑใฉใใฅในใใงใ็นๆฎใงใใใใฎ
ใใๆจกๅฅ ใใ:ใใใขใใซใใใใใ้็บใใ
ใใใซใใทใผใใใฎใใใผใฟใซๅฝใฆใฏใใฆ
ใๆค่จผใใพใใใ
ใใใใฎ็ตๆใซใฆใ
ใใจใณใฑใฉใใฅในใฎๆตทใซใฏ
ใใใชใณใ Pใใใใใใ้ซๆฟๅบฆใงๅญๅจใใฆใใใ
ใ ใใฎๅ จไฝใฎๆฏ็ใฏ
ใใๅฐ็ใฎ็ๅฝใซไผผใ
ใใ็ดฐ่ใซ้ๅฎใใใฆใใๅฏ่ฝๆงใใใ
ใใใใจใใใใใใพใใใ
ใใใจใณใฑใฉใใฅในใฎๆตทใซ
ใใใขใณใขใใขใใN๏ผจ3ใใใใใใชใณใ Pใใใ
ใๅญๅจใใ
ใ ใใฎๆฏ็ใ
ใๅฐ็ใฎๆตทใฎใใฌใใใใใฃใผใซใใๆฏใใจใไธ่ดใใฆใใใใใจใใ
ใใไปๅใฎ็ ็ฉถ็ตๆใใใ
ใใ็ ็ฉถ่ ใใฏ
ใใใฌใใใใใฃใผใซใใๆฏใ ใ
ใใใจใณใฑใฉใใฅในใใใใจใฆใญใใ ใชใฉใฎ
ใใๅคฉไฝใงใ ็ๅฝใๆขใ้ใฎใใ
ใใไน่ฌใ ใตใคใผใใ:ใใใตใคใณใใใใใจใใฆ
ใ้่ฆใชใใจใใ
ใ ใใใใฎๅคฉไฝใฎใๅๅญฆใ็ตๆใใ
ใๅฎๅ จใซ็่งฃใใใ ใใใฎ
ใใใใชใ่ชฟๆปใฎๅฟ ่ฆๆงใๅผท่ชฟใใพใใใ
ใใ๐๏ธ๐๐๏ธใใ ๆกๅดๅพใ ใขใญใผใใใ: ใใใขใณใใญใคใ ๐ช๐๏ธ๐ช
ๆฎๅฝฑๆใซใ ๆๅฏธใ ใใญในใใ:ใใใใญในใใใใ
ใใใใๆฝๅบใใใใใใฎๆบๅ ๐ช๐๏ธ๐๏ธ๐คธ๐ช๐ซ
ๆ้ 1. ใใใใ ๆ ผ็ฎใ ใญใฃใกใใ:ใใใซใกใฉใ ใใใ ๆกๆฏใ ใขใใชใใ:ใใใขใใชใใ ใใ ใใ่ตทๅใใพใใ
ๆ้ 2. ใใๆญฏ่ปใ ใขใคใณใณใ ใฎ
ใใใใ ่จญๅฎใ ใใ ใใ ้่งฆใ ใฟใใใใ:ใใใฟใใใใใใ ใใพใใ
ๆ้ 3. ใใใใใ่ฆ่ฌใ ใทใผใใ:ใใใทใผใณใใใใ ๅฅใซใๆ้ฉๅใใใใ
ใใใใใฟใใใใใพใใ
ๆ้ 4. ใใใใใใใญใฅใกใณใใใใใใณ
ใใ ๆๅฏธใ ใใญในใใ: ใใใใญในใใใใ
ใใใใใ ้ๅใ ในใซใณใใ:
ใใในใญใฃใณใใใใใใฎ
ใใๆจ่ดใ ในใคใใใ:ใใในใคใใใ ใใ
ใใใใ ใฟใใใใฆ
ใใๅฟใใ:ใใ ON ใใใใ ใซใใพใใ
2023/ใใ8/28
ใ
ใใ๐ฆโฒ๐ชคใใใ่ฒกๅ็ใใใใใใ
ใใ่ฒกๆฟใ็ ด็ถปใ่ซใใฎใๅ โ๏ธใใใ่ชใใโ
https://youtu.be/0DA_7YP25_U
ใใใใใใโๆฌกใ่ณๆใใใใๆใใ
ใใใใๅไบฌไบไปถใฎ็ๅฎ
ใใใใใขใกใชใซๅฎฃๆๅธซๅฒ่ฆณใฎๅช็ธใ่งฃใใใใใ
ใใใhttps://keiseiron-kenkyujo.jp/keiseishiron/
ใใ ๐๏ธโฒโโ ็จๆฅฝๅโ ;
ใใใใทใใฎๅนน้จใใใจใใใใใๅฏใ็ดใใใใใใๆใใฆ โ๏ธ
ใใใใใพใงใ
ใใๅโก๏ธใ ๆฅใ ๆงใ ใฎ
ใใใใญใใฌใณใใชใ็ฏ็ฝชใใใ
ใ่ก็บใใใ ไธโก๏ธใ ไฝ็บใ ๆงใ ใใ ๆใโ๏ธ
ใใใไบใงใใ
ใใ้ฃๆบใใฆๆฅใฆใใโก๏ธ
ใใใใไบใใ
ใใใขใกใชใซๅดใฎไบคๆธใฎๆ ๅฝ่ ใซใใฃใฆใ
ใใๅ ฌใซๆด้ฒใใใฆใใโ๏ธใ
โhttp://www.news-postseven.com/archives/20160129_376559.html
โhttp://www.bbc.com/japanese/video-35426196
ใใใใ
ใใ ่ฑ็ฑณใใฎใๅฏ่ฃๆจฉๅๅฑคๅกใ
ใใใธใฎใ
ใใไปฃ็ๅกใใธใฎๅ ฑใใงใใใใใ
ใใ็จๆฅฝๅใ
ใใใ
ใใใชใฉ
ใใ ;
ใใใใใใใใๆๆธใใใใใใจใฏ
https://gigazine.net/news/20160406-panama-papers/
https://gigazine.net/news/20160404-panama-papers/
ใใใญใทใข โ๏ธใใไธญๅฟใซใใใ
ใ่ณ้ใๆดๆตใใ
https://gigazine.net/news/20190307-troika-laundromat/
ใใใใใใใใๆๆธใใใใๅ ฌ้ใ
ใใ่ชฐใงใใใซใณใฟใณใซๆค็ดขใใๆนๆณใฏใใณใฌ
https://gigazine.net/news/20160510-panama-papers-database/
ใใๅคงๆ้่กใฎใ่ณ้ๆดๆตใใธใฎๅ ๆ ใถใใๆใใฟใซใใ
ใใใใใใฃใณใปใณใๆๆธใใใใ
ใใ
https://gigazine.net/news/20200924-fincen-files-investigation/
ใใใๅคงในใฏใผใใใใ
ใใ่ชๆฐๅ ใป็ฉๆฅต่ฒกๆฟๆดพใๆดใใ
ใใ่ฒกๅ็ใฎในใญใฃใณใใซใใใ
ใใPBใ้ปๅญๅใ็ฎๆจใใซ้ ใใใ็ฝ โ๏ธ
ใ๏ผใใๅๅ ๅฎ่ญฐๅกใปไธญๆ่ฃไน่ญฐๅกใปไธๆฉ่ฒดๆๆฐใใ๏ผ
ใใใใฃใณใใซ็ป้ฒใฏใ
ใโถ๏ธhttp://dpweb.jp/38YouTube๏ผใ๏ผใ
ใhttps://keiseiron-kenkyujo.jp/apply/
ใใใใ
ใไฟ้บใๆ่ณ๐ต๐โโฌใใ;ใใ ใใญใฏใไปฃ่ฌๅปๅญฆ๐ต
ใใญใฏใๅคๆกใใๅคขใซ็ดใใฆใ้ใๅฏ้ ๐ต
ๅค้ใงใๅๆฐธไน ็ใชใๆๆๆจ็ใใจใใฆใฎใ
ใๅฏ่ฝ็ใชใ่ขซๅฎณๆงใใฎใๅบฆๅใใใใ
ใ ๆๅฐ้ใซใไปใใใ
ใไบใธๅใใฆใฎใๆ่ณใฎๅฎๅ
ใใใใ;
ใใใไธปๆจฉ่ ใฎโ่ฌใใใๅดใใธใฎใๆ่ณๅฎๅ
;
ใๆ ชๅผไผ็คพใใใใกใ้่กใ
ใใใๅบๅใใใใๅ ซไธๅ ซใใ
ใ(ใใใใใตใณใใใใ)
ใใใๅบ็ชใใใใ838
ๆฎ้้ ้
ใใใใๅฃๅบงใ็ชๅทใใใ
ใใ0506432
ใใใใใกใ้่ก ใธใๆฏใ่พผใใ
ใๆๅฐ้กใใใใใโๅฃใใ;ใใโไธๅธฏๅใใจใใ๐ต
ใใ
ใ๐๐๏ธ๐ฆใใ ใใใ็คพไผๅปบ่จญๆงใใฎใๅฟ ่ฆๆงใใใใใ :ใใ
ใใ
ใใใใใใซใซใใใฎใใไพกๅคใๅบๅใใชใ
ใใใ ๅบๅๅใๅทฎๅฅใใชใใ ใใ ๆใ่กใไปใๅพใ
ใ ๅใใซ
ใใๅฟ็ๆงใใใใไป็ซใฆใ
ใใๆด่ณๆงใใใใ็ดฏไปฃ็ใซ
ใๅฎใฆไปใใใใฆใใ
ใใใซใซใ็ณปๅกใใฏ
ใใใใ
ใใใฎใ็ทๅฅณใใใใๅๆญ โก๏ธ ใใฆ
ใใใใ
ใใใฎใๅบๅ็ณปใใใฎใๆฏ้ ๆงใใฎใใใจใซ็ฝฎใ
ใ ๅโก๏ธใ็คพไผๆงใ ใงใใใ
ใ ๆงใ็ฎก็ใๅใใฎใ
ใ ๅบๅๅใๅทฎๅฅๆงใใใฎใๆผใ็ใโก๏ธ
ใใใซใใ
ใใๆง็ใชใ ไธๆบๆงใใใๅใใใ
ใใๅใใซ
ใไฝ่จใชใๅงๅๆงใใใ็บ็ใใไปใใ
ใใใใ
ใใใใใๅฟ็็ใซใ้ใใ
ใใ็คพไผ็ณปใจใใฆใฎ
ใใ่บซๅ ็ณปใใใใๆงๆใใใ
ใใใใ็บใซ
ใใใใ
ใใใใใๆใ้ใใซ
ใ็ฐๆงใใธใใๆๅผ้ณใ ใกใณใผใณใใ:
ใใใฉใใใณใผใซใใใใใใ
ใใ ใ ๆผใใใใใ
ใใๆขๅฉ่ ใใใใ็บ็ใใไปใๅพใฆใใใ
ใใใใใ
ใใใๆๆนใใฏใ
ใใๆงๅซๅใใใใใใใ่ฝใ
ใใๆใไปใๅพใใใใซใใ
ใใ็ซๅ ดใใใ
ใใซใซใ็ณปๅกใใชใฉใธใฎ
ใใๆกๅดใ ใขใผใญใฆใใ:ใใใขใใญใผใใใใ
ใใใใใจใๅพใฆๆฅใฆใใ
ใใใใใ
ใ็พๅฎใฎๅ้กใจใใฆ
ใใๅ ฑ้ๅกใใฎใ ไบ้ ๆๆฐใใฎใใใซ
ใใใใ
ใใใฎๅใใฎใๆ ๅ ฑใใใฎ็บไฟกใใชใฉใธๅฏพใใฆใ
ใใใใ
ใใใใใตใใตใใใ ใฏใผใฏใผใใใ
ใใใใจใ
ใใ ๅ่ซใไฝใใธๅฏพใใใใใซ
ใใ่ปฝใๅใๆตใใฆ่ฆณใใใฐใใใง
ใใใใใ
ใ โๅใซใใๆนๅใธๅใใฆใฎ
ใใ ็ๅฃๆงใใชใฉใใ็คบใใ
ใใใใใ
ใใ ๅทฎใๅผใใงใ
ใ ่ชใใฎๅดใฎ่ ใใซใใไธๅซๆงใฎใๅฏ่ฝ็ใช
ใใๅบฆๅใใใใ
ใใๆฅๅขใใซใ้ซใพใไปใใฆใใ
ใใไบใธๅฏพใใฆใ
ใใใใใใไธโก๏ธ ไฝ็บๆงใใซใใ
ใใๅพๆผใใๆใ
ใใๅฎๆ ๆงใใใ็คบใ
ใใใใใ
ใใๆๆนใใใชใฉใ
ใใใใใจใชใใใใใใใใใใใใใพใซ
ใๅฏ่ฝ็ใชใ ไธโก๏ธ ๅซๆงใใใฎใๅฎ็พ โก๏ธ
ใใใใ
ใใ่กจ ใ ่ฃ ใงใฎใใๆ ๅ ฑใใใฎ็บไฟกใ
ใใๆ ๅบฆใใใฎ่กจ็คบใใชใฉใซใใ
ใใใใ
ใใใใใใๆช็ถใซใใฆใ
ใใๅทฎใๆญขใไปใๅพใฆๆฅใฆใใ
ใใ ใฎใซๅฏพใใฆ
ใใใใ
ใใใใใใใใใใ ๅฐ็กใใซใใโก๏ธ
ใใๅบฆๅใใใ
ใใไฝ่จใซใๆใไปใๅพใฆใใพใฃใฆใใโก๏ธ
ใ ใใใใใใใตใใตใใใฏใผใฏใผๅผใฎ
ใใใซใซใ็ณปๅกใใฏ
ใ ใใใฎ่บซๅ ๅกใใซใ ใ
ใไธโก๏ธใๅซใๆงใใใธใฎใๅงๅๆงใใใ้ซใไปใใ
ใใใ ใใใงใฏใชใ
ใ ใใใฎ่ทๅ ดใชใฉใๅใใใใ
ใๅใใใใซใซใ็ณปๅกใใ
ใใใใใใๅฟใชใใใ
ใใใใฎๅดใซใคใ
ใใไฝ็บๆงใใใ ไธโก๏ธใไฝ็บใๆงใใ
ใใๆใไปใๅพใฆใใไธปใใฎ
ใใ่บซๅ ๅกใใฎๅดใธใพใงใ
ใไธโก๏ธใๅซใๆงใใใธใฎใไฝ่จใช
ใใๅงๅๆงใใใใ็บ็ใใๅพใฆใใ
ใใ ๅฎๆ ใใใใ
ใใใใ
ใใ
ใใใใใใฏใ
ใ ๆๆนใใไปฅๅคใใฎใไธปใใซใ
ใใ่ฆณๅฏใใๅพใฆๆฅใฆใใ
ใใๅฎๆ ใใใใ
ใใใ็บใซ
ใไธโก๏ธใๅซ ๆงใใใใฎใ้ฃ้็ใช็บ็ใ
ใใๆ้ใฎๅ้กใซใชใฃใฆใใ
ใใใ ใ
ใใ
ใใใใใใใ
ใใใใใๆช็ถใซใใฆใ
ใ ๅทฎใๆญขใไปใใ
ใใไธใงใ
ใใใใใชไธก่ ใใฎใใ
ใๆๆนใใธๅๅ ใจ้ฃๆบใจใใ
ใๆฑบๅฎ็ใชใ้่ฆๆงใใใๆใกๅพใฆใใโ๏ธ
ใใ ๅคง่นๆธกๅธใฎ้ตไพฟๅฑใซใ
ใใชใผๆใใชใใใใตใใตใใใฏใผใฏใผๅผใฎ
ใใๅฏพๅฟใใใ
ใใๅโก๏ธใ็คพไผๅกใใงใใ
ใใใซใซใ็ณปๅกใใใ
ใใใใใ
ใใใใใไธปใใฎๅดใซ
ใใๅฏใใฐใใๅฏใใปใฉใซ
ใใใใฎไธปใใจ
ใใใฎ่บซๅ ๅกใใฎๅดใซ
ใไธโก๏ธใๅซใๆงใใใชใฉใฎ
ใ ๅโก๏ธใ็คพไผๆงใใใใใ ใ็พใ ใชใณใ ใ
ใ็ซใฎๆใใใ
ใใๅฏใไปใใใใ
ใ ็ถๆณๆงใใใใ
ใใใใ
ใใใใใใไบใใธๅฏพใใฆ
ใใตใใตใใใฏใผใฏใผๅผใฎ
ใใๅๅฟๆงใใๆฅ้ ใซๆใไปใใไบใฏ
ใใใใ
ใใใใใใซ็ธๅฏพใๅพใ
ใ่บซๅ ๅกใใใจใ
ใใใฎใๅจ่พบๅกใใ ใชใฉใธๅฏพใใฆ
ใใใใ
ใใ็นฐใ่ฟใใใๆฅ้ ใซ
ใไธโก๏ธใๅซๆงใใใชใฉใใฎใ ๅฎ็พใใธๅใใ
ใใไนๅฆใ ไน่ฌใ ใชใใฑใใตใคใผใใ:
ใใ๏ผฏ๏ผซใใตใคใณใใใใใ
ใ็นฐใ่ฟใใใ็บไฟกใไปใใ
ใใไบใซใ็ธๅฝใใ
ใใๅนๆใใใใ็บ็ใใๅพใฆใใพใ
ใใใใใ
ใใใจใใฃใไบใ
ใใใซใซใ็ณปๅกใใฏใ
ใ ใใใใใใ่ใใในใใ
ใ็คพไผๅปบ่จญๆงใใฎใๅฟ ่ฆๆงใใใๅธฏใณใฆใใโ๏ธใใใใใใใ
ใใใใ