２回目の挑戦!!

こんにちは゜+.(・∀・).+

平林　香織です♪


今日から・・・・
ファステン２回目の挑戦です+.(´∀｀*).+

１回目は
本当に耐え切れるのか
不安な２日間でしが
今回は２回目という事で何の心配もなく
１日目スタートです(*・∀-)☆

かなりのデトックス効果と
やり終えた後のお腹のスっきりさ!!
そして、なによりも
胃が小さくなって
食べる量が減るんですΣ（゜∀゜*)!!

コレには自分でもビックリです♪

あと１日半、頑張ります♪

・☆・゜・*:.。.*.。.:*・☆・゜・*:.。.*.。.:*・☆・゜・*:.。.:*・☆・゜・*:.。.*.。.:*
ファステンとは・・・



【２日間のプチ断食＋サポートジュース】
■内臓休め
■毒素抜き
■自然治癒力UP
＝人間が本来持っている健康な体になろうとする力

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【１３日間の調整期間＋サポートサプリメント】
■脂肪燃焼

１５日サイクルの穏やかなダイエット法

FASTING(断食)の必要性

■体内にたまった毒素を抜いて体全体のリセット！
■内臓を元気にしてあげることで代謝UP!

【なぜFASTING(断食)をすると体内クレンジングができるの・・・？】

断食の目的は、胃腸を休めること！！

■食べた後は眠くなりませんか？
　　　　　　それは内臓がフル稼動しているサイン
■固形物を入れない断食をすると・・・
　　　　胃腸はバケーション♪♪♪

消化吸収に使っていたエネルギーは「出す」ことに使われ、
数倍のパワーで体内を浄化します！！

これがファスティングによるボディクレンジング！
たまっていた毒素が抜けて体がリセット☆

この断食により
栄養素をきちんと吸収できるキレイな体になる事が
体内年齢・肌年齢を若く保つ第一歩になるんです♪


【サポートジュースはなぜ必要か？】

■ビタミン・ミネラル
→１日必要量を配合
→解毒をするにも、内臓脂肪を燃やすにも必ずビタミン・ミネラルが必要！

■果汁の力
→７種類の天然果汁
→断食中の空腹感をフレッシュで
おいしいフルーツジュースの甘みで解消！

ビタミン・ミネラルがなければ解毒も脂肪燃焼もしない！
サポートジュースは解毒や燃焼のガソリン役☆


【さらに・・・】

■サポートジュース＝５００Kcal/日

仮に女性の基礎代謝量が1,200kcalとすると
1,200kcal－500kcal＝700kcalが1日で燃焼することになります。
つまり2日間で1,400kcalの脂肪燃焼効果が得られることになります。

これだけのカロリーを短期間に
運動だけで燃焼しようとしてもまず不可能です。

これにより
内臓脂肪を燃焼してエネルギー補給！
↓　　　↓　　　↓
お腹まわりがすっきりして
　　　　見た目が変わるダイエットに！！！！！


ここでプチ知識です♪o○o。.★.。o○o。.☆.。o○o。.★

皮下脂肪と内臓脂肪それぞれからだのどの部位の脂肪か
皆さんご存知ですか！？

皮下脂肪・・・バストや二の腕

内臓脂肪・・・腹部や背中・ヒップ

に多くついていると言われています。

お気付きですか！？

『FASTEN』ダイエットは内臓脂肪に強力に働きかけるシステムなので
女性が落としたくないバストは落とさずに
ダイエットができるんです♪
私が1番感じているのは腹部はもちろん！背中です！！！
背中のお肉はなかなかおとせませんよね！！
でも『FASTEN』を続けることでしなやかにしてくれるんです♪

おわかり頂けましたか??
一緒にデトックスがんばりましょーー♪

・*:゜・*:.。. .。.:*・゜゜・*ネイル紹介*・゜゜・*:.。..。.:*・*:゜・*:.。. .。




☆かよさん☆
濃いピンクは初めてですね♪
３Dも久しぶりで新鮮です(*´∀｀*)ゞ
試合頑張ってくださいね♪



☆みきさん☆
ストーン上手くまとまって良かったです♪
次も亀裂０を祈ってます(*・∀-)☆
次回は完全に秋冬仕様ですね★


☆かおりさん☆
初のリボン!!
キラキラもかわいいですよヾ(≧∇≦)ゞ
飽きてませんか？それが心配です…笑
次回も楽しみにしています♪


☆みえこさん☆
ジェルはいかがですか？？
グリーンも星もかわいいですね.゜+.(´∀｀*).+
次回はハンドケアですね♪楽しみです☆