土曜日は墓参りに行って、炎天下に草むしりしてあっと言う間にばててしまった。
動けねぇ！
水分補給予定してなかったので、しんどかった。
相変わらず、出掛ける時は頭働かず何持って行くかわからない。
墓参り終わって、ケンタッキーで食べたが結局、持ち帰って寝ながら食べ切った。
帰りは信号で止まる度に口を湿らす程度にして、ペットボトルが減ってくると、口に含んでから飲み込んだ。
水飲みすぎてタップタップになりかける。
家にたどり着いた。
水風呂に入って、腕の日焼けを抑える。
水風呂から出たら、冷房がきつくてすぐ切った。
日焼けのヒリヒリがなくて助かる。