まだ、しんどい

土曜日は墓参りに行って、炎天下に草むしりしてあっと言う間にばててしまった。

動けねぇ！

水分補給予定してなかったので、しんどかった。

相変わらず、出掛ける時は頭働かず何持って行くかわからない。

墓参り終わって、ケンタッキーで食べたが結局、持ち帰って寝ながら食べ切った。

帰りは信号で止まる度に口を湿らす程度にして、ペットボトルが減ってくると、口に含んでから飲み込んだ。

水飲みすぎてタップタップになりかける。

家にたどり着いた。

水風呂に入って、腕の日焼けを抑える。

水風呂から出たら、冷房がきつくてすぐ切った。

日焼けのヒリヒリがなくて助かる。