いっぱつくんのまとめ一発

いっぱつくんのまとめ一発です

2月15日(日)のつぶやき

2015-02-16 10:07:31 | 日記
　ippatsukun　@ippatsukun　08:14

55年体制、議長あっせん案 sengoshi.blog.so-net.ne.jp/2011-01-30

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　ippatsukun　@ippatsukun　10:14

ウォーキングをすることで排便の時に使用する筋力を強化できます。便秘気味の人は排便に使用する筋力が衰えている傾向があるので、ウォーキングで筋力を維持・向上させましょう。

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　ippatsukun　@ippatsukun　12:14

不妊治療保険、保険市場にどんな影響を与えるか sengoshi.blog.so-net.ne.jp/2012-11-15

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　ippatsukun　@ippatsukun　14:14

『噂の眞相』の敗訴が確定した日（2003 10 27） gio.geo.jp/uwassnoshinnso…

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　ippatsukun　@ippatsukun　16:14

また、自律神経を整えることができるというのもウォーキングのメリットです。自律神経のバランスの悪さは便秘の原因になります。便秘をウォーキングで改善したい場合、短期間では無理です。

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　ippatsukun　@ippatsukun　18:14

『僕の仕事は YouTube』はなぜ評判が悪いのか sengoshi.blog.so-net.ne.jp/2014-01-28

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　ippatsukun　@ippatsukun　20:14

毎日ウォーキングを続ける必要があるので、なかなか効果が出ないからといって諦めないようにしましょう。そして、ミネラルウォーターを飲んでからウォーキングを始めるようにしてください。マグネシウムを多く含むミネラルウォーターを事前に飲むことで、さらに腸の働きを活性化できます。

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　ippatsukun　@ippatsukun　22:14

角質層、落としますか？残しますか？ sengoshi.blog.so-net.ne.jp/2013-04-25

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