ippatsukun @ippatsukunジャイアント馬場は世界に通用するアジア最高のプロレスラーだった sengoshi.blog.so-net.ne.jp/2014-02-04
市川猿翁（市川猿之助）と藤間紫、61歳と78歳の「けじめ」婚姻・入籍 gio.geo.jp/ichikawaennou
便秘対策にいい食事とは以下のようなものです。・栄養バランスがいい・食物繊維が多い・食事時間と食事量が一定
寿司は箸で食べますか？ 手で食べますか？ sengoshi.blog.so-net.ne.jp/2013-11-29
まず、便秘はもちろん、健康を維持をする上でも栄養バランスがいい食事をしてください。栄養が偏った食事は便秘だけではなく、生活習慣病を引き起こす原因にもなります。そのため、肉が好きだからといって肉ばかり食べるような食事はやめてください。
食物繊維を摂ることで、乱れた腸内環境を改善することができます。便秘は腸内環境が乱れることによって起こるので、野菜に含まれる食物繊維は非常に有効です。
「やらせリンチ事件」で名物番組が打ち切り sengoshi.blog.so-net.ne.jp/2011-10-18
第8回統一地方選挙 sengoshi.blog.so-net.ne.jp/2010-10-25
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