いっぱつくんのまとめ一発

いっぱつくんのまとめ一発です

12月14日(月)のつぶやき

2015-12-15 03:03:18 | 日記

ポジティブシンキングと前向きシンキングの違い sengoshi.blog.so-net.ne.jp/2014-02-21


便秘に悩んでいる人は白湯を飲んでみるのもいいでしょう。白湯を飲むことで便秘を解消できる可能性があります。まず、便意を改善するには水分が必要です。水分を摂らないと便が硬くなり、排便をスムーズに行うことができません。


しかし、冷たい水だとお腹を壊す恐れがあるので、お腹にやさしい温かい白湯がおすすめです。飲むタイミングは朝起きてすぐです。



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