昨晩、カミさんに誘われて晩飯(晩酌付き)の後、団地の中を5kmちょっと走りました。
腹いっぱいで軽く酔っぱらってるので、ゆっくり走ろうかと思っていたら、出だしからカミさんがかなり良いペースで走るので、仕方なく付いて走って気が付いたら、どんどんペースが上がって最後はほぼ全力で走り切りました。そうしないとカミさんに負けてしまいそうだったから、つい。
ここのところ、走ってもゆっくり目で時々歩きを混ぜたような走り方するか、ダンベル(2kg)を持って団地の中を散歩することが多かったので、いつの間にか足が速く走ることに不慣れになってたようで、本当にしんどかった。
11月17日に地域のなんちゃってマラソン大会(4km)にエントリーしてるので、このままではまずかったから、今回走ったことは良かったのでしょう。
行事の多い秋の土日は、腰を据えて走りに行けるようなときは無いので、昨日のように無理やりでも走らないと、走る時は無いのです。
※コメント投稿者のブログIDはブログ作成者のみに通知されます