ストレッチ

晴れて気分が良かったのでストレッチをしました

弾みをつけないで、ゆっく～り伸ばしていくと
効く効く
身体が喜んでいたような気がします

ムリして回数を多くしないで
もう少しできる、というところでやめて
そうしたら
あっという間に40分たっていました

身体はポカポカ温まり、頭はスッキリしました
毎日続けたい
やりたいことがいっぱいある❣

「パラサイト」 アカデミー賞受賞作

観てきました！
今、話題の韓国映画「パラサイト」

まだ観てない方もいらっしゃるはずなので、ネタバレはいたしませんが
友達と感想を３日間言い合うほど盛り上がりました
良かったですよ～

韓国ドラマは、社会派もラブコメもサスペンスもおもしろいですね
出演している俳優によって、見る作品を決めてますが、
「パラサイト」は、やはり話題性で観ることにしました
観て良かった～❣