真剣試斬＆殺陣のＷＳと、乗馬教室のお知らせ

　おはようございます。
　１１月１７日（日）は、真剣試斬＆殺陣の体験ＷＳの開催日です。
　朝１０時～１２時まで、真剣試斬。
　午後１時～３時までは、殺陣の体験ＷＳになります。
　費用は、午前千円、午後千円で受講できますので、参加希望の方は、下記までご連絡下さい。

　また、
　１１月２４日は、神奈川県にある服部牧場内ＪＲＣにて、乗馬教室を行います。
　初心者でも、参加出来ます。
　持ち物は、手袋（軍手など）にあれば長靴、安全の為にヘルメットをお持ち下さい。
　レンタル設備は、ありません。

　費用は、乗馬のみで５千円です。
１．現地集合・解散組・・・ＪＲＣに、１４時集合。
２．送迎利用　　　　・・・武劇館は、１０時半集合。
　　　　　　　　　　　　　ＪＲ東小金井は、１２時に南口ロータリーに集合。
　　　　　　　　　　　　　京王線橋本駅は、１２時４５分頃に集合になります。

　詳細・お問い合わせは、
　０８０－５５４３－６２１５（オフィス・リバティ　山野まで）

全日本刀道連盟・全国大会のお知らせ

健康とお食事ＨＰ「ねんきら」、今月は秋味（鮭）とキノコです。
　よろしければ、レシピランキングにご協力ください。
　「林先生の健康体操と健康と食事のＨＰ、ねんきら」

　さて、１１月１０日に東京都日野市にある至誠館で、林先生が最高師範を務める全日本刀道連盟の全国大会が開催されます。
　朝１０時～夕方５時くらいまで。
　見学自由ですので、ぜひ足をお運びください。

　全日本刀道連盟は、日本刀の試斬の腕を競う大会です。
　日本全国から我こそは、という猛者が集い、個人戦・団体戦でその腕を競います。

　個人戦では、女性は細めの藁を、男性は太めの藁で、決まられた規定に則って試斬をし、それが７回試斬するなら、まずは７回斬れるか。
　はたまた、試斬に一番良い角度かどうかなど、競います。

　団体戦は、太めと細めの藁を並べて、こちら側だけ斬るとか、両方斬るとかの規定が決まったものを、３人で３回試斬をし、そのレベルを競います。
　
　一般参加は、もう締め切りを過ぎたのでムリですが、見学はＯＫです。
　ぜひ、この機会に足をお運び下さい。
　至誠館道場
　京王線・多摩動物公園駅より、程久保方面にモノレール伝いに戻り、徒歩で５分程度。
　セブンイレブン（ウコッケイの卵も帰るようです）が見えたら、その先。
　「南観光」というタクシー会社が経営する道場です！

１０月のＷＳと、乗馬教室のお知らせ

健康とお食事ＨＰ「ねんきら」、今月は秋味（鮭）とキノコです。
　よろしければ、レシピランキングにご協力ください。
　「林先生の健康体操と健康と食事のＨＰ、ねんきら」


【真剣試斬と殺陣の体験ＷＳ】
１．場所　東武東上線『朝霞駅』下車、徒歩１３分。
　（武劇館まっぷ）http://bugekikan.com/cn22/bugekikan-map.html
　※絶対にまよわない、写真地図掲載。大好評！
午前１０時～１２時　　林流・真剣刀法体験ＷＳ開催！
　　　　　　　　　　（参加費・千円）
午後　１時～　３時　　林流・タテ（殺陣）な体験ＷＳ！
　　　　　　　　　　（千円です♪）
　　　　「サムライ体験詳細」→http://bugekikan.com/Succession-of-Japanese-traditional-martial-arts-culture/samurai-workshop.html
　　　　「殺陣体験詳細」　　→http://bugekikan.com/Succession-of-Japanese-traditional-martial-arts-culture/tate-workshop.html
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
【定期開催乗馬教室】
　恒例の、乗馬教室を開催します。

　現地集合組　１４時
　ＪＲ東小金井発送迎車希望　１２時に南口ロータリー
　武劇館発送迎車希望　１１時集合
　京王線橋本駅送迎車希望　１２時４５分頃集合

　乗馬費用　５千円
　場所　　　服部牧場内ＪＲＣ
　送迎　　　武劇館、東小金井からは片道千円。
　　　　　　　橋本は、片道５００円。
　持ち物　あれば乗馬帽やヘルメットなど（安全のため）
　　　　　　乗馬グローブ（なければ、軍手でも）
　　　　　　水を使うので、長靴が便利です。
　所要時間　開始から３時間程度。
　天候判断あり　前日に連絡あります。
　定員　　１５名ですが、入れ替わり激しいので、まずお問い合わせください。
　
　よろしくお願いします。　
　また上記の期日以外でも、牧場の都合がつけばこの設定で乗馬を楽しめます。
　ただ、送迎はありませんので、お問い合わせください。
　０８０－５５４３－６２１５　オフィス・リバティまで。

ＷＳ，乗馬教室並びに、林先生の書籍発行のお知らせ

　９月も、１５日（日）に『タテ（殺陣）でサムライな体験ＷＳ』を。
　そして、２９日（日）に乗馬教室を開催します。
　よろしければご参加ください～☆
　詳細は、ＷＳはこのブログのブックマークより。
　乗馬教室は、一応、１５名までの受け付け予定です。
　
　またこの定期乗馬教室以外でも、下記の値段・条件で乗馬を楽しめます。
　初心者でもＯＫですが、先方との兼ね合いがあるので、期日と人数などと併せて、下記連絡先に電話でお問い合わせ下さい。
　
　また、乗馬教室は天候判断あります。
　前日で決定にならなければ、中止の場合は、朝の１０時までに電話連絡が行きます。
　詳しくは、こちらをご覧ください。
　乗馬教室

　参加希望の方は、このブログのブックマークからお申し込みになるか、
　０８０－５５４３－６２１５（オフィス・リバティ）までご連絡下さい。

　車やバイクで現地まで行かれる方は、１６時までに現地にお入り下さい。
　足のない方は、
　１．埼玉県朝霞市・武劇館発車…１４時出発
　２．ＪＲ東小金井駅南口発　　…１４時半出発
　　　（どちらも、乗員定員は６名です）
　　※希望者は、京王線橋本駅から徒歩５分程度の場所で拾うようにしますが、必ずお問い合わせを。

　お申し込みの際、
　１．自走で行く
　２．送迎車を利用したい（どちらを希望）
　　　お申し出ください。

　１６時から馬装、交代で１９時くらいまで乗馬、馬の手入、余裕のある場合は弓の稽古もして、日のある内に現地解散しています。
　カレー屋などあるにはありますが、１７時くらいで終ってしまうので、食糧などご準備下さい。
　自販機は、あります。

　送迎は、ＪＲ三鷹駅または、ＪＲ武蔵小金井駅や東小金井駅で解散しています。
　
　費用は、
　１．自走の方は、５千円。
　２．送迎車の方は、往復交通費を含めて武劇館から。
　　　東小金井からは、７千円です。
　３．橋本駅からは、６千円になります。

　また、今月２５日にはマガジンハウスより、林先生の書籍が出版されます。
「何歳になっても動ける身体へ～サムライブリージング」
　私達が稽古の前に行っている「全身を緩める運動」、そして自分をコントロールする呼吸法、そして座禅ならぬ立って行う立禅を紹介した書籍です。
有難いことに、綾瀬はるかさんと内野聖陽さんから帯にコメントも戴けました。(^_^)v
　また、もし宜しければ、facebookで上記体操紹介頁のあるＨＰ、「ねんりんきらきら」のレシピランキングをしてますので、ご協力下さい。
　「ねんりんきらきら」

　介護を少し齧っている身としては、やはり最後まで元気に動けること。
　そして人間、最後まで食べて生きていくわけだから、贅沢しなくて良いので、せめて美味しいモノが食べていけたら。(^0_0^)
　これは、身にも心にも美味しい・・・という意味ですが、ねんきらレシピはハードルが低くて、だれでもちょっとした挑戦で楽しめてしまうレシピばかりです。
　８月はナス料理でしたが、９月１０日頃には、秋刀魚と里芋のレシピで、ローカロリーながら江戸暦・現代暦併せて３０品目をご紹介します。(^0_0^)

　まだまだ気は抜けない昨今、今年もなんとか夏を乗り切りましょう♪
　…ちなみに、ナスレシピでお薦めなのは、ナスを水にさらし、そのまま揚げてしまうというみぞれ和えや、チーズグラタン。(^_^)v
　秋刀魚と里芋では、なんといっても、秋刀魚ご飯と秋刀魚スパ、里芋コロッケ、秋刀魚のつみれ鍋などです。(^0_0^)

殺陣でサムライなＷＳは明日、乗馬教室、並びに林先生ラジオ出演のお知らせ

　明日は、殺陣と真剣試斬の体験ＷＳの開催日です。
　現在、どちらも空きがありますのでよろしければ、ご参加下さい。

　また、来週の日曜日（２５日）は神奈川県服部牧場内ＪＲＣにて、乗馬教室を開催します。
１．現地集合組　ＪＲＣにて、１６時。（費用は、５千円です）
２．ＪＲ東小金井より、送迎を希望の方（５千円＋片道千円）
３．京王線橋本駅より徒歩８分の場所から送迎を希望の方（５千円＋片道５００円）
４．武劇館発を利用希望の方は、お問い合わせ下さい。

　また本日、林邦史朗先生が「ドコモ団塊倶楽部」というラジオ番組に出演されます。
　放送時間：11:00～13:00　にて。
　お楽しみ下さい。

　「ドコモ団塊倶楽部」
　熱い青春時代からラジオをお聞きいただいている団塊世代の皆様に、心地よい音楽と話題にのせてエールを送り続ける番組です

　時代劇の醍醐味!殺陣の世界の魅力・林邦史朗
　弘兼憲史
　唐橋ユミ

　番組メールアドレス：
　dankai@joqr.net

　◆◆ゲスト情報◆◆
　林 邦史朗

林先生の新しいＨＰが、出来ました。「ねんりんきらきら」

　林先生の健康体操と、健康繋がりで東京都・吉祥寺にあるアプリールクッキングスタジオの飯嶋知晴先生のご協力を得て、健康に良い旬食材のレシピを紹介したＨＰが出来ました。

　『ねんりんきらきら』
　
　林先生の健康体操が本になるというので、そのアウトライン的な宣伝も兼ねて、ＨＰを作成しました。
　殺陣はもちろん、健康に留意したので、ヘルシーで身体に良い旬食材を用いたレシピを、クッキングスタジオの先生にお願いして紹介してもらっています。

　林先生は、様々な時代の殺陣を振りつけておられるので、時代性を取り入れ、江戸時代の頃にあったレシピをいくつか採用しています。
　とはいえ、その江戸レシピも料理するのは現代の私達ですので、カンタンで誰でもトライし易いようにとお願いをしました。
　６月の旬食材は枝豆。
　枝豆の江戸献立と、現代献立をお楽しみください。

　また、旬食材エッセイと、林先生から聞いた色々などを書き綴ったエッセイも連載しています。
　次回の更新は、７月１５日。
　また別の旬食材で、ご紹介していきます。
　facebookで、レシピランキングをしています。
　こちらも、よろしければご参加ください。
　facebook
　

　

６・１６（試斬＆殺陣） ＆ ６・２３（乗馬） ワークショップのお知らせ

　６月１６日日曜日は、埼玉県朝霞市にある武劇館において、真剣試斬と殺陣の体験ワークショップが行われます！
　どなたでも参加出来ますので、希望される方は、このブログのブックマークのメールフォームか又は、０８０－５５４３－６２１５（オフィス・リバティ　山野）までお尋ね下さい。
　詳細は、試斬
　　　　　殺陣

　午前１０時～１２時　真剣試斬　千円
　午後１３時～１５時　殺陣　　　千円です。


　また６月２３日日曜日は、武劇館乗馬教室の開催日です。
　天候判断が、あります。
　詳しくは、こちら
　ただ暑くなってきたので、午後４時に現地集合しようと話し合っています。
　必ず、お問い合わせ下さい。
　
　

明日は、真剣試斬と殺陣のワークショップの開催日、ならびに会員公演のお知らせ

　明日は、タテ（殺陣）でサムライな体験ワークショップの開催日です！

　１０時～１５時まで、午前・午後共に空きがあります。
　よろしければ、ご参加下さい。
　なお、今回は林邦史朗先生はロケの為にお休みです。
　弟子の山野の代講になりますので、よろしくお願いします。
　
　連絡先は、０８０－５５４３－６２１５（山野）まで。

　また、アクション会員の会員・及川いぞう（昭和芸能舎）さんが舞台に出るそうなので、そのリンクを貼っておきます。
　よろしければ、ご鑑賞下さい。

　昭和芸能舎 第20回記念特別公演 「浦安ロック-男子シンクロナイズドスイミング物語-」

作・演出：羽原大介

日程：2013年6月12日(水)～17日(月)

場所：赤坂レッドシアター



昭和57年、千葉県浦安市－－－。
日本一貧乏な港町は、東洋一の『夢と希望の国』に生まれ変わろうとしていた。
時代の波に飲み込まれた元漁師たちは、果たして最後の港祭りをやれるのか！？
劇団生命をかけて挑む、 渾身の男子シンクロナイズドスイミングショー！

【キャスト】

及川いぞう 中川絵美 ちかみ麗 藤田美歌子 ゆかわたかし 浦島三太朗

アフロ後藤 高橋稔 康実紗 渡邊慶人 李歩美 池原猛

玉城晴香 佐伯静香 ホン・テシ 山田宗一郎 チョン・ガンソン 田久保宗稔

　詳細は、こちらをクリック！
　

殺陣コンテンツ・ダウンロード販売開始！

　４月の殺陣教育ＤＶＤ並びに真剣刀法ＤＶＤに引き続き、新しく販売されました『殺陣何？』ＤＶＤの、コンテンツ毎のダウンロード販売が開始になりました。

『殺陣って何？』ＤＶＤは、ブックマーク『ＤＶＤを買う！』から

　殺陣の基本的な事を、好きな部分だけＰＣはもちろん、ipadやiphone、Android携帯にもダウンロードして、どんな場所でも見て勉強出来ます。
　勉強し易い値段設定になってますので、ぜひ活用して下さい。
　
【体捌き・・・殺陣のステップ】
　１．体捌きＡの解説 　　２００円（入身と半身）　　　　
　２．体捌きＡエクササイズ 　　２５０円（　　〃　　）
　３．上記のＡ２点セット　　３００円（　　〃　　）
　４．体捌きＢの解説 　　２００円（Ａ＋回転）
　５．体捌きＢエクササイズ 　　２５０円（　〃　）
　６．上記のＢ２点セット　　３００円（　〃　）　
　７．体捌きＣの解説 　　２００円（重心の移動）
　８．体捌きＣエクササイズ 　　２５０円（　　〃　　）
　８．上記のＣ２点セット　　３００円（　　〃　　）
　９．連続体捌き 　　２００円（体捌きを繋げると『殺陣になる！』）
【刀法の基本】
　１．柄握りの説明　　　　　２００円
　２．柄エクササイズ 　　　　　　２００円
　３．上記の２点セット　　　３００円

　４．基本・構え八種（説明）２００円
　５．基本・構エクササイズ 　　２００円
　６．上記の２点セット　　　３００円

　７．基本・受け八種（説明）２５０円
　８．受エクササイズ　　　　　　 ２００円
　９．上記の２点セット 　　３００円

１０．基本・攻撃八種 　　２５０円
１１．攻エクササイズ 　　　　　　２００円
１２．上記の２点セット　　　３００円

【その他の映像】
　１．林流刀法50素振りの型　３００円（説明）
　２．50素振りエクササイズ　３００円
　３．上記の２点セット　　　４５０円

　４．特典映像Ａ・Ｂ・Ｃ　　各２５０円（林邦史朗・山野亜紀・木村優太）
　５．この商品のＯＰ部分 ０円
　６．殺陣のスローガンの映像 ０円
　７．この商品の完全版 １９８０円
　『殺陣のコンテンツ・ダウンロード販売！』

　また、１９日のワークショップと２６日の乗馬教室もまだ参加者を募集しています。

3/31 第11回タテ（殺陣）でサムライな体験ワークショップ開催！

　今週の日曜日、２４日は乗馬教室の開催日です。
　現在、東小金井車（朝１０時半出発）がまだ空いてます。
　よろしければ、ご参加下さい。

　さて。
　ＮＨＫ大河ドラマ『八重の桜』の殺陣・武術指導をしている、林邦史朗氏が自ら教えております体験ワークショップです！[m:50]
　殺陣はお芝居の表現方法の一つですが、このワークショップでは、職業・俳優の方も、そうではない方も老若男女、分け隔ては致しません。　 (^_^)v
　
　午前中は、本物の日本刀を使っての、試斬体験を。
　午後は、初めての方でもお手軽に経験出来る、殺陣のワークショップを行っています。
　テレビやドラマで行われている「本物の殺陣は一体、どのように創作されているのか。[m:87]
　どうぞ、お楽しみ下さいませ。　（＾◇＾）

１．場所　東武東上線『朝霞駅』下車、徒歩１３分。
　　　　　　（武劇館まっぷ）http://bugekikan.com/cn22/bugekikan-map.html
　※絶対にまよわない、写真地図掲載。大好評！
　　　一目見て「これなら、行けそう・・・！」と思っても、初めていらっしゃる方は、絶対に道に迷います！（笑）
　　　ご面倒でしょうが、必ずプリントアウトして、おいで下さい。
　　　住宅街なので、目印がなくて、必ず迷います。（保証付・・）
　　　ちなみにタクシーでなら、朝霞駅前より、１メーターで辿りつけます！

　日時　３月３１日（日）午前１０時～１２時　　林流・真剣刀法体験ワークショップ　開催！
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（リピーター共に、参加費は千円・・・藁代です）
　　　　　　　同日　　　　午後　１時～　３時　　林流・タテ（殺陣）な体験ワークショップ！　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（千円です♪）
　　　　「サムライ体験詳細」→http://bugekikan.com/Succession-of-Japanese-traditional-martial-arts-culture/samurai-workshop.html
　　　　「殺陣体験詳細」　　→http://bugekikan.com/Succession-of-Japanese-traditional-martial-arts-culture/tate-workshop.html
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　●真剣刀法の時間は、日本国の芸術品・日本刀に触れて戴きます。
　　　　　　　　　　　　　　居合をやってみたり、真剣試斬体験も出来ます。
　　　　　　　　　　　　　　身一つで、お越し下さい。
　　　　　　　　　　　　　　朝１０時開始ですので、開始１０分前までには、お越し戴けると助かります。
　　　　　　　　　　　　　　袴を穿いて戴きたいですし、居合刀はお貸し致します。
　　　　　　　　　　　　　　もし、真剣や居合刀をお持ちの方は、どうぞお持ち下さい。
　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　※イベントなので、皆さん藁は２本で体験して戴きます！

　●林伝・殺陣体験の時間は、参加メンバーの顔ぶれで振付は異なると思いますが、質問コーナーを設け、初めての方が「殺陣の世界の入り口に立てる」ワークショップにしたいと思って　　　　　　　　　　　　　おります！
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　参加希望の方は、『はわゆ』まで、メールを戴ければ、詳しくご説明さしあげます！
　どなたでも参加出来ますし、親子での参加もＯＫです！
　汗をかいたときの為に、動きやすい着替えなどを、お持ち下さい。

　※ただし、小学生低学年のお子様がサムライ体験をされます場合には、日本刀が扱える身長の方に　　限ります。(^_^;)
　　刀が振れない、振り下ろせないお子様だけは、真剣試斬だけは、危険なので遠慮して戴いております。　
　※サムライ体験は、藁の用意がありますので、一応前日の夜７時で締切ますが、殺陣は、当日参加もOKですが、人数制限があるかも知れませんので、一応お問い合わせ下さい。
　※この時間でおさめよおとすると、サムライ体験は、どうがんばっても１５名が限度かな～、と。
　　・・・お早めに、お申し込みください。。。
　※なお、見学はどちらもＯＫです！