大岳山に登りたいけど登れない後田量椀　早朝と昼の食事写真

4回食事するうちの自分で献立した2食を掲載。bmiと最高血圧の三日間中央値を添付する。たまに外の風景。

フランスへ　あゆみは軽やか　隙はなく　レシーブトス　突き刺すスパイク

2024-06-04 20:08:12 | バレーボール
日本　イラン

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柏餅を食べると新茶が恋しくなる。新茶を飲むと、大井川でおおい！と叫びたくなる。じっくり過ごそう。うちわを片手に。

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