大岳山に登りたいけど登れない後田量椀　早朝と昼の食事写真

4回食事するうちの自分で献立した2食を掲載。bmiと最高血圧の三日間中央値を添付する。たまに外の風景。

即席で替歌作ったから出来が良くなかったね　ごめん

2023-09-17 20:50:55 | バレーボール
でもストレートで勝てて良かったおやすみ

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