夏至時間割り

午前四時　　起床　気温等記録　床上げ　体温測定　天気予報　活動量計記載

占い　アクセス数記載　今日の計画

午前五時　お供え　読経　食事　片づけ

午前五時四十分　先勝ベーシック数学　友引ベーシックサイエンス　先負化学　仏滅地学　大安物理　赤口数学1

午前六時二十分　炊飯　

午前六時半　坐禅

午前七時　風測定　外国株記載　コーヒー　天声人語

午前七時半　ちむどんどんなど

午前八時　坐禅　朝飯２　散歩・買い物　

午前九時二十分　株式　土日データー整理

午前九時五十五分　テレビ体操

午前十時　ニュース・坐禅

午前十時四十分　かき氷

午前十一時　水やり　月奥の細道　火俳句　水短歌　木国語　金世界史　土日本史　日きょうの健康

正午十二時十分　食事・昼寝　音楽

正午十二時四十五分　カラオケ

午後一時　先勝気象予報士勉強　友引作務　先負ドラマ　仏滅歌舞伎・落語など　大安作務　赤口映画鑑賞　

午後三時二十分　坐禅（内）

午後四時　洗濯物取り入れ　お湯を沸しコーヒー・体重・血圧・株価記帳　ニコニコアクセス記帳

午後四時五十分　東京のコロナ感染者数記帳　風測定　坐禅

午後五時二十五分　風呂掃除　坐禅

午後六時　坐禅

午後六時半　夕食

午後七時　風呂　夕涼み

午後八時　歯磨きしながら湯沸かし　睡眠