大岳山に登りたいけど登れない後田量椀 早朝と昼の食事写真

4回食事するうちの自分で献立した2食を掲載。bmiと最高血圧の三日間中央値を添付する。たまに外の風景。

米ばっかでもだめ。三度に一度は小麦粉。というわけで今日のお昼は手打ちうどんとぬか漬けです。

2022-05-23 06:43:36 | 貧乏グルメ・東京グルメ
小麦ばっかの人も米ばっかの人もアレルギーになりやすい。と言われております。

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