大岳山に登りたいけど登れない後田量椀　早朝と昼の食事写真

4回食事するうちの自分で献立した2食を掲載。bmiと最高血圧の三日間中央値を添付する。たまに外の風景。

体重血圧日曜日

2022-12-04 18:51:59 | 同僚グルメ東京グルメ
上126
下72
脈拍80
体重74.7
bmi25
筋肉量62.4
推定骨量3.4
体脂肪率12
内臓脂肪レベル10.5
基礎代謝量1815
体内年齢　41

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柏餅を食べると新茶が恋しくなる。新茶を飲むと、大井川でおおい！と叫びたくなる。じっくり過ごそう。うちわを片手に。

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