大岳山に登りたいけど登れない後田量椀 早朝と昼の食事写真 赤口シネマ 日曜競馬(お金に余裕が出るまで)

4回食事するうちの自分で献立した2食を掲載。bmiと最高血圧の三日間中央値を添付する。たまに外の風景。

昼食

2024-01-25 11:40:04 | 同僚グルメ東京グルメ

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どんなことしゃべったか円グラフにしてみました

2024-01-25 03:32:11 | テレ弐四東京

アンニョンハシムニカ テレ弐四東京です 約一ヶ月一日だけ休みを取って行ってまいりました。どんなことしゃべったっけとおもったので円グラフにしてみました。やっぱり競馬が一番多い。次が食と寺と健康と情勢。
今朝は寒く父の体調が気になり二時おきで暖房を付けています。撮影と編集が終わったら座ります。テレ弐四東京でした。
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早朝食 基本パターン2

2024-01-25 02:34:37 | 同僚グルメ東京グルメ

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