大岳山に登りたいけど登れない後田量椀 早朝と昼の食事写真 赤口シネマ 日曜競馬(お金に余裕が出るまで)

4回食事するうちの自分で献立した2食を掲載。bmiと最高血圧の三日間中央値を添付する。たまに外の風景。

ゴールを狙うな! 14

2023-08-21 17:41:16 | 小説
 電線に雀が鳴いている。アパートの階段を下りる松島信一。一切振り向かないのは社交辞令か?

 家でトーストを焼きながら、七夕は夏季キャンプかと王葵のスケジュールをつまらなそうにチェックする。
「相手は夫婦一組じゃないか?」
「儂はなんにも予定なし」
 焼きあがったパンにはちみつを塗った。
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昼食

2023-08-21 11:45:50 | 同僚グルメ東京グルメ




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早朝食

2023-08-21 03:31:09 | 同僚グルメ東京グルメ




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週平均総消費 目標2360cal

2023-08-21 03:13:07 | 同僚グルメ東京グルメ
2372cal 達成率101%
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