１月１４日

正月 3日間は、

気持ちよく走り出せたのに

今週、

一回のジョギングが、

葛藤の中にある。



着替えて走りだすまでの決断が！

一歩 走り出せば、

簡単なのに！

ジムに来る人も、

毎日が楽しみで来る人や

体力、

ダイエット等、

週1、2回の人 様々ですが、

俺のジョギングのように

明日こそは

と思って、

なかなか来れない人達へ

今日、

ジムへ一歩 踏み入れたら

後は、

黙っても体は、

動き、

爽快感を得られるでしょう！




一番大切なことは

一歩踏み出すことなんですね！