サーフィン本格的に始めた~い。と思って、昨夜は自宅でネットサーフィン。
スクールはたくさんあるものの、待てよ、その前にやらなくてはならないものが。。。
過去2回のサーフィンにて大いに実感したこと、それは「体力のなさ」。
大体、パドリングで沖に出るのが大変。沖に出て即、の波乗りは、それがどんなにいい波であろうとも、絶対に無理。ってのは、乗る体力が残ってないから。
沖でプカプカ浮いて休憩して、やっと乗っても、その繰り替えしはせいぜい3回が限度。時間でいうと、小1時間ってことです。
いか~ん!!!のです。これでは。楽しく、かっこよく乗る為には、日々の努力が必要なのです。
以前、サーファー君が「波乗りするなら筋トレは当たり前」って教えてくれたっけ(いや、説教だろうな)。
そう、そうよ、筋トレよ!でも、でも、無理、絶対続かない。これは自信たっぷり言っちゃうよ。
だって、だって、昔は20回なんて余裕でできた‘腕立て’も、今は1回が限度。ありえねぇ。このへたれっぷり。
はぁ、とため息、その時に、目に飛び込んできたものは「キックボクシング」と予想外の文字。
なぜ?よくよく読むと、そこにはびっくり、へぇ。そうなの?と思わせる言葉が。
1,キックボクシングは全身運動なので、体全体のバランス感覚が養われる。
2,体も柔らかくなるのでサーフィンの技のバリエーションが広がる。
3,サーフィンのライディング時に下半身が安定するようになる。
4,ドリング力がアップします。
そう、つまり、サーフィンのトレーニングにピッタリ!なわけですな。
ほほう、これなら強くなれるし(なぜ必要?)、一石二鳥(だから、なぜ?)。
ってことで、近日体験してきます。
さてさて、どうなることやら。
スクールはたくさんあるものの、待てよ、その前にやらなくてはならないものが。。。
過去2回のサーフィンにて大いに実感したこと、それは「体力のなさ」。
大体、パドリングで沖に出るのが大変。沖に出て即、の波乗りは、それがどんなにいい波であろうとも、絶対に無理。ってのは、乗る体力が残ってないから。
沖でプカプカ浮いて休憩して、やっと乗っても、その繰り替えしはせいぜい3回が限度。時間でいうと、小1時間ってことです。
いか~ん!!!のです。これでは。楽しく、かっこよく乗る為には、日々の努力が必要なのです。
以前、サーファー君が「波乗りするなら筋トレは当たり前」って教えてくれたっけ(いや、説教だろうな)。
そう、そうよ、筋トレよ!でも、でも、無理、絶対続かない。これは自信たっぷり言っちゃうよ。
だって、だって、昔は20回なんて余裕でできた‘腕立て’も、今は1回が限度。ありえねぇ。このへたれっぷり。
はぁ、とため息、その時に、目に飛び込んできたものは「キックボクシング」と予想外の文字。
なぜ?よくよく読むと、そこにはびっくり、へぇ。そうなの?と思わせる言葉が。
1,キックボクシングは全身運動なので、体全体のバランス感覚が養われる。
2,体も柔らかくなるのでサーフィンの技のバリエーションが広がる。
3,サーフィンのライディング時に下半身が安定するようになる。
4,ドリング力がアップします。
そう、つまり、サーフィンのトレーニングにピッタリ!なわけですな。
ほほう、これなら強くなれるし(なぜ必要?)、一石二鳥(だから、なぜ?)。
ってことで、近日体験してきます。
さてさて、どうなることやら。