久々寝込んだ。

何の報いなのか、今朝はすっげー具合が悪くなってしもて。
夜中に咳が止まらんくて「ああ、風邪が悪化したのかな」
くらいにしか思ってなかったのに、頭痛はするわ吐き気は
ひどいわで散々な目にあいましたわ

出勤日じゃなくてよかったとか思いながら、とにかく暖かく
して3時間ほど寝て起きたら汗みどろ になってもーた
ので着替えて、ヨーグルトとみかん2ケ食べて風邪薬を
飲んで再度暖かくして寝てました。13時に目が覚めて
薬が効いたのか、やっと頭痛も収まって一安心。
(頭が痛いと吐き気がひどくなるタイプなんです)

野口 晴哉氏の"風邪の効用”によると風邪をひくのは
自然なことでひく状態ならひいちゃうよ～らしいのですが、
今回のワシの原因はずばり食べ過ぎだと思われ

というのも健康診断の時にほぼ半日食べないで受けて、
その後、なんだが飢餓状態になってしもうて腹減って
ないのに食べる。お菓子もついついつまむ。ながら食いの
癖がずーーーーっと続いてて

どっかで半日くらい絶食してリセットしないとな～などと
安易に考えてたら(たぶん潜在意識が)そっか絶食する
状況を作ればいいんだー！それが本人の望みなのね～
とか思いついて、風邪を悪化させたのではなかろうか。
(考えすぎかしらね)

ということで晩ご飯もさらっと1膳でおかずも残したので、
それを明日のお弁当に入れて簡素なものができました
早めに寝ます。そしてもう風邪はいらないぞー