そろそろ暖かくなってきて紫外線も強くなってくる時期になってきましたね！
紫外線にはＵＶＡ・ＵＶＢ・UVCがあり、それぞれ違った作用をもたらしていきます。
この中でもUVCはオゾン層までしか届かないので地上には届くことがありません。
UVAは時間をかけて影響をもたらしていくものです。
UVAはオゾン層を通り抜けやすく、UVBの２０倍以上も地上に降り注いでいて
雲や窓ガラスも通り抜けやすいのでお家の中でも対策が必要になってきます。
またお肌の奥の真皮というところまで侵入し、肌のハリや弾力を失わせてしまう
光老化を引き起こす原因になります。
UVBは太陽から届く紫外線の量は約１割と少ないのですが
お肌への作用が強いため、短い時間でも肌が赤くなるサンバーンや
数日後に肌が黒くなるサンタンを引き起こす作用があります。
また、肌表面の表皮細胞やDNAを傷つけるなど生体への影響が強いです。
１日の中で紫外線が強い時間帯は午前１０時～午後１４時頃です。
なのでこの時間帯は特に紫外線からお肌を守るように心がけてください。
お顔や体は日焼け対策をする方は多いとおもうのですが、頭皮や髪の毛まではしない方がほとんどだとおもいます。
そうすると頭皮・髪の毛は１年中紫外線を浴びていることになります。
普段髪の毛に覆われているのでなかなかその危機感を感じ取ることが出来ませんが
頭皮もお肌と同じで紫外線によって光老化がすすんでしまいます。
頭皮の光老化がすすんでしまうと、頭皮には髪の毛をつくる元となる毛母細胞があるのですが
これが紫外線によってうまく働かなくなってしまうと抜け毛だけでなく
髪の毛そのものをつくらなくなってしまうので薄毛の原因になってしまいます。
また毛根には髪の毛を黒くする細胞があるのですがすこにもダメージを受けてしまうと
白髪が発生するとも言われています。
なのでお肌と同じくケアすることが大事です
ボナミ