【作戦】ガンガン行こうぜ！！！

３/１５（土）、スイーツフェスティバル開催　in　真備工場

基本材料：ホイップ、イチゴ、アイス、ポッキー、バナナとかで、それぞれが食べたいものを作りました。

。

自分はチョコパに挑戦、といっても学生時代バイト同士が競わされるくらいパフェ作りまくったので得意分野。



カップに入れたアイスはトルコアイス、伸びちゃうよ。



納豆のネバネバとバニラエッセンスで作れます→でも、使ったのは自分と２人だけ、、、不評か





ｙ美さんの持ってきたフルーツとアイスをミキシングして、ジェラードにする機械でサクサク感だしてみる。

プリンのっけたら、土台が不安定だったので、次の行程へ（写真撮りわすれた）



ど～よ？いいかんじじゃね





お約束のハバネロを盛り付けたりする





自分は２杯目つくりました

こんどはかわいいやつを



一週間ぶりの甘いもの、それまで我慢。

というのも、３月頭に健康診断で体重が去年と比べて５kgなので、ガチダイエット実践中。

とりあえず、一日三食のうち１食だけサラダだけかもう一品目で、２kg落としました。


翌日１６日カヌー駅伝の漕艇練習会があったので、行ってきました。もちろんウエイト減らしに。

旭川をこぐのは初めて、下ると海に近づくにつれ波もあるのでおもれぇーがん。



水面からみる岡山城は風情があって、すばらしいね。２週間後は桜も咲いて満開の中カヤックこげるのは今からでも楽しみすぎる。っと思ってたけどね（ネタバレ！？）







２時間くらい漕いだらお腹も空いたので陸に上がろうとしたら、

ま・さ・か・の

降り沈。

川の水、つめたっ。おへその辺りまで浸かってテンションも低下。

退散後、家帰ってご飯食べたらリトル凡人が『ちょっと今日もの足りなくね？もう少しいっとけ！！』と言ってきたので、

行ってきた。



パンを買いに１５kmほどツーリング。

また、カロリー摂取したので、今度は脚を使って



１２３４段行ってきました



５月のＧＷ明けくらいまでにめざせ、６０kg以下≒５８kgくらいが理想。

春からもガンガンいきまっせ。