去年の5月から16時間ダイエットをなんとなく続けている。在宅勤務続きで家にいるばかりだし、お腹が空かないし、プクプク太り出してきたし、何かいい方法はないかなと模索した結果だった。
16時間ダイエットの良いところは、お昼を過ぎたらなんでも食べてしまって良いところ。
わざわざ準備する必要がないし、好きなものを食べれるし。
ただ、今日は16時間ダイエットもお休みしまーす 笑笑
昨日も休日出勤だったせいかストレスがたまって食欲が凄いことに🤣🤣🤣
朝からティラミスを作って、パクパク食べてしまいました😙
旦那さんは今日はお仕事〜！
旦那さんの目も無いし今日はダイエットお休み〜🥰🥰🥰
リラックスリラックス〜♪
さて、ダラダラっとソファで寝よう😁