よろず日記

日常の些末なことを書きます。

いっぱい寝られました

2024-08-18 16:43:29 | 健康・ダイエット
今日も

喉の調子がイマイチです。

ゆっくり休んで

体の調子を調えました。

暑いので

お部屋を涼しくするのですが

そうすると

風邪をひきやすくなりますし

暑いと熱中症のようになるので

加減が難しいです。

今日は午後まで寝て

体力を温存しましたが

起き抜けに冷たいお茶を飲んだら

おなかをこわしそうです。

冷たすぎるお茶も

考えものです。


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