ストレッチで許して

今日は久しぶりに

街まで行ってきました

屋台が出ていたので

ジュースを買って

飲みました

いっぱい歩いたら

今日は無事

8,000歩いけたので

スーパーで

トマトと野菜ジュース

お菓子を買って

帰って来ました

長い時間歩くと

やっぱり膝が痛いので

筋トレが必要そうです

生きる為には

筋トレです