今日は午後から
神社に行って
お参りしてきました
おみくじをひいたら
前回に引き続き
大吉でした
願いは叶うし
病は治るとのことでした
屋台が出ていたので
何か食べようかと思ったのですが
思いのほか
お値段がしたので
あきらめました
母の日の準備をして
帰って来ました
今日は
デイケアのプログラムに参加して
今まで誰にも話せなかった
自分の気持ちを
お話ししてきました
今から約30年前に
父からの家庭内暴力が原因で
亡くなった母の死に
私が責任を感じていると
いうことです
参加者のひとりの方が
私のせいではないと
おっしゃってくださって
そうなのかなあと
思いました
30年近く前に亡くなっても
まだショックが
昨日のことのように
襲いかかってきます
気持ちのコントロール方法が
知りたいです